Hindi nagtagal matapos ang mataas na caffeine na enerhiya ng inumin ng nilalaman na pumasok sa merkado para sa mga tao na simulan ang paghahalo ng mga ito sa alkohol, at hindi nagtagal na para sa mga opisyal ng pangangalagang pangkalusugan ay nababahala tungkol sa mga panganib.
Matapos ang Ulat ng Pang-aabuso sa Pang-aabuso at Pangangalaga sa Kalusugan ng Mental na iniulat noong 2011 na ang mga pagbisita sa kagawaran ng emergency room na kinasasangkutan ng alak na halo-halong mga inuming enerhiya ay nadagdagan nang 10 beses sa nakalipas na limang taon, sinimulan ng mga mananaliksik ang kaligtasan ng mga inuming may alkohol na enerhiya.
Ang Mga Panganib ng Pag-inom ng Alkohol at Mga Inumin sa Enerhiya
Ang maagang pananaliksik sa epekto ng pag-inom ng alak na halo-halong may mataas na mga inumin ng nilalaman ng caffeine ay natagpuan na ang mga nagawa nito ay mas malamang na:
- Magmaneho sa ilalim ng impluwensya
- Sumakay sa isang lasing driver
- Maging pisikal na nasugatan
- Mangailangan ng medikal na atensiyon
- Paunlarin ang mga paggamit ng alak
Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga kabataan na kumain ng alkohol na may halo sa mga taong nakakainom ng enerhiya ay apat na beses na mas malamang na magkaroon ng karamdaman sa paggamit ng alkohol .
Ang Mga Binagong Estado ng mga Young Drinkers
Si Marczinski at mga kasamahan ng Kagawaran ng Psychological Science sa Northern Kentucky University ay nagsagawa ng ilang pag-aaral sa mga epekto ng paghahalo ng mga inumin at enerhiya sa enerhiya. Napag-alaman nila na ang pagsasanay ay partikular na popular sa mga kabataan at kulang sa edad drinkers .
Natuklasan ng mga mananaliksik na, kumpara sa alkohol lamang, ang pag-inom ng alak na may halong may mataas na caffeine na inumin ay nauugnay sa mas mataas na rate ng pag-inom ng binge, may kapansanan sa pagmamaneho, peligrosong pag-uugali sa sekso, at panganib ng pag-asa sa alkohol.
Ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa mga panganib na ito ay ang mga nabagong subyado na mga estado ng mga gumagamit ng inumin na alkohol sa enerhiya, sinabi ng mga mananaliksik, kabilang ang:
- Nabawasan ang inisip na pagkalasing
- Pinahusay na pagpapasigla
- Nadagdagang pagnanais na uminom
Ang isa pang pag-aaral ng 652 mga mag-aaral sa kolehiyo sa University of Michigan Institute for Social Research ay natagpuan na ang mga gumagamit ng enerhiya ng pag-inom ay kumakain ng mas mabigat at nagiging mas lasing sa mga araw na ginamit nila ang parehong mga inumin at alak na enerhiya kumpara sa mga araw ng alak lamang.
Napag-alaman ng pag-aaral na ang mga mag-aaral sa kolehiyo na magkahalong enerhiya na inumin na may alkohol ay malamang na magkaroon ng mga pag-blackout , magdusa sa pagkalason ng alak , at makisali sa peligrosong pag-uugali.
Ang isa pang pag-aaral sa Unibersidad sa Buffalo's Research Institute sa Addictions (RIA) ay natagpuan na ang mga mag-aaral na nagsasama ng alkohol na may enerhiya na inumin ay mas malamang na makikibahagi sa panganib-pagkuha at mapanganib at hindi ligtas na sex na nagreresulta sa
- Hindi Gustong Pagbubuntis
- Mga sakit na nakukuha sa pakikinig
- Sekswal na pag-atake
- Depression
Malinaw na hindi pa natutuklasan ng mga siyentipiko kung paano nakakaapekto ang paghahalo ng alak na may mga inumin na enerhiya, ngunit ang pananaliksik ay mas tiyak sa mga panganib na kasangkot.
Uminom ng Higit Pa, Karanasan Higit na Kapansanan
Ang isang komprehensibong pagrepaso ng 62 pang-agham na pag-aaral sa paghahalo ng alak na may mga inuming enerhiya ay natagpuan na ang mga batang may sapat na gulang na nagsasama ng dalawa ay uminom ng mas maraming alkohol at nakaranas ng higit na pinsala na may kaugnayan sa alkohol kaysa sa mga nag-inom ng alkohol.
Ang McKetin at mga kasamahan sa National Drug and Alcohol Research Center, University of New South Wales, Sydney, Australia ay nag-ulat na ang experimental na pananaliksik ay natagpuan na ang paghahalo ng alkohol sa caffeine:
- Nadagdagang pagpapasigla at pagka-alerto
- Pag-alis ng nakakapagod na alak
- Nadagdagan ang pagnanais na patuloy na uminom
Ang alinman sa mga nabanggit sa itaas ay maaaring maging kadahilanan sa pagbibigay ng kontribusyon sa pagtaas ng pagkonsumo ng alak sa mga naghahalo ng alkohol at mga inuming enerhiya
Natuklasan din ng pagsusuri na ang paghahalo ng alkohol at mga inuming enerhiya ay hindi nagbago ng nilalaman ng alkohol ng dugo , nakitang pagkalasing, nakitang impairment o aktwal na kapansanan.
Sinabi ng pagsusuri ni McKetin na ang mga pag-aaral na inisponsor ng industriya ng inumin ng enerhiya ay tinalakay sa magkasalungat na mga konklusyon. Iminungkahi niya na ang paglahok ng industriya sa pananaliksik sa pag-inom ng enerhiya ay dapat na maingat na masubaybayan.
Dapat kang maging maingat sa iyong sarili. Kapag nagbabasa sa paksa, siyasatin ang pinagmulan upang matiyak na ito ay kapani-paniwala at tumpak na nag-uulat ng impormasyon.
Ang Paghahalo Ay Pagtaas ng Pagnanais Para sa Karagdagang Alkohol?
Ang isang pangunahing lugar ng hindi pagkakasundo sa mga mananaliksik ay kung ang paggamit ng mga mixer ng enerhiya-inumin ay nagdaragdag ng pagnanais ng maglalasing para sa mas maraming alkohol.
Nag-publish si Marczinski ng dalawang pang-eksperimentong pag-aaral na natagpuan na ang kapeina ay nagdaragdag ng kapakipakinabang at nagpapatibay ng mga katangian ng alkohol, gaya ng mga pag-aaral ng hayop na dati natagpuan.
Sa isang pag-aaral, natuklasan ng mga mananaliksik ni Marczinski na ang alkohol ay nag-iisa ay nadagdagan ang pansariling pagnanais para sa mas maraming alkohol sa mga kalahok, ngunit ang alkohol na sinamahan ng mga inuming enerhiya ay "nadagdagan ang pagnanais para sa higit pang mga rating ng alkohol na lampas sa naobserbahang may alak lamang.
Ang isa pang eksperimento ng Marczinski na kinasasangkutan ng mga naninirahan sa kolehiyo ay natagpuan na ang paghahalo ng mga inuming enerhiya na may alkohol ay nadagdagan ang pag-uudyok ng mga mag-aaral para sa higit na alak
Muli, natuklasan ng eksperimento na sa pagdaragdag ng enerhiya na inumin sa alkohol ay nadagdagan ang pagsisimulang epekto sa pagnanais para sa mas maraming alkohol na higit sa antas ng alkohol na nag-iisa.
Epekto sa Pagkontrol sa Pag-uugali
Sa itaas ng pagtaas ng pagnanais para sa mas maraming alkohol, ang mga inumin ng enerhiya na halo-halong may alkohol ay maaaring makatulong din sa mga panganib at panganib para sa mga inumin sa pamamagitan ng pagpapahina sa kanilang kontrol sa pag-uugali.
Ang pinaghalong ay natagpuan upang makabuo ng nadagdagang mga pagbawalan na nagbabawal kumpara sa alkohol na nag-iisa habang sa parehong oras pagpapahusay ng pagpapasigla, natagpuan ang isa pang Marczinski pag-aaral. "Ang pagkawala ng pag-uugali ng pag-uugali at pagpapahusay ay isang kumbinasyon na maaaring makagawa ng alkohol na magkakasama sa pagkonsumo ng enerhiya ng pag-inom ng enerhiya na nag- iisa lamang ," ang mga mananaliksik ay nagwakas.
Real o Placebo Effect?
Gayunpaman, natuklasan ng iba pang mga mananaliksik na ang pagkakaroon ng enerhiya na inumin sa paghahalo ay may napakaliit na aktwal na epekto sa maglalasing maliban sa kanilang pang-unawa sa kanilang antas ng pagkalasing.
Ang mga paboreal at mga kasamahan sa Paaralan ng Psychology, University of Tasmania, sa Australya ay natagpuan na ang epekto ng alkohol na halo-halong may mga inuming enerhiya ay limitado sa pinaghihinalaang pagpapasigla habang ang presensya ng mga inumin ng enerhiya ay walang epekto sa nakitang pagkalasing.
Natuklasan ng pag-aaral ng Peacock na ang pagkuha ng panganib ay nadagdagan lamang sa mga kalahok na gumagamit ng mga mixer ng inumin ng enerhiya, ngunit ang epekto ay "lamang ng maliit na magnitude."
Dugo Alcohol at Subjective na Lason
Ang isa pang pag-aaral na isinagawa ni Benson at mga kasamahan sa Center for Human Psychopharmacology, Swinburne University of Technology, Melbourne, Australia ay walang pagkakaiba sa nilalaman ng alak ng dugo at pansamantalang pagkalasing sa pagitan ng mga grupo na umiinom ng alak at ang mga nag-iinom ng alak na may mga inumin na enerhiya.
Ang enerhiya na inumin na naglalaman ng 80mg ng caffeine-ay nagdaragdag sa sarili na "lakas" at "kasiyahan" pagkatapos ng 45 minuto, ngunit nabawasan ang kasiyahan sa 180 minuto, natagpuan si Benson.
Banta ng Pampublikong Kalusugan
Bilang karagdagan sa mga panganib ng paghahalo ng alak na may mga inuming enerhiya, may mga panganib sa kalusugan na may kinalaman sa enerhiya na inumin ang kanilang sarili, lalo na sa mga kabataan. Nakita ng isang survey sa 8,210 mga estudyante sa mataas na paaralan na halos dalawang-katlo ng mga ito ang nag-uulat ng nakaraang taon na paggamit ng mga inumin ng enerhiya at 20% ang natupok ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang buwan.
Inilathala ng pananaliksik ang mga inumin ng enerhiya sa isang bilang ng mga negatibong epekto sa kalusugan kabilang ang:
- Mga problema sa cardiovascular
- Pagkakatulog ng pagtulog
- Nerbiyos o jitteriness
- Pagduduwal
- Sakit ng ulo
- Pinagkakahirapan na nakatuon
- Nadagdagang presyon ng dugo
Pangkalusugang Pampublikong Kalusugan ng FDA
Noong Nobyembre 2010, binigyan ng US Food and Drug Administration (FDA) ng ilang mga kumpanya na ang kanilang pre-mixed enerhiya na inumin na naglalaman ng alkohol ay itinuturing na hindi ligtas, na nagsasabing "may katibayan na ang mga kumbinasyon ng kapeina at alkohol sa mga produktong ito ay nagbibigay ng isang pag-aalala sa kalusugan ng publiko. "
Ang ahensiya ay nagbanta na alisin ang kanilang mga produkto ng malt na alak na naglalaman ng caffeine mula sa merkado, halos lumilikha ng isang pagbabawal sa mga inuming enerhiya ng alak.
Kahit na ang mga tagagawa ay ipinagbabawal sa pagmemerkado ng pre-mixed alcohol enerhiya na inumin, walang anumang pagpapanatiling mga tao mula sa pagbili ng mga inumin ng enerhiya at paghahalo ito ng alkohol sa kanilang sarili. Walang batas laban dito, ngunit hindi ito nangangahulugan na ito ay isang matalinong pagpili.
Isang Salita Mula
Kung ang FDA ay tumigil sa mga tagagawa mula sa pagbebenta ng mga inuming enerhiya na may alkohol dahil sa mga panganib sa kalusugan, marahil ay hindi isang magandang ideya na ihalo ang dalawa sa iyong sarili.
Ang problema sa mga inumin na ito ay ang caffeine sa kanila ay nagbabaga ng mga epekto ng alkohol ngunit hindi binabawasan ang mga epekto ng pagpapahina ng alkohol. Samakatuwid, maaari kang maghirap ng mas maraming lasing at mas may kapansanan kaysa sa iyong nararamdaman, o sa tingin mo.
Ito ay isang mapanganib na kumbinasyon na maaaring humantong sa mga aksidente at pinsala pati na rin ang mapanganib na pag-uugali. Gayundin, kung ikaw ay kulang sa edad at ikaw ay regular na pag-inom ng alkohol na may halong mga inuming enerhiya, ang iyong panganib na magkaroon ng isang disorder sa paggamit ng alkohol ay mas mataas kaysa sa mga kabataan na umiinom ng alak lamang.
Anuman ang anumang presyon ng kaibigan, kung ano ang ginagawa ng iba, o kung ano sa tingin mo ay maaaring isang magandang ideya, gumamit ng sentido komun at magsagawa ng mga gawang ligtas upang makinabang ang iyong sarili at ang iyong kalusugan.
Pinagmulan:
Benson, S, et al. "Mga epekto ng alak at enerhiya inumin sa mood at subjective pagkalasing: isang double-bulag, placebo-kinokontrol, crossover pag-aaral." Hulyo 2014.
Marczinski CA, et al. "Enerhiya inumin halo-halong may alkohol: ano ang mga panganib?" Mga Review ng Nutrisyon Oktubre 2014.
Marczinski, CA, et al. "Ang Pagnanais na Mag-inom ng Alkohol ay Pinahusay na may High-Caffeine Energy Drink Mixers." Alcoholism: Clinical & Experimental Research Hulyo 15, 2016.
McKetin R, et al. "Ang isang komprehensibong pagsusuri ng mga epekto ng paghahalo ng caffeinated energy drinks na may alkohol." Depende sa Drug and Alcohol Hunyo 2015.
Peacock A, et al. "Ang epekto ng pag-inom ng alak at enerhiya sa pag-inom sa pagkalasing at pag-uugali sa pagkuha ng panganib." Alcoholism: Clinical & Experimental Research Hulyo 2013.