Ang emosyonal na kaparusahan ng pagkakaroon ng isang alkohol na magulang ay maaaring magdala sa pagiging adulto.
Ang isang maling kuru-kuro na maraming mga alak ay tila na ang kanilang pag-inom ay hindi nakakaapekto sa sinumang iba pa. Ngunit ang kanilang pag-uugali ay kadalasang nakakaapekto sa iba, at ang mga anak ng mga alak ay may posibilidad na maging pinakamahihina. Sa katunayan, kung minsan ang mga epekto ng alkoholismo sa mga bata ay napakalalim na nagtatagal sila ng isang buhay.
Mga Epekto ng Alkoholismo ng Magulang
Upang ipakita kung paano ang mapanganib na alkoholismo ng magulang sa mga bata, isaalang-alang ang katotohanan na marami sa mga katangian na inilarawan ng mga batang may sapat na gulang ng mga alkoholiko ay kabilang sa mga iniulat din ng mga bata na pisikal o sekswal na inabuso ng isang magulang.
Ang iba pang mga konteksto kung saan ang mga kinalabasan na ito ay naiulat ay ang mga bata na pinagtibay o nanirahan sa mga tahanan, mga bata na may mga magulang na nagpakita ng mapilit na pag-uugali tulad ng pagsusugal o labis na pagkain, mga bata na may isang magulang na may malalang sakit, at mga bata na napalaki ng sobrang mahigpit na mga magulang sa relihiyon.
Ang malaking larawan dito ay kung ikaw o ang isang minamahal ay may problema sa pag-inom at may mga anak, maaari silang maapektuhan at ang kanilang kalidad ng buhay ay maaaring maapektuhan sa buong adulthood. Narito ang ilang halimbawa kung paano maaaring maapektuhan ng alkoholismo ang iyong mga anak.
Ang Kailangan Ninyong Alamin Kung Ano ang Normal
Dahil wala silang halimbawa upang sundin mula sa kanilang pagkabata at hindi kailanman nakaranas ng "normal" na relasyon sa pamilya, ang mga adult na bata ng alcoholics ay maaaring hulaan kung ano ang ibig sabihin nito na maging normal . Dahil dito, kung minsan ay hindi nila makilala ang mga magagaling na modelo mula sa mga masamang bagay. Gayundin, lumalaki ang ilang mga bata na hindi kumportable sa paligid ng mga pamilya dahil hindi nila tiyak kung paano kumilos o kung ano ang sasabihin.
Bilang karagdagan, ang mga bata ng isang alkohol na magulang ay maaaring makita ang kanilang sarili na iniisip na sila ay naiiba sa ibang mga tao at hindi sapat. Dahil dito, iniiwasan nila ang mga sitwasyong panlipunan at nahihirapan ang pakikipagkaibigan. Maaari nilang ihiwalay ang kanilang sarili bilang isang resulta.
Hukomin ang kanilang mga sarili nang walang awa
Ang ilang mga may sapat na gulang na bata ng alcoholics ay nahihirapang mabigo. Hindi sila nararamdaman nang sapat at nadarama na hindi sila sapat na mabuti. Maaaring mayroon silang maliit na halaga sa sarili at mababang pagpapahalaga sa sarili at maaaring magkaroon ng malalim na damdamin ng kakulangan.
Dalhin ang Kanilang Sarili Masyadong Seryoso
Ang ilang mga adult na bata ng mga alkoholiko ay sineseryoso ang kanilang sarili at maaaring maging ang kanilang mga pinakamasamang kritiko. Sa paglipas ng panahon, ito ay maaaring humantong sa pagkabalisa at depression. Halimbawa, ang isang senyas na maaaring mapansin mo ay maaaring mahirap para sa isang taong lumaki sa isang alkohol na magulang upang lumiwanag sa isang social gathering. Marahil ito ay dahil nakasaksi sila ng maraming bakasyon, bakasyon, at iba pang mga pangyayari sa pamilya na hinahabol ng alkohol na magulang.
Magkaroon ng Pinagkakahirapan Sa Mga Kaugnayan sa Kaibigang Lalaki
Upang magkaroon ng isang matalik na relasyon, ang isa ay dapat na maging handa upang tumingin sa ibang tao para sa pagsasarili, emosyonal na attachment, o katuparan ng kanilang mga pangangailangan. Dahil sa mga isyu sa tiwala o kawalan ng pagpapahalaga sa sarili, ang mga may sapat na gulang ng mga alkoholiko ay hindi maaaring magawa ang kanilang sarili. Sa madaling salita, maaari silang labanan sa romantikong relasyon at maiwasan ang pagkuha ng malapit sa iba, sa pangkalahatan.
May Mga Isyu sa Tiwala
Pagkatapos lumaki sa isang kapaligiran kung saan ang pagtanggi, pagsisinungaling, at pagpapanatili ng mga lihim ay ang pamantayan, ang mga adult na bata ng alcoholics ay maaaring magkaroon ng malubhang problema sa pagtitiwala . Ang lahat ng mga nasirang pangako ng nakaraan ay nagsasabi sa kanila na ang pagtitiwala sa isang tao ay magiging apoy sa kanila sa hinaharap.
Maging Terrified of Abandonment
Dahil ang kanilang mga magulang na alkohol ay emosyonal na hindi magagamit o marahil pisikal na hindi sa paligid, ang mga adult na bata ng alcoholics ay maaaring bumuo ng isang ganap na takot ng pagiging inabandunang. Bilang resulta, makikita nila ang kanilang mga sarili na may kaugnayan sa mga relasyon na dapat nilang tapusin dahil lamang sa ayaw nilang mag-isa.
Maging takot sa mga taong galit
Kung ang isang alkohol na magulang ng bata ay nangangahulugang o abusado kapag sila ay lasing, ang mga batang may sapat na gulang ay maaaring lumaki na may takot sa lahat ng mga galit na tao . Maaari nilang gugulin ang kanilang buhay sa pag-iwas sa anumang pagkakasalungatan o paghaharap, na nag-iisip na maaaring maging marahas ito.
Patuloy na Humingi ng Pag-apruba
Sapagkat patuloy na hinuhusgahan nila ang kanilang sarili nang masakit, ang ilang mga adult na bata ng alcoholics ay patuloy na naghahanap ng pag- apruba mula sa iba. Maaari silang maging mga tao-pleasers na durog kung ang isang tao ay hindi masaya sa kanila. Maaari silang lubos na matakot sa pagpuna.
Maaaring Maging Suportadong Super
Marahil upang maiwasan ang pagpula o ang galit ng kanilang mga magulang na alkohol, maraming mga bata mula sa mga bahay ng alkohol ay naging sobrang responsable o perpeksiyonista . Maaari silang maging mga overachievers o workaholics. Sa kabilang banda, maaari rin silang pumunta sa kabaligtaran na direksyon, at maging napaka iresponsableng miyembro ng lipunan.
Isang Salita Mula
Ang emosyonal at sikolohikal na scars na maaaring bumuo ng mga bata sa mga bahay ng alkohol ay maaaring maging napakalalim na maaari silang tumagal nang mahusay sa karampatang gulang. Kung mayroon kang problema sa alak at mayroon kang mga anak sa bahay, pakisuyong humingi ng tulong. Ang pagtukoy sa pag-ibig ng iyong mga anak at kung paano maaaring maapektuhan ang iyong pag-inom sa kanila ay maaaring maging isang mahabang paraan sa pagganyak sa iyo upang i-scale back ang iyong pag-inom o itigil ang lahat ng sama-sama. Karapat-dapat ang mga ito na positibong pagbabago-at gayon din ang ginagawa mo.
Gayundin, kung ikaw ang anak ng isang magulang na may o alkohol (o may iba pang mga problema sa pagkagumon) at nakakaranas ng isa o higit pa sa mga isyu sa itaas o anumang uri ng sikolohikal na pagkabalisa, mangyaring humingi ng suporta. Hindi ka nag-iisa, at karapat-dapat ka ng tulong at paggamot.
> Pinagmulan
- > Centre for Substance Abuse Treatment. Pagtulong sa Iyong Sarili Pagalingin: Isang Gabay sa Pagbalik ng Tao sa Pagkaya sa Mga Epekto ng Pang-aabuso sa Bata . HHS Publication No. (SMA) 12-4134. Rockville, MD: Pang-aabuso sa Pang-aabuso at Pangangalaga sa Kalusugan ng Pangkaisipang Kalusugan, 2012.
- > Centre for Substance Abuse Treatment. Pagtulong sa Iyong Sarili Pagalingin: Isang Gabay ng Pagbawi ng Babae sa Pagkaya sa Mga Epekto ng Pang-aabuso sa Bata . HHS Publication No. (SMA) 12-4132. Rockville, MD: Pang-aabuso sa Pang-aabuso at Pangangalaga sa Kalusugan ng Pangkaisipang Kalusugan, 2012.
- > Eiden RD, Molnar DS, Colder C, Edwards EP, Leonard KE. Isang haka-haka na modelo na nagtataya ng mga problema sa katamtamang pagkabata sa mga batang may alkohol at di-alkohol na mga ama: ang papel na ginagampanan ng marital na pagsalakay. J Stud Alcohol Drugs . 2009 Sep; 70 (5): 741-50.
- > Listahan ng Labahan. Adult Children of Alcoholics World Service Organization. http://www.adultchildren.org/lit/Laundry_List.php.
- > Woititz JG. Ang 13 Mga Katangian ng mga Adult Children of Alcoholics. Mga Mapagkukunan ng Awareness Center para sa mga Adult na Bata. http://www.drjan.com/13-characteristics-children-growing-up-in-broken-homes.php.