Ang mga bagong selula ay maaaring umunlad nang maraming taon pagkatapos umalis ng alak
Kapag ang mga tao na umiinom ng alak ay lubos na huminto sa pag-inom, ang ilan sa pinsala ng utak na maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng matagal na paggamit ng alkohol, at ang ilang pagkawala ng memorya na maaaring maranasan nila, ay maaaring huminto.
Itinatag ng mga siyentipiko na ang "pag- urong " na maaaring sanhi ng alak sa ilang mga rehiyon ng utak na nagreresulta sa pinsala sa pag- unawa ay magsisimulang baligtarin kapag ang alkohol ay namamalagi sa katawan para sa haba ng mga panahon.
Upang maintindihan ang mahalagang balita na ito para sa mga taong nakapagpapabalik mula sa alkoholismo, ito ay susi upang maunawaan kung paano nakakaapekto sa alkohol ang utak.
Epekto ng Alkohol sa Utak
Kung minsan ang mga doktor at mananaliksik ay gumagamit ng term na may kapansanan sa utak na may kaugnayan sa alkohol na tumutukoy sa nakakapinsalang epekto na ang paulit-ulit na labis na pag-inom ng alak ay maaaring magkaroon ng kakayahan sa utak na gumana. Ang ilan sa ganitong epekto ay tuwirang nagmumula sa mga lason na epekto ng alkohol sa utak at ang kaugnay na spinal cord.
Ang mga lugar ng utak na malamang na napinsala ng alkoholismo ay kinabibilangan ng frontal umbok-responsable para sa mas mataas na antas ng kasanayan sa kaisipan bilang kakayahang mag-isip nang lohikal at ang kakayahang magsagawa ng kontrol sa pag-uugali - at ang cerebellum, na nagbibigay sa utak ng kakayahang kontrolin at coordinate ang mga paggalaw ng kalamnan.
Paggamit ng Pagsubok ng MRI upang Subaybayan ang Brain Recovery
Sa pag-aaral na inilathala sa 2015 sa Addiction Biology , ang mga mananaliksik mula sa San Francisco VA Medical Center at UC San Francisco ay gumagamit ng magnetic resonance imaging (MRI) na pag-scan upang suriin ang mga talino ng isang grupo ng mga tao na bumabawi mula sa alkoholismo at pag-iwas sa alkohol.
Ang bawat kalahok sa pag-aaral ay sumailalim sa pagsusulit ng MRI pagkatapos ng pagiging libre sa alak - isang linggo, isang buwan at pitong at kalahating buwan. Ang mga mananaliksik ay nagsagawa ng maraming pag-scan upang subaybayan ang pagbabago ng estado ng utak sa paglipas ng panahon.
Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang mga matagumpay na naiwasan ang pag-inom ay nakaranas ng makabuluhang pagtaas sa dami ng ilang mga pangunahing lugar ng utak, kabilang ang frontal umbok at ang cerebellum.
Ang mga pagtaas na ito ay lumitaw sa parehong kulay-abo utak na naglalaman ng mga aktibong mga cell ng nerbiyos at ang puting utak na tumutulong na makapasa sa mga signal sa pagitan ng mga aktibong mga cell ng nerbiyo.
Nang pag-aralan ng mga mananaliksik ang positibong pagbabago sa dami ng kulay ng abo, napagpasyahan nila na ang karamihan sa mga pagbabagong ito ay naganap sa tatlong-linggong span sa pagitan ng pagtatapos ng unang linggo ng pag-iwas at pagtatapos ng unang buwan ng pag-iwas. Ang positibong pagbabago sa dami ng puting bagay ay naganap sa isang pantay na pare-pareho sa buong pito at kalahating buwan ng pag-iwas.
Kapanganakan ng Mga Bagong Selula ng Utak
Ang naunang pananaliksik na isinagawa noong 2004 sa mga daga sa lab sa University of North Carolina sa Bowles Center ng Chapel Hill para sa Mga Pag-aaral ng Alkohol ay ang unang nagpakita ng pagsabog ng bagong pagpapaunlad ng utak ng cell bilang resulta ng pag-iwas sa malubhang pagkonsumo ng alak .
Sinusuri ng koponan ng pananaliksik ng Bowles ang paglago ng utak ng cell sa mga daga na pang-adulto na binigyan ng isang halaga ng alkohol sa loob ng isang apat na araw na panahon na nagpapakalat ng alkohol. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang alalay sa alkohol ay pinabagal ang neurogenesis o pagpapaunlad ng utak.
Gayundin, natagpuan ng koponan sa pananaliksik na sa loob ng apat hanggang limang linggo ng pag-iwas sa alak, ang isang malinaw na pagtaas sa bagong paglago ng cell ay naganap sa isa pang istraktura ng utak, ang hippocampus, na kinabibilangan ng "dalawang beses na pagsabog" sa paglago ng utak sa ikapitong araw ng pagiging walang alkohol.
Bilang ng mga Cell ng Utak Maaaring Patuloy na Lumago bilang isang Matanda
Matagal nang naisip na ang bilang ng mga neuron sa utak ng adult ay itinatag ng maaga sa buhay, ngunit napag-alaman ng kamakailang mga pag-aaral na ang pang-adultong utak ng tao ay makakagawa ng mga bagong selula ng utak sa buong buhay na bumubuo ng daan-daang libong bagong neuron, o mga selula ng utak, bawat buwan .
Sa isang 2008 na pag-aaral ng pananaliksik, natuklasan ng koponan ng Bowles na may mga pagsabog ng bagong pagpapaunlad ng cell sa hippocampus sa 48 na oras pagkatapos ng pag-iwas at isa pang pagsabog sa hippocampus at mga rehiyon ng ibang bahagi ng utak, ang cortex, sa pitong araw ng pagiging alkohol -libre.
Ang mga Utak ay napinsala sa Maaga sa Pagbawi
Dahil ipinakita ng pananaliksik na ang utak ay napinsala nang maaga sa pagbawi, naunawaan ng medikal na komunidad na mahalaga na huwag pukawin ang mga taong naghahanap ng tulong sa pagbawi ng alak sa maagang impormasyon.
Ito ay maaaring makaapekto sa pagiging epektibo ng mga programa sa paggamot sa alkoholismo sa mga unang linggo ng paggaling at pag-iwas.
Napag-alaman ng isang pag-aaral na ang mga taong nagpapasok ng paggamot ay hindi nakapag-isip ng impormasyon na kanilang nakita sa isang video. Gayunpaman, ipinakikita ng pananaliksik na habang ang pag-andar ng mga nagbibigay-malay ay napapanahon, ang mga tao ay maaaring gumawa ng mas mahusay na paggamit ng impormasyong ipinakita sa kanila sa mga indibidwal at grupo ng therapy, mga programang pang-edukasyon, at 12-step na programa.
Ang Pisikal na Aktibidad ay Tumutulong na Itaguyod ang Pag-unlad ng Utak ng Utak
Ang National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism ay nagpapahiwatig na ang mga programang maagang paggamot ay nakatuon sa mga kadahilanan tulad ng pinahusay na nutrisyon, mga pagkakataon para mag-ehersisyo at nakakaakit sa pasyente sa labas ng panlipunang paghihiwalay sa mga unang araw ng paggamot kaysa sa eksklusibong pagtuon lamang sa mga sikolohikal na isyu na may kaugnayan sa pag-asa sa alkohol. Sinasabi ng pananaliksik na ang bagong pag-unlad ng cell ng utak ay maaari ring maipalaganap sa pamamagitan ng mas mataas na pisikal na aktibidad , mga karanasan sa pag-aaral at ilang mga gamot, tulad ng mga antidepressant.
Pinagmulan:
> Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Serial Longhitud Magnetic Resonance Imaging Data Ipahiwatig ang Non-Linear Regional Gray Matter Dami ng Pagbawi sa Abstinent Alcohol-Dependent Indibidwal. Pagkagumon Biology ; 20 (5): 956-967.
Nixon, K, et al. (2008) "Kakaibang selulang paglaganap ng mga pangyayari sa panahon ng pangilin pagkatapos ng pag-asa sa alkohol: ang microglia paglaganap ay nauna sa neurogenesis." Neurobiology of Disease .
> Nixon, K, et al. (2004) "Ang Temporally Specific Burst sa Cell Proliferation ay nagpapataas ng Hippocampal Neurogenesis sa Protracted Abstinence from Alcohol." Ang Journal of Neuroscience .