Ay tama para sa iyo ang therapy na nakatuon sa paglilipat?
Ang therapy na nakatuon sa paglipat para sa borderline personality disorder (BPD) ay isang psychotherapy na nakatutok sa paggamit ng iyong kaugnayan sa iyong therapist upang baguhin kung paano ka nauugnay sa mga tao sa mundo.
Ano ang Transference?
Ang paglipat ay ang teoretikong proseso kung saan ang mga emosyon ay inililipat mula sa isang tao patungo sa isa pa. Transference ay isang mahalagang konsepto sa psychodynamic psychotherapies.
Sa ganitong mga uri ng mga therapy, ipinapalagay na ang iyong mga damdamin tungkol sa mahahalagang tao sa iyong buhay, tulad ng iyong mga magulang o mga kapatid, ay inililipat sa therapist. Pagkatapos ay nararamdaman mo at tumugon sa therapist tulad ng gagawin mo sa mga mahahalagang figure sa kanilang buhay. Ito ay pinaniniwalaan na sa pamamagitan ng paglipat, ang therapist ay maaaring makita kung paano ka nakikipag-ugnayan sa mga tao at ang therapist ay gumagamit ng impormasyong ito upang matulungan kang bumuo ng malusog na relasyon.
Ang mga therapist na nagsasagawa ng transensyon na nakatuon sa therapy para sa BPD ay naniniwala na ang pangunahing sanhi ng BPD ay may kaugnayan sa mga dysfunctional na relasyon sa pagkabata na patuloy na makaapekto sa gumaganang kabataan at pang-adultong paggana. Ang teorya ay na sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa aming mga tagapag-alaga sa unang bahagi ng pagkabata, bumuo kami ng isang pakiramdam ng sarili pati na rin ang mga mental na representasyon ng iba. Kung nagkamali ang isang bagay sa panahon ng pag-unlad na ito, maaaring nahihirapan kaming bumubuo ng isang matibay na pakiramdam ng sarili o may mga problema sa kung paano namin nauugnay sa ibang tao.
Dahil may katibayan na ang pag -aalala sa pagkabata o maagang pagkawala ng mga tagapag-alaga ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng BPD at dahil ang mga sintomas ng BPD ay kinabibilangan ng mga makabuluhang problema sa mga relasyon at kawalang-tatag sa pakiramdam ng sarili, ang ilang mga eksperto ay iminungkahi na ang BPD ay kailangang gamutin sa pamamagitan ng pagbuo ng malusog mga relasyon sa pamamagitan ng paggamit ng paglipat.
Ano ang Inaasahan sa Nakatuon na Transference-Focused para sa BPD
Sa transensyon na nakatuon sa therapy para sa BPD, ang focus ay sa pakikipag-ugnayan sa pagitan mo at ng therapist. Ang therapist ay bihirang magbigay ng payo o nagtuturo sa iyo kung ano ang gagawin. Sa halip, ang therapist ay malamang na magtanong sa iyo ng maraming mga katanungan at makakatulong sa iyo na tuklasin ang iyong mga reaksiyon sa panahon ng mga sesyon.
Sa transensyon na nakatuon sa therapy, ang isang diin ay nakalagay sa kasalukuyang sandali kaysa sa nakaraan. Sa halip na pag-usapan ang tungkol sa kung paano ka nauugnay sa iyong mga tagapag-alaga, gagastusin mo ang mas maraming oras sa pakikipag-usap tungkol sa kung paano ka may kaugnayan sa iyong therapist. Ang therapist ay may kaugaliang manatiling neutral sa ganitong uri ng therapy at maiiwasan ang pagbibigay ng kanyang opinyon at hindi magagamit sa labas ng sesyon ng therapy maliban sa panahon ng emerhensiya.
Suporta sa Pananaliksik para sa Transdisipadong Nakatuon sa Therapy para sa BPD
Sinusuportahan ng paunang pananaliksik ang paggamit ng transensyon na nakatuon sa therapy para sa BPD. Ang isang randomized na kinokontrol na pag-aaral, isa sa pinaka mahigpit na anyo ng pananaliksik, ay nagpakita na ang therapy na nakatuon sa paglipat ay katumbas ng dialectical behavior therapy (DBT) sa pagbawas ng ilan sa mga sintomas ng BPD, tulad ng mga saloobin ng pagpapakamatay, at mas mahusay kaysa sa DBT sa pagbabawas ng iba pang mga sintomas tulad ng mapusok na pag-uugali o galit.
Bagaman ito ay promising paunang suporta para sa pagiging epektibo ng paggamot na ito, mahalaga na tandaan ang isang pangunahing limitasyon ng pag-aaral na ito: Ang mga pasyente sa grupo ng therapy na nakatuon sa paglipat ay nakatanggap ng higit pang indibidwal na psychotherapy kaysa sa mga kondisyon ng DBT. Bagaman posible na ang therapy na nakatuon sa paglipat ay mas mabuti kung hindi mas mahusay kaysa sa DBT sa pagbabawas ng mga sintomas ng BPD , posible rin na ang mga pagpapabuti ay dahil sa mga pasyente na tumatanggap ng higit na therapy. Higit pang mga pananaliksik ay kinakailangan upang suriin ang tagumpay ng paggamot na ito.
Habang higit pang mga pag-aaral ang ginagawa, maaari mong isaalang-alang ang pakikipag-usap sa iyong therapist tungkol sa kung maaaring gumana para sa iyo ang therapy na nakatuon sa paglilipat o hindi.
Siya ay magsasalita sa iyo sa pamamagitan ng mga benepisyo at drawbacks ng ganitong uri ng therapy at maaaring magbigay sa iyo ng isang rekomendasyon batay sa iyong natatanging sitwasyon.
Pinagmulan:
Clarkin JF, Levy KN, Lenzenweger MF, & Kernberg OF. "Pag-evaluate ng Tatlong Treatments para sa Borderline Personalidad Disorder: Isang Multiwave Study." American Journal ng Psychiatry , 164: 922-928, 2007.
Yeomans FE, Clarkin JF & Kernberg OF. Ang Primer ng Transference Nakatuon sa Psychotherapy para sa Borderline Patient . Jason Aronson, 2002.