Mayroong maraming debate kung ang isang online na relasyon sa isang tao sa labas ng iyong kasal ay isang pag-uugali o panloloko pag-uugali. Ang dapat isa-focus ay ang mga katangian ng ganitong uri ng relasyon na gawin itong damaging sa iyong kasal. Ang mga cyber affairs ay pinananatiling lihim at may emosyonal at / o sekswal na panunumbalik. Sa ilan sa aming oras na ginugol sa online, hindi nakakagulat na ang mga uri ng mga relasyon ay mas at mas karaniwan.
Ayon sa website ng American Psychological Association, "Ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na kahit na walang pakikipag-ugnayan sa tao, ang mga online na gawain ay maaaring maging tulad ng nagwawasak bilang iba't ibang uri ng mundo, na nagpapalit ng mga damdamin ng kawalan ng kapanatagan, galit at paninibugho." Mayroong ilang mga kadahilanan na nagsisimula ang mga tao tulad ng mga gawain; isang pagtakas mula sa katotohanan, kasiyahan ng pantasya, pagpapalakas sa sarili, pag-iwas sa kalungkutan ng relasyon, atbp. Ang mga pangyayari na ito ay masyadong nagaganap habang ang internet ay nagbibigay ng access, affordability at pagkawala ng lagda.
Nababahala ka ba at nagduda na ang iyong asawa ay may isang online na relasyon? Ang numero ay magiging napansin mo ang labis na oras sa computer at katulad na mga aparato. Ngunit may ilang iba pa, hindi gaanong halatang palatandaan.
Mga Karaniwang Palatandaan ng isang Online na Kapakanan
- Ang iyong asawa ay nagpapakita ng kawalan ng pag-aalala tungkol sa iyong relasyon sa pag-aasawa. Maraming distancing, pagtatanggal at pag-iwas sa intimacy.
- Ang iyong asawa ay hindi interesado sa paggawa ng mga bagay sa iyo o sa pagdiriwang ng mga kaarawan o pista opisyal.
- Napansin mo na nagkaroon ng isang malaking pagbabago sa pattern ng pagtulog ng iyong asawa sa pamamagitan ng kanyang pagtigil sa ibang pagkakataon o pagkuha ng mas maaga kaysa sa normal.
- Kapag ikaw at ang iyong asawa ay nakikipagtalik sa isa't isa, ang iyong asawa ay nagpapakita ng kaunting sigasig kapag nakikipagtalik sa iyo.
- Ang iyong asawa ay may maraming mga dahilan, pangangatwiran, at nagpapahayag ng pagtanggi para sa mga malinaw na pagbabago sa kanyang pag-uugali.
- Kapag hinarap mo ang pagiging malayong, kakulangan ng sex, masyadong maraming oras sa computer, at iba pang mga alalahanin, ang iyong asawa blames mo o makakakuha ng napaka-nagtatanggol.
- Ang iyong asawa ay tila naiiba at magagalitin.
- Madali mong mahuli ang iyong asawa na nagsasabi ng mga kasinungalingan.
- Sinimulan ng iyong asawa na huwag pansinin ang kanyang mga magulang, sambahayan, o mga responsibilidad na may kinalaman sa trabaho.
- Napansin mo na binago ng iyong asawa ang mga password sa computer.
- Inilipat ng iyong asawa ang computer sa isang mas nakahiwalay na lokasyon sa iyong tahanan.
- Hinihingi ng iyong asawa ang privacy at nagtatanggol sa oras na ginugol sa computer.
- Ang iyong asawa ay tumangging makipag-usap tungkol sa paggamit ng kanyang computer.
Ang iyong asawa ay hindi nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang kanyang computer.
Napansin mo ang iyong asawa simula sa pagbili ng mga karagdagang kagamitan para sa computer.
Ang iyong asawa ay nagiging lihim sa iba pang mga paraan.
Higit pa upang isaalang-alang:
- Ang mga cyber affairs ay maaaring isang sintomas ng iba pang mga problema sa iyong kasal.
- Ang kakulangan ng komunikasyon, problema sa pinansya, paglilipat, at hindi kasiya-siya sa sekswal na kasal, propesyonal na kawalang-kasiyahan at iba pang hindi nalutas na mga problema ay maaaring maging sanhi ng pag-uugali na ito.
- Tanungin ang iyong asawa para sa tapat na komunikasyon upang malutas ang nasaktan at muling itatag ang pagtitiwala.
Ang iyong asawa ay maaaring magkaroon ng pagkagumon.
- Huwag ipaalam ang kalakip ng iyong asawa sa pornograpiya o cybersex na negatibong epekto sa sarili mong imahen.
- Huwag tanggapin ang anumang kasalanan o pagkakasala para sa desisyon ng iyong asawa na magkaroon ng cyber affair. Gusto mo pa ring tingnan ang iyong pag-uugali upang makita kung ikaw ay nag-aambag sa iyong asawa na gustong suriin. Halimbawa, nakakakuha ka ba sa kanya, pagiging sobra-sobrang kritikal, hindi nagpapakita ng pagpapahalaga, patuloy na pagtanggi na magkaroon ng sex?
Ang iyong asawa ay dapat na handa upang kunin ang affair kaagad kung ito ay nangyayari.
Nakakatulong na payo:
- Dapat kang maging handa na harapin ang iyong asawa kung sa tingin mo ay may isang cyber affair.
- Dapat kang maging handa upang makakuha ng tulong kung hindi mo malutas ang iyong sarili. Humingi ng tulong mula sa isang lisensyadong therapist sa kasal.
- Kailangan mo ng kakayahang makipag-usap at labanan ang patas tungkol sa epekto ng epekto ng teknolohiya sa iyong pag-aasawa.
- Ikaw ay parehong nangangailangan ng oras upang pagalingin, patawarin, muling itayo ang tiwala, at sumulong.
* Artikulo na-update ni Marni Feuerman