Mapang-abusong
Ang tahimik na paggamot ay hindi gumagana. At ito ay nangangahulugan. Ang ganitong uri ng emosyonal at pandiwang pang-aabuso bilang taktika sa pagmamanipula ay hindi rin epektibo at masakit ang iyong kasal. Pati na rin ang pag-alis ng mga mahahalagang isyu sa iyong kasal ay hindi nalutas, ang tahimik na paggamot ay maaaring gumawa ng pakiramdam ng iyong asawa na walang halaga, hindi minamahal, nasaktan, nalilito, nabigo, nagalit, at hindi mahalaga.
Kapag sumigaw ka o humimok at tinanggihan ang pag-uusapan tungkol sa isang problema, tanggapin ang isang paghingi ng tawad, o tumulong na gumawa ng isang desisyon, hindi mo lamang isinara ang iyong asawa, ikaw ay malupit.
Tulad ng pagsasabi ng "Wala akong pakialam" o "anuman" o paglilipat ng iyong mga mata o smirking, ang paggamit ng tahimik na paggamot ay isang pulis.
Paano Tumugon sa Tahimik na Paggamot
- Kung ang iyong asawa ay tinanggihan ang pagbibigay sa iyo ng tahimik na paggamot sa pamamagitan ng pagsasabi na ito ay lamang ng isang paglamig ng panahon o isang pagnanais para sa ilang espasyo o oras mag-isa, ituro sa isang magalang tono ng boses na ikaw ay hindi isang isip reader at na ang pangangailangan para sa puwang ay dapat na na ipinahayag bago ang panahon ng katahimikan at dapat magkaroon ng limitasyon ng oras sa pagnanais ng oras upang palamig o kunin ang iyong gawa magkasama.
- Inirerekumenda ng ilang mga eksperto na huwag kilalanin ang katahimikan o malamig na mode ng balikat at iminumungkahi na iwan mo ang iyong asawa na mag-isa.
- Huwag tumugon sa mga pagbabanta.
- Kilalanin ang taktika na hindi ka nakikipag-usap sa iyo ay isang taktika sa pagkontrol o isang paraan ng pag-iwas na kinakailangang aminin ang pagkakamali. Ihinto ang pag-imbento ng mga paraan upang makuha ang iyong asawa na makipag-usap sa iyo.
- Maglakad papalayo. Gumawa ng isang bagay na masaya o kagiliw-giliw na nais mong gawin. Ngunit kung ang iyong asawa ay makipag-usap sa iyo, tumugon sa isang malambot na magalang na tinig.
Ang Sinasabi ng Iba Tungkol sa Tahimik na Paggamot
Kipling D. Williams: "Ang isang surbey ng mahigit 2,000 Amerikano na isinagawa ng Faulkner et al. (1997) ay natagpuan na 67% ang pinapapasok sa paggamit ng tahimik na paggamot , sadyang hindi nagsasalita sa isang tao sa kanilang presensya, o isang mahal. bahagyang mas mataas (75%) para sa mga nagpapahiwatig na sila ay isang target ng tahimik na paggamot ng isang mahal sa isa ... Nalaman nila na ang tahimik na paggamot ay malamang na gagamitin ng mga lalaki bilang mga babae, at ginagamit ito mas madalas upang wakasan ang pag-uugali ng isang kasosyo kaysa sa magtamo ng mga ito. "
Pinagmulan: Kipling D. Williams PhD. Ostracism: Ang Kapangyarihan ng Katahimikan. 2002. pgs. 9-10.
Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "Ang katahimikan, ang pagkawala ng pandiwang relasyon, ay sinadya upang eksaktong isang emosyonal na toll sa ibang tao, na madalas ay napupunta sa mahusay na haba upang tangkain upang ibalik ang komunikasyon sa nag-abuso. ay tiyak kung ano ang hinahanap ng mang-aabuso, pati na rin ang isang paraan upang maibulalas ang kanyang galit sa ibang tao. Sa pamamagitan ng hindi pagbigkas sa salita ng galit, sa pamamagitan ng 'pag-iwas sa' pagpapakita ng galit, ang pinapayag ay pinapahintulutang pakiramdam na ang biktima ay ang tanging tao sa kasalanan para sa anumang masama ay nakikita ng nag-aabuso. Kung ang biktima ay tumugon sa tahimik na paggamot na may galit, ang nag-aabuso ay dobleng nabigyang-katwiran. "
Pinagmulan: Gregory L. Jantz, PhD, Ann McMurray. Pagpapagaling ng mga Scars ng Emosyonal na Pag-abuso. 2009. pg. 78.
Walter B. Roberts: "Ang Silent Treatments ay ginagamit upang makontrol ang sitwasyon sa pamamagitan ng kanilang kakulangan ng mga tugon Kapag wala silang ginagawa, dapat gawin ng iba ang lahat ng gawain. Ang kapangyarihan ng Silent Treatments ay nakasalalay sa kanilang kakayahan na laging tama ... Pinananatili nila ang isang posisyon ng higit na kagalingan sa pamamagitan ng hindi pagmamay-ari ng isang bahagi ng isang plano - kung hayaan namin silang lumayo dito ... Ang lansihin ay palaging upang panatilihing ang Silent Treatments ay nakatuon at maaaring magbigay ng isang maliit na positibong pang-akit upang makuha ang mga ito upang tumugon , bilang paraan ng pagtaas ng kanilang paglahok. "
Pinagmulan: Walter B. Roberts Jr. Paggawa gamit ang mga Magulang ng mga Biktima at mga Biktima. 2008. pg. 75.
Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "Ang pinakamainam na paraan upang kontrahin ang tahimik na paggamot ay upang igiit ang iyong mga karapatan at humingi ng kasamang nagsasalita."
Pinagmulan: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Asserting Your-Self: Isang Practical Guide para sa Positive Change. 1991. pg. 121.