Iwasan ang pagiging mapanglaw, pinagsamantalahan o inuusig na Online
Maaari mong tingnan ang internet sa pribado, ngunit ang anumang ibinahagi mo ay maaaring maging mabilis na maging pampubliko. Ang pag-alam sa limang uri ng pag-abuso sa internet-na ginamit ng mga cyberbullie upang mapahiya, mapagsamantalahan at harasin ang iba-pati na rin ang mga estratehiya para sa pagprotekta sa iyong sarili laban sa kanila, ay makatutulong sa iyo na maiwasan ang pagtakbo sa mga problema.
1 - Social Exclusion
Ang pagbubukod ng panlipunan ay maaaring isa sa pinakasimpleng paraan ng cyberbullying, ngunit maaari itong maging sanhi ng malubhang pagkabalisa: ito ang online na katumbas ng pag-alis ng isang tao sa isang pangkat na dapat nilang asahang awtomatikong pagiging miyembro. Maaaring kabilang dito ang isang buong klase na hindi tumatanggap ng kahilingan ng kaibigan mula sa isang partikular na kaklase.
Tip: Tumuon sa pagbuo ng mga relasyon sa real-buhay sa halip na depende sa mga virtual na relasyon para sa social connection. Kung ikaw o ang iyong anak ay ibinubukod online, maaaring ito ay isang indikasyon ng isang mas malubhang problema sa lipunan sa totoong buhay. Kausapin ang iyong mga magulang, mga guro, o isang tagapayo kung ikaw ay hindi kasama sa paaralan sa paaralan. Ang pagsali sa mga pangkat na online o tunay na buhay batay sa iyong mga interes, libangan, o gawain ay kapaki-pakinabang din.
2 - Pag-tag Nang Walang Pahintulot
Ang pagta-tag ay isang paraan ng paglakip ng pangalan ng isang tao sa isang imahe sa online upang lumitaw ang kanilang pangalan sa larawan, o kaya ang mga imahe ng isang partikular na tao ay maaaring makilala sa pamamagitan ng paghahanap para sa mga naka-tag na larawan gamit ang kanilang pangalan. Ang pagta-tag ng pangalan ng isang tao laban sa isang nakakahiya, pag-aalipusta, o manipulahin na imahe-lalo na kung wala ang kanyang pahintulot-ay isang paraan ng pag-abuso sa internet, lalo na kapag ang layunin ay maging sanhi ng pagkabalisa o pangungutya sa taong iyon.
Tip: Limitahan at i-censor ang mga larawan na nai-post mo sa iyong sarili, at ang iba ay nagpo-post sa iyo. Ayusin ang mga setting ng privacy ng Facebook o ang website na iyong ginagamit at upang ang mga naka-tag na mga larawan mo ay hindi makikita ng iba. I-block ang mga tao mula sa pag-access sa anumang impormasyon tungkol sa iyo. Kung ang iyong larawan ay nai-post sa isang website, makipag-ugnay sa administrator ng website at hilingin na ito ay ibababa. Kung ang imahen ay pornograpiya, maaari mong iulat ang pang-aabuso sa pulisya, bagaman may mga kabataan na natagpuan ang kanilang mga sarili sa problema para sa pagpapaskil ng mga larawan ng iba sa kanila sa online.
3 - Nagniningas
Ang pag-aalab ay ang praktika ng pag-post ng mga nakakasamang komento tungkol sa ibang tao. Maaari itong isama ang paglabas ng ibang tao sa pamamagitan ng pagbubunyag na siya ay gay kung hindi siya lumabas; ang pagpatay ng karakter sa pamamagitan ng pagbubulong ng character ng isang tao sa pamamagitan ng pagpapalabas ng kanyang mga pinaghihinalaang mga pagkakamali sa isang di-balanseng paraan; o pag-post ng hindi totoong impormasyon tungkol sa isang tao upang mapinsala ang kanyang imahe o reputasyon.
Tip: Kahit na ang pang-aabuso ay hindi kailanman ang kasalanan ng biktima, maaari mong bawasan ang posibilidad na mangyayari ito sa iyo sa pamamagitan ng pagsasagawa ng iyong sarili nang naaangkop sa online, pag-iwas sa pagpapahirap sa mga negatibong reaksiyon sa iba sa mga komento na iyong ginagawa, at paggalang sa iyong sarili at sa iba pa na may paggalang. Hindi bababa sa, ang anumang pag-aalab na nangyayari ay magiging di-mabisa at hindi nakakakumpitensya. At kung mangyayari ito, mag-ulat ng pang-aabuso sa may-ari ng website; Ang mga webmaster ay lalong nakakaalam ng pag-abuso sa internet at may mga moderator na maaaring mag-alis ng nakakasakit na materyal.
4 - Sext Re-Posting
Sexting ay isang mapanganib na aktibidad, ngunit kapag ikaw ay nasa isang relasyon, maaari mong iguguhit sa sexting isang larawan ng iyong sarili sa iyong mga minamahal na walang iniisip tungkol sa mga potensyal na hinaharap na panganib ng paggamit nito laban sa iyo.
Magbasa pa sa To Sext o Hindi Sext?
Ang mga mas maliliit na gumagamit ng internet, lalo na ang mga maliliit na batang babae, ay maaari ding magparami sa mga larawan ng kanilang sarili, o flashing sa isang webcam, ng mga mandaragit, pedophile, at pornograper na maaaring magamit ang mga imaheng ito para sa cybersex . Ito ay kilala bilang pamimilit at isang paraan ng pag-abuso sa internet. Bagaman maaari kang mapahiya sa pamamagitan ng mga imaheng iyon na ginagawang publiko, hindi mo ito kasalanan. Hilingin sa kanila na dalhin ang larawan, at kung hindi nila, iulat ito sa website na nai-post nang wala ang iyong pahintulot. Kung patuloy nilang iwanan ito online, at lalo na kung pinagsasakit ka nila sa anumang ibang paraan, iulat ito sa pulisya.
5 - Pagniningnan at Pagnanakaw ng Pagkakakilanlan
Ang pagpapanggap ay nagkukunwaring iba pa at maaaring makukuha mula sa halata na panunuya upang tunay na paghiram o pagnanakaw ng pagkakakilanlan ng isang tao-tulad ng kanilang pangalan, imahe, o pagkilala ng impormasyon-upang isagawa ang mga pagkilos na nauugnay sa biktima.
Tip: Para sa mga superficial impersonations, tulad ng isang tao na nag-post up ng isang ulok komento sa online gamit ang iyong pangalan, magdagdag ng komento sa ibaba na nagsasabi na hindi ito ginawa mo. Para sa mas malubhang pagpapanggap, tulad ng mga komento na nagpapahayag ng mga kontrobersyal na pananaw na hindi ka sumasang-ayon, makipag-ugnay sa webmaster at hilingin na alisin ito. Kung ang iyong personal na impormasyon ay ginagamit upang gumawa ng pagnanakaw o ibang krimen, maaari mong harapin ang salarin upang itama ang bagay o iulat ito sa pulisya.