Mga Sintomas ng Paggamit ng Alcohol Use
Nagtataka ka ba kung ang iyong pag-inom ay nagiging isang problema? Ang paggamit ng alkohol ay maaaring maging pang-aabuso ng alak, at ang isang casual drinker ay maaaring tumawid sa linya bilang problema sa pag-inom o alkohol. Mahusay na tumagal ng ilang minuto at tingnan ang iyong pag-inom at makita kung ito ay naging isang problema. Sa pamamagitan ng pagkilala na ang iyong mga gawi ay maaaring maging mapanganib, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang matugunan ang mga ito bago sila magdulot ng mas maraming pinsala sa iyong buhay.
Pagsusuri sa Pagsusuri sa Self-Assessment ng Alcohol Use Disorder
Ang pagsagot sa 11 mga tanong ay magbibigay sa iyo ng ideya kung ang iyong mga pattern ng pag-inom ay ligtas, mapanganib o nakakapinsala. Ang pagsubok ay ganap na kumpidensyal at hindi nakikilalang; ang iyong mga resulta ay hindi naitala at magagamit lamang sa iyo. Hindi ka hinihiling para sa anumang personal na pagkilala ng impormasyon.
Ang pagsusulit na ito ay hindi nagbibigay ng pagsusuri sa pag-abuso sa alkohol, pag -asa sa alkohol , o alkoholismo, o kung ano ang itinuturing na karamdaman sa paggamit ng alak. Ang mga resulta ay hindi maaaring kapalit ng isang buong pagsusuri ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan at dapat lamang gamitin bilang gabay sa pag-unawa sa iyong paggamit ng alak at ang mga potensyal na mga isyu sa kalusugan na may kaugnayan dito.
Kapag sinasagot ang mga tanong, gamitin ang huling 12 buwan ng iyong buhay bilang isang sanggunian. Maging matapat sa iyong sarili, tanging makikita mo ang mga resulta ng iyong pagsubok. Kunin ang pagsusulit ngayon.
Sintomas ng Disorder Paggamit ng Alkohol
Ang alkoholismo ay tinatawag na malubhang karahasan sa paggamit ng alak.
Ang dating tinatawag na pag-asa sa alkohol at pang-aabuso sa alak ay naiuri nang magkakasama bilang disorder ng paggamit ng alak at niraranggo bilang banayad, katamtaman o matindi. Ang mga tanong sa self-assessment quiz ay batay sa 11 mga sintomas na nakalista para sa disorder ng pang-aabuso ng alak sa "Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) ng American Psychiatric Association."
Kung nagpapakita ka ng dalawa hanggang tatlong ng mga sintomas na ito maaari kang masuri na may banayad na paggamit ng disorder ng alak. Kung mayroon kang apat hanggang lima sa mga sintomas na itinuturing mong mayroong katamtamang disorder sa paggamit ng alak, at kung mayroon kang anim o higit pang mga sintomas, masuri ka na may malubhang karamdaman sa paggamit ng alak.
- Minsan ay uminom ka ng higit pa sa iyong pinlano na uminom?
- Sinubukan mo na bang umalis sa pag-inom at hindi matagumpay?
- Gaano karaming oras ang ginugugol mo bawat pag-inom sa isang linggo?
- Mayroon ka bang umiinom o nagnanais ng alak?
- Madalas mong napalampas ang trabaho o paaralan o mga obligasyon sa bahay dahil sa pag-inom?
- Ang iyong pag-inom ay negatibong apektado ng iyong mga relasyon sa lipunan o pamilya?
- Nagbigay ka ba ng mga libangan o mga aktibidad na iyong ginagamit para matamasa?
- Ang iyong pag-inom ba ay naglagay sa iyo sa mapanganib na mga sitwasyon?
- Ang pag-inom ba ang nagdulot sa iyo ng anumang mga persistent na problema sa kalusugan?
- Nagbibigay pa ba sa iyo ang alak?
- Kapag pumunta ka nang walang alkohol, nakakuha ka ba ng mga sintomas sa withdrawal?
Nag-aalala Ka ba na Maaaring Maging Alkoholiko?
Hinihiling mo ang tanong kung ikaw ay isang alkohol-bakit? Kung sa tingin mo ay maaaring magkaroon ka ng problema sa alak , kahit na ang iyong marka ay nagpapahiwatig na marahil ay hindi alkoholiko, maaaring may mga gawi na gusto mong baguhin.
Ang iyong pattern sa pag-inom ay nagbago kamakailan lamang? Nagkaroon ka ba ng isang episode, kahit na isa lamang, na ginawa sa tingin mo hindi ligtas o wala sa kontrol? Kung mayroon kang pag-aalala tungkol sa iyong pag-inom, maaari mong banggitin ito sa iyong healthcare provider at marahil makakuha ng isang propesyonal na pagtatasa.
> Pinagmulan:
> Alcohol Use Disorder. National Institute on Abuse and Alkoholism. https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/alcohol-use-disorders.
> National Institute on Abuse and Alcoholism ng Alkohol. Alcohol Use Disorder: Paghahambing sa Pagitan ng DSM-IV at DSM-5 . NIH Publication No. 13-7999. Nobyembre 2013. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/dsmfactsheet/dsmfact.pdf.