Mayroon bang karapatan sa privacy sa pag-aasawa?
Ang pagiging tapat sa iyong asawa ay hindi nangangahulugang dapat mong ibahagi ang bawat solong pag-iisip, pangarap, takot, o pantasya sa taong ito. Sa mukha, ang katapatan ay maaaring isang tabak na may dalawang talim sa iyong kasal. Ang pag-alam kung ano ang ibabahagi at hindi dapat ibahagi ay isang mahalagang kasanayan sa pakikipag-usap para sa mga mag-asawa upang matutunan at gamitin sa kanilang kasal. Maaaring ito ay isang bagay na makatutulong o makahadlang sa kapayapaan at pagkakaisa sa iyong asawa.
Pagpapanatiling mga Lihim at Karapatan sa Pagkapribado
Mayroon kang karapatan sa privacy sa anumang relasyon, kabilang ang sa kasal, pamilya, o grupo. Sa anumang relasyon, may karapatan kang panatilihing lihim ang isang bahagi ng iyong buhay, gaano man ka mahalaga o kung gaano kahalaga, para sa tanging dahilan na nais mong gawin ito. Mayroon ka ring karapatang gumastos ng ilang oras na mag-isa at may lamang ang iyong sarili.
Ito ay malusog at matalino upang igalang ang pakiramdam ng emosyonal at pisikal na pagkapribado na kinakailangan para sa iyong sarili at sa iyong asawa. Kung hindi man, sa kabila nito, pinipigilan mo ang iyong intimacy sa isa't isa, hindi pinahusay ito. Hindi ka maaaring maging tunay na matalik na kaibigan sa iyong asawa nang hindi nakakaugnay sa pinakaloob na bahagi ng iyong sarili din.
Ang Katapatan ba ang Laging Pinakamahusay na Patakaran?
May mga wastong dahilan para mapanatili ang isang lihim mula sa iyong asawa. Hindi mo dapat ipagtanggol ang hindi pagbubunyag ng nakakahiya o masakit na sandali mula sa iyong nakaraan. Posible na ang lihim ay nagsasangkot ng ibang tao na nagtanong na ang kuwento ay hindi sasabihin.
Maraming mga mag-asawa na kasal nang mahabang panahon na may mga personal na lihim na hindi nila ibinahagi sa kanilang mga asawa. Ang pakiramdam ng espasyo at ang kahulugan ng isang pribadong bahagi ng sarili ay mahalaga sa maraming tao.
Pag-alam Kapag Magbahagi ng Lihim
Kung mayroon kang isang lihim na sa tingin mo dapat mong ibahagi, ngunit hindi ka sigurado tungkol sa paggawa nito, tingnan ang iyong sariling mga pisikal na tugon kapag itinatago mo ang lihim.
Kung ang iyong presyon ng dugo ay nagdaragdag, o nakikita mo ang iyong sarili na kumikislap ng mas mabilis, o ang iyong paghinga ay mas mabigat, o ikaw ay nakakalabong, pagkatapos ay ang mga pahiwatig na dapat mong ibahagi ang partikular na lihim.
Kung ikaw ay nag-iingat ng isang lihim dahil hindi mo nais na harapin ang isang responsibilidad sa iyong kasal, maaari itong lumikha ng mga problema. Ang mga impormasyon o impormasyon na hindi dapat malaman ng iyong asawa sa paggawa ng desisyon ay mapanganib na pagmamanipula.
Ang mga lihim na maaaring makapinsala sa iyong pag-aasawa ay tungkol sa:
- mga problema sa trabaho
- hindi nagbabayad ng mga bill
- Pagpapautang ng pera
- hindi pagbubunyag ng isang sakit
- nakikita ang pamilya at mga kaibigan nang lihim
- namamalagi tungkol sa kung paano gumastos ka ng pera
- pinapanatili ang isang pagkagumon o mga gawi sa pag-abuso sa sangkap
- legal na problema
- pagkakaroon ng kapakanan
Kailan Manatiling Tahimik Tungkol sa Isang Sekreto
Kung magbabahagi ka ng lihim o mahirap na isyu sa iyong asawa, alamin na ang mga sumusunod na oras ay hindi isang magandang panahon upang ihayag ito:
- Sa oras ng pagtulog.
- Kung alinman sa iyo ay lasing.
- Kapag ang alinman sa iyo ay nasa isang nakababahalang sitwasyon.
- Sa mga panahon ng grumpiness.
- Kapag ikaw o ang iyong asawa ay galit.
- Kapag alinman sa inyo ay pagod o may sakit.
- Kapag ang iyong asawa ay pakikitungo sa masamang balita.
Paghahanap ng Tulong
Ang katapatan at pagtitiwala ay mahalaga sa tagumpay ng pag-aasawa. Ito ay isang manipis na linya sa pagitan ng kung ano ang mga lihim ay katanggap-tanggap at kung alin ang maglalagi ng isang indibidwal at saktan ang isang kasal.
Kung sinimulan mo ang pakiramdam ng distansya sa iyong kasal at sa tingin ito ay maaaring resulta ng isang lihim, pagkatapos ay oras na upang kumunsulta sa isang propesyonal na tagapayo.
Ang kasosyo na natutuklasan na siya ay namamalagi nang direkta sa, binigyan ng isang kalahating-katotohanan o hindi sinabi sa kritikal na impormasyon ay maaaring makaramdam ng napakalaking pakiramdam ng pagkakanulo. Ang mga betrayals ay maaaring maging mahirap na bumalik mula sa at ang iyong partner ay maaaring hindi kailanman pakiramdam ng isang buong pakiramdam ng pagtitiwala muli.
Kung sa tingin mo ang sitwasyong ito ay naaangkop sa iyo, mas maaga kang makaharap dito!
* Artikulo Na-update ni Marni Feuerman