Ang paggamit ng isang condom ay maaaring nakabitin sa iyong perceived na panganib ng mga STD
Ano ang Modelo ng Paniniwala ng Kalusugan?
Ang Health Belief Model (HBM) ay isang tool na ginagamit ng mga siyentipiko upang subukan at mahulaan ang mga pag-uugali ng kalusugan. Ito ay orihinal na binuo noong 1950s, at na-update noong dekada 1980. Ang modelo ay batay sa teorya na ang kahilingan ng isang tao na baguhin ang kanilang mga pag-uugali sa kalusugan ay dahil sa mga sumusunod na salik:
- Napansin ang Pagkamulat
Ang mga tao ay hindi magbabago sa kanilang mga pag-uugali sa kalusugan maliban kung naniniwala sila na sila ay nasa panganib.
Halimbawa: Ang mga hindi nag-iisip na sila ay nasa peligro na makakuha ng HIV mula sa hindi protektadong pakikipagtalik ay malamang na hindi gumamit ng condom.
- Napansin ang Kalubhaan
Ang posibilidad na babaguhin ng isang tao ang kanyang mga pag-uugali sa kalusugan upang maiwasan ang isang resulta ay depende sa kung gaano malubhang iniisip niya ang kinahinatnan.
Halimbawa: Kung ikaw ay bata pa at may pag-ibig, malamang na hindi mo maiiwasang halikan ang iyong kasintahan sa bibig dahil lamang sa mayroon siyang sniffle, at maaari kang makakuha ng malamig. Sa kabilang banda, malamang na huminto ka sa paghalik kung maaari kang magbigay sa iyo ng Ebola. Gayundin, ang mga tao ay mas malamang na isaalang-alang ang mga condom kapag sa palagay nila ang mga STD ay isang menor de edad na abala. Iyon ang dahilan kung bakit ang pag-uusap tungkol sa ligtas na sex ay nadagdagan sa panahon ng epidemya ng AIDS. Ang pinaghihinalaang kalubhaan ay sobrang sobra. - Mga Natanggap na Benepisyo
Mahirap kumbinsihin ang mga tao na magbago ng pag-uugali kung walang bagay sa kanila para sa kanila.
Halimbawa: Ang iyong ama ay marahil ay hindi titigil sa paninigarilyo kung hindi niya iniisip na ang paggawa nito ay magpapabuti sa kanyang buhay sa ilang paraan. Ang isang mag-asawa ay maaaring hindi pumili upang magsagawa ng ligtas na kasarian, kung hindi nila makita kung paano ito ay maaaring gawing mas mahusay ang kanilang buhay sa sex.
- Napansin na Mga Hadlang
Isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit hindi binabago ng mga tao ang kanilang mga pag-uugali sa kalusugan ay sa tingin nila na ang paggawa nito ay magiging mahirap. Minsan ito ay hindi lamang isang bagay ng pisikal na kahirapan, kundi pati na rin ang panlipunang kahirapan. Ang pagpapalit ng iyong mga pag-uugali sa kalusugan ay maaaring gastos ng pagsisikap, pera, at oras.
Halimbawa: Kung ang lahat ng iyong opisina ay umiinom tuwing Biyernes, maaaring mahirap maputol ang iyong paggamit ng alak. Kung sa tingin mo na ang mga condom ay isang tanda ng kawalan ng tiwala sa isang relasyon, maaari kang mag-atubiling upang dalhin ang mga ito.
Gayunpaman, ang Modelo ng Paniniwala sa Kalusugan ay makatotohanang. Kinikilala nito ang katotohanang kung minsan ay nagnanais na baguhin ang isang pag-uugali sa kalusugan ay hindi sapat upang talagang gumawa ng isang tao gawin ito. Samakatuwid, isinasama nito ang dalawa pang elemento sa mga pagtatantya nito tungkol sa kung ano talaga ang kinakailangan upang makakuha ng isang indibidwal upang gawin ang paglundag. Ang dalawang elementong ito ay mga pahiwatig sa pagkilos at pagiging epektibo ng sarili.
Ang mga pahiwatig sa aksyon ay mga panlabas na pangyayari na nag-uudyok ng pagnanais na gumawa ng pagbabago sa kalusugan. Maaari silang maging anumang bagay mula sa isang van presyon ng dugo na naroroon sa isang makatarungang kalusugan, upang makita ang isang condom poster sa isang tren, upang magkaroon ng kamag-anak na mamatay ng kanser. Ang isang cue action ay isang bagay na nakakatulong sa paglipat ng isang tao mula sa pagnanais na gumawa ng isang pagbabago sa kalusugan upang aktwal na gawin ang pagbabago.
Sa aking isip, gayunpaman, ang pinaka-kagiliw-giliw na bahagi ng Health Belief Model ay ang konsepto ng pagiging epektibo sa sarili. Ito ay isang elemento na hindi idinagdag sa modelo hanggang 1988. Ang pagiging epektibo ng sarili ay tumitingin sa paniniwala ng isang tao sa kanyang kakayahang gumawa ng isang kaugnay na pagbabago sa kalusugan. Maaaring tila mahalaga, ngunit ang pananampalataya sa iyong kakayahang gumawa ng isang bagay ay may malaking epekto sa iyong aktwal na kakayahan na gawin ito. Ang pag-iisip na ikaw ay mabibigo ay tiyak na tiyak na gagawin mo. Sa katunayan, sa mga nakaraang taon, ang pagiging epektibo ng sarili ay natagpuan na isa sa mga pinakamahalagang bagay sa kakayahan ng isang indibidwal na matagumpay na makipag-ayos sa paggamit ng condom.
Pinagmulan:
Green at Kreuter (1999) Promotion at Pagpaplano ng Kalusugan: Isang Pang-edukasyon at Ekolohiko Diskarte (ikatlong edisyon) Mountain View, California. Mayfield Publishing Company.