Pag-unawa sa link sa pagitan ng paninigarilyo at DDD
Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay isang nangungunang panganib na kadahilanan para sa degenerative disc disease (DDD). Ang terminong "degenerative disc disease" ay sinaway ng ilan sapagkat ang lahat ng mga disc ay natural na dumudulas sa paglipas ng panahon. Ito ay isang normal na bahagi ng proseso ng pag-iipon. Gayunpaman, sa ilang mga mas bata na adulto, ang mga disc ay mas mabilis kaysa sa iba, na nagiging sanhi ng mga disc na mawalan ng fluid, nagiging mas malambot, at mas mababa upang maprotektahan at suportahan ang vertebrae, na nagreresulta sa talamak at nakapagpapahina sakit.
Ang Paninigarilyo ay isang Nangungunang Risk Factor para sa DDD
Kahit na ang genetic predisposition ay ang numero ng isang panganib na kadahilanan para sa DDD, ang isang lumalagong bilang ng mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang paninigarilyo ay isa pang nangungunang panganib na kadahilanan para sa DDD, parehong sa lumbar disc (mas mababang likod) at servikal disc (leeg). Ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga naninigarilyo ay may mas malaking panganib na magkaroon ng DDD, at ang paninigarilyo ay maaaring magpalala ng isang pre-existing disc degeneration.
Sigarilyo na Usok at Pagkakahati ng Disc
Inalis ng nikotina ang mga selulang disc ng mga mahahalagang sustansya. Bilang karagdagan sa nikotina, kapag naninigarilyo ka, ipinapakilala mo ang carbon monoxide sa daluyan ng dugo at mula doon sa iyong mga tisyu sa katawan. Ang mga lason na ito ay nagpipigil sa kakayahan ng mga disc upang mahawahan ang mga nutrient na kailangan nila mula sa dugo. Ang resulta ay maaring maalis sa dati, mas mababa ang malambot na discs-degenerated discs.
Habang ang mga disc ay nagiging mas malnourished, may mas malaking panganib ng isang disc ruptured. Ito ay nangyayari kapag ang mga nilalaman ng disc ay pumasok sa panlabas na layer ng disc, kadalasang nagdudulot ng mga ugat at nagiging sanhi ng malaking sakit, pamamanhid, at sa ilang mga kaso pinsala sa ugat sa mga binti o mga bisig.
Ang ganitong mga lason ay nakakaapekto rin sa pagsipsip ng kaltsyum, na humahantong sa nakompromiso na vertebral na istraktura.
Higit pang mga DDD Risks na may kaugnayan sa Smoking
Ang iba pang mga panganib na may kaugnayan sa paninigarilyo at DDD ay kinabibilangan ng:
- Ang pag-ubo , na mas laganap sa mga naninigarilyo, ay maaari ring idagdag sa panganib ng DDD. Ang pag-ubo ay nagdudulot ng mas mataas na presyon sa pagitan ng mga disc, na naglalagay ng karagdagang strain sa spine at disc, na lumilikha ng mas malaking panganib ng mga bulge at ruptures ng disc, lalo na sa isang spine na humina dahil sa mga toxin na may kaugnayan sa paninigarilyo.
- Ang hindi aktibo , na madalas na nauugnay sa pamumuhay ng naninigarilyo, ay maaaring magresulta sa mas mataas na dalas ng sakit sa likod sa pangkalahatan. Sa kasamaang palad, ang sakit na nauugnay sa DDD ay maaaring gumawa ng isang aktibong pamumuhay na mas mahirap tamasahin.
Paggamot sa Paninigarilyo at Pagkahulog sa Pag-iingat ng Disk sa Disk
Ang paggamot para sa DDD at mga ruptures ng disc ay wala sa paggawa ng wala sa mga pangunahing operasyon, kasama na ang spinal fusion. Ang pamamaraan ng pag-opera na ito ay nagsasangkot ng pag-alis ng materyal na disc at pag-fuse ng vertebrae kasama ang mga buto ng grafts at kung minsan ang mga metal plate, rod, at screws.
Sinuman na naninigarilyo pa rin sa oras na kinakailangan ang operasyon na ito ay pinapayuhan na huminto sa paninigarilyo bago ang operasyon. Maraming mga siruhano ang hindi gagawa ng operasyon hanggang sa ikaw ay walang smoke-free sa loob ng ilang buwan. Ang paninigarilyo ay nakakahadlang sa bagong pag-unlad ng buto, na nakatutulong sa tagumpay ng spinal fusion. Napagpasiyahan ng mga mananaliksik na ang nikotina ay isang buto na lason at bilang isang resulta, ang kabiguan rate para sa maraming uri ng fusions ay mas mataas para sa mga naninigarilyo.
Higit pang mga pananaliksik ang ginagawa upang pag-aralan ang ugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at DDD, ngunit may sapat na katibayan na iminumungkahi na ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaari na ngayong mabawasan ang panganib ng pagbuo o pagpapalala sa DDD.
Huwag Gawin ang Gamble
Para sa mga taong maaaring mag-contemplating umalis at magtataka kung mayroon kang isa pang 10, 20, o 30 taon upang manigarilyo bago mo gawin ang anumang tunay o pangmatagalang pinsala, mangyaring isipin muli.
Isipin kung ano ang inilalagay mo sa linya. Para sa bawat babala na aktwal na nakalista sa isang pakete ng sigarilyo, maraming mas sakit, sakit, at komplikasyon na maaaring magdulot ng paninigarilyo. Subukan na umalis ngayon, at hindi alam na mula ngayon hanggang ngayon ay ginagawa mo ang lahat upang maprotektahan ang iyong kalusugan at kagalingan.
> Pinagmulan:
> Association of Academic Physiatrists (AAP). Ang mga Sigarilyo sa Paninigarilyo ay Maaaring Maging Malalang Pain sa Iyong Leeg. ScienceDaily . Pebrero 18, 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Mga Epekto ng Tabako sa Paninigarilyo sa Pagbagsak ng Intervertebral Disc: Isang Pag-aaral ng Pag-aralang Elemento. 2015; PLOS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Ang Mga Epekto ng Paninigarilyo at Pagtigil sa Paninigarilyo sa Spine Surgery: Isang Systematic Review ng Literatura. Global Spine Journal . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.