Ang isang partikular na panahon ng taon ay naghahangad sa iyo ng higit sa iba? Ang ilang mga tao ay gustung-gusto ang mahaba, maiinit na araw ng tag-init habang ang iba ay nagpapasaya sa mga chillier na araw ng taglagas. Bakit ang ilan sa mga panahon ay nagsasalita sa atin nang higit kaysa sa iba? Puwede bang ipaliwanag ng sikolohiya ang aming mga pana-panahong kagustuhan?
Bakit Namin Minsan Mas gusto ang ilang Panahon?
Bagaman mayroong maliit na pananaliksik na partikular na tinitingnan ang sikolohiya ng mga pana-panahong kagustuhan, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga pana-panahong mga pagbabago sa temperatura at liwanag ay maaaring magkaroon ng epekto sa mga damdamin at pag-uugali.
Ang isang pag-aaral kahit iminungkahi na ang buwan kung saan ang isang tao ay ipinanganak ay maaaring maging sang-ayon sa ibang pagkatao .
Halimbawa, ang mga ipinanganak sa mga buwan ng tagsibol at tag-init ay mas malamang na magkaroon ng sobrang positibong mga ugali at mas malamang na makaranas ng mabilis na pagbabago sa mood. Ang mga ipinanganak sa panahon ng mga buwan ng taglamig, sa kabilang banda, ay mas malamang na magkaroon ng magagalit na mga temperaments.
Bagaman ito ay tila kakaiba, ang mga sikolohista ay matagal na nakilala ang makapangyarihang impluwensiya na panahon at maaaring magkaroon ng kalooban. Ang mas maikling mga buwan ng taglamig ay kilala para sa paminsan-minsan na nagiging sanhi ng mga tao upang maranasan ang pana-panahong affective disorder , na kilala rin bilang "winter blues." Ipinakita rin ng pananaliksik na ang simula ng tagsibol ay maaaring aktwal na humantong sa isang pansamantalang tulong sa positibo depende sa kung gaano karaming oras ang isang indibidwal na gumastos sa labas. Ang nakakagulat na mga resulta ng isang pag-aaral ay natagpuan pa rin na ang mga taong nasa utero sa mga buwan ng tag-araw ay mas malamang na mamatay mula sa sakit sa puso sa panahon ng taglamig mamaya sa buhay.
Anumang uri ng pang-agham na paliwanag para sa aming personal na pagmamahal sa anumang partikular na panahon ay dapat ding isaalang-alang ang mga geographic na pagkakaiba. Ang ilang mga estado sa Western ay may posibilidad na magkaroon ng malamig na taglagas buwan na mabilis na i-snow. Maraming mga estado sa Silangan, sa kabilang banda, madalas na nakakaranas ng mahinang panahon ng taglagas na nagpapakita ng maluwalhati at makulay na paglipat mula sa tag-init hanggang sa pagkahulog.
Kung saan tayo nakatira at ang panahon na tipikal ng rehiyon na iyon ay maaaring maglaro ng isang mahalagang papel sa kagustuhan ng panahon.
Ang Koneksyon sa Panahon
Maaaring maka-impluwensya ang malamig na panahon sa aming mga mood, ngunit natagpuan din ng mga mananaliksik na ang pag-drop ng temperatura ay maaaring magkaroon ng epekto sa pag-uugali rin. Halimbawa, ang mga temperatura ng kuwarto ay maaaring makaapekto sa kung paano hinahatulan ng mga tao ang mga kriminal na suspek. Sa isang pag-aaral sa 2014, ang mga tao sa mga mainit na kuwarto ay mas malamang na maramdaman ang mga inakusahan na mga kriminal bilang pabigla-bigla at mainit ang ulo, habang ang mga nasa mga malamig na silid ay mas malamang na tingnan ang mga suspect na nakagawa ng malamig na dugo, pinag-aralan na mga krimen.
Ito ay lumiliko na ang mga temperatura ay maaaring magkaroon ng banayad at malalim na epekto sa mga hatol na ginawa natin tungkol sa ibang mga tao. Nalaman ng isang pag-aaral noong 2008 na kapag ang mga tao ay may hawak na mainit na inumin, mas malamang na makita nila ang iba bilang mas mainit at mas kaakit-akit. Ang pagpindot sa isang malamig na inumin, sa kabilang banda, ang humantong sa mga kalahok upang maunawaan ang iba bilang mas malamig na interpersonally.
Ang Banayad ay Maaaring Maglaro ng Tungkulin
Ito ay walang lihim na ang liwanag ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang impluwensiya sa iyong kalooban. Ang maliwanag, maaraw na mga araw ay maaaring mag-iwan sa iyo ng pakiramdam masaya at energized habang madilim, pagod na mga araw ay maaaring maging sanhi sa iyo na pakiramdam madilim at walang interes. Maaari ring i-play ang isang bahagi ng liwanag sa iyong personal na mga kagustuhan para sa partikular na mga panahon ng taon.
Ang circadian rhythm ng iyong katawan, o ang halos 24 na oras na cycle ng wakefulness at sleepiness, ay naiimpluwensyahan ng sikat ng araw. Ang pagbaba ng halaga ng sikat ng araw ay nagdudulot ng katawan upang palabasin ang mga hormone na nagpapalit ng mga panahon ng pag-aantok.
Ang kakulangan ng sikat ng araw sa panahon ng taglagas at mga buwan ng taglamig ay nauugnay sa kung ano ang kilala bilang pana-panahong maramdamin na karamdaman. Ang mga taong nakakaranas ng mga sintomas ng karamdaman na ito ay maaaring makaramdam ng depresyon sa panahon ng madilim, mas maikli na mga araw ng taon at mawawala ang interes sa mga aktibidad na kadalasang tinatangkilik nila. Maaari rin nilang maranasan ang iba pang mga sintomas tulad ng nadagdagang pagkapagod at gana.
Ang mga naapektuhan ng SAD ay maaaring mas gusto ang mga sunnier spring at summer months kapag mas malamang na sila ay maaapektuhan ng mga sintomas ng panahong disorder na ito.
Ang mga taong may SAD ay maaaring makatulong upang madagdagan ang kanilang pagkakalantad sa sikat ng araw sa bawat araw at subukan ang light box therapy.
Ano ang Sinasabi sa Iyong Paboritong Panahon Tungkol sa Iyo?
Ang temperatura at mga antas ng ilaw ay maaaring maglaro ng isang papel sa pagtukoy kung anong panahon ang pinakamamahal sa iyo, ngunit maaari rin bang ihayag ang iyong personal na mga kagustuhan tungkol sa iyong pinagbabatayan personalidad? Narito ang ilang mga posibleng tendencies na maaaring ipakita ng iyong paboritong panahon tungkol sa iyo.
- Spring: Para sa ilang bahagi ng mundo, ang tagsibol ay kapag ang maikling, madilim na mga araw ng taglamig ay nagbibigay daan sa mga temperatura ng pag-init at mga greener outdoor space. Kung ang tagsibol ang iyong paboritong panahon, maaari kang manginginig ng mga bagong karanasan at ang spring season ay nag-aalok ng pagkakataon ng pag-renew na kailangan mo pagkatapos ng mahabang, malamig na taglamig.
- Tag-araw: Sa maraming mga rehiyon ng mundo, ang tag-araw ay mas matagal, mas mainit, mas maliwanag na araw. Kung tag-init ang iyong paboritong oras ng taon, maaaring ibig sabihin nito na gusto mong lumabas at nakatira sa isang aktibong pamumuhay. Ang mainit na buwan ng tag-init ay isang oras upang maglakbay at tamasahin ang mga nasa labas. Marahil ay may posibilidad ka na lumabas, lumalabas na bahagi at ang mga tao ay malamang na naglalarawan sa iyo bilang pagtaas, kaakit-akit, at mapamilit.
- Taglagas: "Masarap na taglagas! Ang aking kaluluwa ay nakaupo sa ito, at kung ako ay isang ibon ay lilipad ako sa paligid ng lupa na naghahanap ng mga sunud-sunod na taglagas," si George Eliot (aka Mary Ann Evans) ay nagsulat ng kanyang pagmamahal sa taglagas. Habang ang mga bahagi ng mundo ay may posibilidad na mag-isip ng tagsibol bilang panahon ng pag-renew, ang taglagas ay isang napakagandang oras para sa isang panibagong pagsisimula. Ang makulay na kulay at palamig na panahon ng taglagas ay apila sa iyong patuloy na pagnanais para sa pagbabago. Ang mga darating na pista opisyal ay pumukaw sa marami upang mapakita ang taon na iyon at gumawa ng mga plano para sa taon na darating .
- Taglamig: Kung binibilang mo ang malamig na buwan ng taglamig bilang iyong paboritong panahon ng lahat, maaaring nangangahulugan ito na may posibilidad kang maging isang bit ng introverted homebody. Ang pagbibigay ng mainit na suwiter at pagkukulot sa sopa na may mainit na inumin upang makatakas ang malamig na tunog tulad ng iyong ideya ng perpektong hapon.
Final Thoughts
Ang mga napapanahong pagbabago sa liwanag at temperatura ay maaaring maglaro ng isang pangunahing papel sa kung paano namin iniisip, nararamdaman, at kumilos. Mahalaga na matandaan, gayunpaman, na ang aming mga kagustuhan sa bawat indibidwal ay maaaring maimpluwensyahan ng maraming iba't ibang mga kadahilanan kasama ang aming mga karanasan. Kung lumaki ka sa paglalakad sa labas sa mga buwan ng tag-init at magkaroon ng kaayaayang mga alaala ng tag-araw, maaaring mas malamang na mahalin mo rin ang tag-araw bilang isang may sapat na gulang. Ang aming mga kagustuhan, kabilang ang mga para sa ilang mga oras ng taon, ay kumplikado at malamang na naiimpluwensyahan ng isang malawak na hanay ng mga nakikipag-ugnay na mga kadahilanan.
> Pinagmulan
> Gockel, C., Kolb, PM, & Werth, L. Pagpatay o hindi? Ang malamig na temperatura ay nagpapakita ng mga kriminal na malamig na dugo at mainit na temperatura upang maging mainit. PLoS One. 2014; 30 (9): e96231. doi: 10.1371 / journal.pone.0096231.
> Gonda, X., Erdos, P., Ormos, M., & Rihmer, Z. Ang panahon ng kapanganakan ay nagpapakita ng isang makabuluhang epekto sa pamamahagi ng mga mahahalagang kaugalian sa di-clinical na populasyon. European Neuropsychopharmacology. 2014; 24 (2): 345.
> Keller, MC, et al. Isang mainit na puso at isang malinaw na ulo: Ang mga nakadepektong epekto ng lagay ng panahon sa mood at katalusan. Sikolohikal na Agham. 2005; 16 (9): 724-731.
> Khazan, O. Kung paano ang kapanganakan ay nakakaapekto sa pagkatao. Ang Atlantic. 2014, Oktubre 22.
> Williams, LE & Bargh, JA Ang pagkakaroon ng pisikal na init ay nagtataguyod ng interpersonal warmth. Agham. 2008; 322 (5901): 606-7. doi: 10.1126 / science.1162548.