Pag-unawa sa Mga Paraan Mga Pagbabago ng Hormonal Maaaring Makakaapekto sa mga Sintomas
Ang mga kababaihan ay nakaharap ng isang karagdagang hamon sa pagpapagamot sa kanilang ADHD. Mga Hormones! Ang mga likas na pagbabago ng mga hormones, parehong buwan-buwan at sa iba't ibang mga yugto ng buhay, ay maaaring magtataas ng mga sintomas ng ADHD. Gayunpaman, kapag naiintindihan mo kung ano ang nangyayari at kung bakit sa tingin mo ay may kapangyarihan at sa isang mas malakas na posisyon upang maghanap ng pinakamahusay na paggamot para sa iyong ADHD.
ADHD, Estrogen at ang Utak
Ang estrogen ay isa sa mga pangunahing hormones na may pananagutan sa pagsasaayos ng babaeng reproduktibong sistema.
Ang papel na ginagampanan ng estrogen ay tumutukoy sa mga pag-uugali ng pag-iisip na ito ay kasangkot sa modulasyon ng neurotransmitters serotonin , dopamine, at norepinephrine. Ang mga neurotransmitters ay makakatulong sa pagtuon, konsentrasyon, pakiramdam, at memorya. Ang antas ng estrogen ay mag-iba nang malaki sa huling 2 linggo ng panregla at, sa panahon ng perimenopause at menopos.
Kapag ang mga antas ng estrogen ay mababa, maaari kang makaranas ng mas masakit na damdamin, kaguluhan, at depresyon, mga problema sa pagtulog, pagkabalisa, paghihirap na nakatuon, malabo na pag-iisip, pagkalimot at mga problema sa memorya, pagkapagod at pagkawala ng enerhiya, gayundin ang mga hot flashes. Ang mga kababaihan na may ADHD ay malamang na maging sensitibo lalo na sa mas mababang antas ng estrogen. Ang ADHD mismo ay nauugnay sa isang dysfunction sa mga sistema ng neurotransmitter sa utak.
Mga Hormone at ADHD Stimulant
Ang gamot na pampasigla na ginagamit upang gamutin ang ADHD ay nagdaragdag sa paglabas ng ilang mga neurotransmitters, pinaka-kapansin-pansin na dopamine at norepinephrine.
Sila ring nagbabawal o nagpapabagal sa kanilang bilis ng reabsorption. Nangangahulugan ito na ang neurotransmitters ay mananatili sa neural synapse na, na nagpapahintulot sa mga mensahe sa utak na maging mas epektibo na nakukuha at natanggap; at bilang isang resulta, ang iyong mga sintomas ng ADHD ay nabawasan.
Natuklasan ng mga pag-aaral na ang estrogen ay maaaring makatulong sa pagiging epektibo ng mga stimulant.
Sa kabaligtaran, ang mas mababang antas ng estrogen ay madalas na nauugnay sa mas epektibo mula sa o mas kaunting pagtugon sa mga gamot na pampalakas. Upang palalimin ang mga bagay nang higit pa, ang hormone progesterone ay maaaring gumawa ng mga stimulant na mas mabisa. Tingnan natin kung paano nagbabago ang antas ng estrogen sa buong buhay mo.
Puberty
Ang pagsisimula ng pagdadalaga ay nauugnay din sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal at kaya ang mga maagang nagdadalaga ng mga batang babae na may ADHD ay maaaring makaranas ng mas matitinding kahirapan sa pamamahala ng mga sintomas ng ADHD. Ito ay hindi karaniwan para sa mga batang babae na makaranas din ng matinding mood swings, irritability at maging mas over-reaktibo na damdamin sa panahon ng mga pubescent na taon.
Gayundin, sa kanilang mga unang taon ng malabata, maaaring simulan ng mga batang babae na ang kanilang ADHD na gamot ay hindi epektibo sa pagtulong sa kanila na pamahalaan ang kanilang mga sintomas ng ADHD. Ito ay maaaring dahil, sa panahon ng pagbibinata, ang parehong antas ng estrogen at progesterone ay tumaas. Habang ang estrogen tila upang makatulong sa pagiging epektibo ng stimulants, progesterone malamang bumababa ito.
PMS
Sa buwanang panregla, may mga pagbabago sa estrogen at progesterone antas, at may posibilidad na maging iba't ibang mga rate ng pagtugon sa mga gamot na pampalakas. Makakatulong na subaybayan ang iyong mga sintomas sa pamamagitan ng pagpapanatili ng isang log o simpleng journal, na nag-nota kapag lumilitaw ang mga sintomas sa panahon ng iyong pag-ikot.
Sa ganitong paraan ikaw at ang iyong doktor ay magkakaroon ng isang mas malinaw na larawan ng mga tiyak na mga pattern na iyong nararanasan at maaari kang magtrabaho upang bumuo ng mga diskarte sa pagkaya upang mabawasan ang anumang negatibong epekto.
Pagbubuntis
Maraming kababaihan ang nag-uulat na ang mga sintomas ng ADHD ay bumaba sa panahon ng pagbubuntis, dahil ito ay kapag ang mga antas ng estrogen ay may posibilidad na maging mas mataas. Gayunpaman, hindi lahat ng babae ay nakakaranas ng pagbaba ng mga sintomas ng ADHD. Sa karagdagan, ang mga doktor ay kadalasang nagpapayo sa mga kababaihan na ihinto ang pagkuha ng kanilang gamot sa ADHD sa panahon ng pagbubuntis, na nangangahulugan na ang pagbubuntis ay maaaring isang mapanghamong oras habang ikaw ay namamahala ng mga sintomas ng ADHD nang walang gamot.
Postpartum
Matapos ipanganak ang sanggol, ang mga antas ng estrogen ay bumababa at bumalik ang mga sintomas ng ADHD (o magpapatuloy).
Ang postpartum depression ay isang bagay na maaaring lumitaw para sa mga bagong ADHD moms, lalo na kung ang depression ay isang kondisyon na coexisted sa ADHD bago pagbubuntis. Ang kakulangan ng tulog na may bagong sanggol pati na rin ang stress habang ikaw ay lumikha ng isang bagong gawain, ay maaaring maging mas malala ang mga sintomas ng ADHD. Kung ikaw ay nagpapasuso, mahalaga na makakuha ng payo mula sa iyong doktor bago mo simulan ang pagkuha ng gamot ADHD muli.
Perimenopause at ADHD
Ang Perimenopause ay madalas na nagsisimula kapag ang isang babae ay nasa huli na niyang 30 o maagang 40s. Ito ay ang yugto ng paglipat kung saan ang isang babae ay gumagalaw mula sa kanyang mga taon ng reproductive at sa menopos. Sa oras na ito ang mga antas ng estrogen ay maaaring magbago. Maaari mong mapansin na lumalala ang mga sintomas ng ADHD. Ang isang pagbabago sa dosis ng gamot sa ADHD ay maaaring makatulong. Gayundin, makipag-usap sa iyong doktor kung nararamdaman mo ang nalulumbay o nababalisa dahil maaaring lumitaw din ang mga kundisyong ito sa oras na ito.
Menopos at ADHD
Ang menopause ay kadalasang nangyayari sa pagitan ng edad na 45 at 55, na may average na edad sa humigit-kumulang na 51. Sa pamamagitan ng pagsisimula ng menopos, mayroong isang makabuluhang pagbaba sa mga antas ng estrogen para sa karamihan sa mga kababaihan. Gayunpaman, maraming mga kababaihan ang nagsasabi na sa sandaling maabot nila ang menopause, sa tingin nila ay mas mahusay kaysa sa kanilang ginawa sa panahon ng perimenopause dahil ang kanilang mga antas ng estrogen ay nagpapatatag.
Sa buong buhay mo at sa iyong mga pagbabago sa hormonal, buksan sa iyong doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas, upang makakuha sila ng isang malinaw na larawan ng kung ano ang iyong nararanasan kapag sila ay nagreseta ng gamot. Ang pag-alam na malamang na ikaw ay gumawa ng mga pagsasaayos sa mga estratehiya sa paggamot sa iba't ibang yugto ng iyong buhay ay maaari ring makatulong sa iyo na maging maagap sa pagsunod sa iyong mga sintomas ng ADHD sa ilalim ng mas mahusay na kontrol.
> Pinagmulan:
> Ang American Congress of Obstetricians and Gynecologists. Healthy Women: Pamphlet Education Patient . Pebrero 2010. 2010. ACOG.org