Bago gumawa ng isang desisyon, bigyan ang isang pagsubok na Al-Anon
Ang marawal na pag-abuso sa alkohol ay malamang na natapos ang higit pang mga pag-aasawa at pinaghiwa-hiwalay ang higit pang mga pamilya kaysa sa kailanman namin malalaman. Kung isinasaalang-alang mo ang paghiling ng diborsyo dahil sa problema sa pag-inom ng iyong asawa, hawakan! Maaaring may iba pang mga opsyon na magagamit.
Kung ikaw ay medyo may sakit at pagod ng pagiging may sakit at pagod at hindi alam kung ano ang gagawin - kung ang lahat ng ginawa mo upang matulungan ang alkohol ay tila mas masahol pa ang bagay - at ikaw ay nasa dulo ng iyong pagpapatawa, diborsyo maaaring mukhang tulad ng tanging makatwirang pagpili.
Madalas akong tumanggap ng mga email mula sa mga mambabasa na nagsasabi:
"Hindi ko alam kung ano ang gagawin ko, hindi ko na ito kukuha ngayon, gusto ko lang na huminto sa pag-iisip na iiwan ko siya, pero mahal ko pa rin siya. ay isang magaling na lalaki ... "
Bigyan Al-Anon a Try
Kung ang pahayag sa itaas ay sumising sa iyong sitwasyon, maaari kang makinabang sa mungkahing ito: "Pumunta sa isang pulong ng Al-Anon Family Group."
Bakit? Sapagkat ang mga tao ay makikita mo sa mga silid ng Al-Anon na pag-unawa, na marahil ay kaunti lamang ang maaari, eksakto kung ano ang nararamdaman mo. Nariyan din sila roon, ngunit natuklasan nila na makakatagpo sila ng kasiyahan at maging kaligayahan, kung ang alkohol ay umiinom pa o hindi . Tulad ng sinasabi nito sa pambungad na pahayag, basahin ang karamihan sa mga pagpupulong ng Al-Anon Family Group:
"Hinihikayat namin kayo na subukan ang aming programa. Nakatulong ito sa marami sa atin na makahanap ng mga solusyon na humahantong sa katahimikan. Napakarami ay nakasalalay sa ating sariling mga saloobin, at habang natututunan nating ilagay ang ating problema sa tunay na pananaw nito, natatandaan natin na nawala ang kapangyarihan nito dominahin ang ating mga iniisip at ang ating buhay.
Ang sitwasyon ng pamilya ay nakasalalay sa pagbuti habang inilalapat natin ang mga ideya ng Al-Anon. Kung wala ang espirituwal na tulong na naninirahan sa isang alkohol ay labis na para sa karamihan sa atin. Ang aming pag-iisip ay naging magulong sa pamamagitan ng pagsisikap na pilitin ang mga solusyon, at nagiging magagalitin at hindi makatwiran na hindi alam ito. "
Nag-aambag sa Problema ng Pamilya
Ang paglalagay ng problema sa "totoong pananaw" nito ay kung paano nakatulong si Al-Anon sa libu-libong mga miyembro nito na maunawaan ang tuso, malungkot, at malakas na sakit ng alkoholismo at kung paano ito apektado sa bawat miyembro ng pamilya , at kung paano na-save ang Al-Anon maraming pag-aasawa.
May mga libu-libo ng mga kuwento tungkol sa kung paano ang mga asawa na nag-iisip na walang pag-asa sa kanilang kasal o sa alkohol sa kanilang buhay, ay natagpuan ang isang "hindi mabibili ng kaloob na kaloob ng katahimikan" sa pamamagitan ng paggamit ng mga tool na ibinigay sa kanila ni Al-Anon.
Maraming mga miyembro ng Al-Anon ang nakahanap, pagkatapos basahin ang mga aklat na Al-Anon at pumunta sa mga pulong at makipag-usap sa iba, na ang alkohol ay hindi lamang sa pamilya na nag-aambag sa kaguluhan. Maraming napansin na ang kanilang mga reaksiyon, pag-uugali at saloobin sa problema ay naging bahagi ng problema nang hindi nila napagtatanto ito.
Walang mawawala
Kapag binago nila ang kanilang mga saloobin tungkol sa problema at ang kanilang mga reaksiyon sa alkohol, malaki ang pagkakaiba nito sa kanilang buhay, at kung minsan sa kanilang kasal.
Marahil na ang pag-alis ng alkohol at paghanap ng diborsiyo ay ang pinakamahusay na pagpipilian sa iyong partikular na sitwasyon. Ngunit, bago gumawa ng ganitong matinding hakbang, bigyan ng pagkakataon si Al-Anon.
Inirerekomenda na pumunta ka sa hindi bababa sa anim na pagpupulong bago mag-isip ng Al-Anon, dahil ang bawat pagpupulong ay naiiba - kahit na sa parehong kuwarto.
Bukod, ano ang dapat mong mawala? Walang mga dues at mga bayarin sa Al-Anon at, tulad ng isang lumang kasabihan napupunta, "Kung pagkatapos ng anim na pagpupulong magpasya kang Al-Anon ay hindi para sa iyo, malugod naming ibalik ang iyong paghihirap."