Tanong: Ang aking anak ay 13 1/2 taong gulang. Siya ay palaging labis na sobra sa timbang at kumain ng halos lahat ng junk food tulad ng McDonald's o pizza sa halos lahat ng kanyang buhay. Habang nagsimula siya sa pagbibinata, lumaki siya ng 4 pulgada at nawalan ng 25 pounds. Ang problema ay nahuhumaling siya sa kanyang timbang at patuloy na mawawalan ng higit pa at higit na timbang. Ang kanyang pinakamataas na timbang ay 169 at ngayon siya ay pababa sa £ 117.
Binago din niya ang kanyang diyeta. Siya ay naging isang kalusugan ng mani at magsanay sa lahat ng oras. Wala akong problema sa bahaging iyon. Ako ay nag-aalala dahil siya ay lahat ng balat at mga buto at tila napakasaya tungkol sa pagbaba ng timbang. Sinabi niya hindi siya maaaring makakuha ng sapat na payat. Ano angmagagawa ko? Ang lahat ng kanyang mga kamag-anak ay patuloy na nagsasabi sa kanya na siya ay "masyadong payat" kasama ang kanyang pedyatrisyan. Siya lamang ang kumakain ng malusog na pagkain, ngunit maaaring hindi sapat. Paano ako makakakuha ng kanya upang makakuha ng ilang timbang pabalik? Hindi ba masyadong £ 117 ang manipis? Meryl, Brooklyn, NY
Sagot: Sa kanyang edad, 117 pounds ay talagang nasa itaas lamang ng average. Hindi ito nangangahulugan na ito ay isang malusog na timbang para sa kanya bagaman. Sa halip na tumitingin lamang sa timbang ng isang bata, mas mahalaga ang malaman tungkol sa kanilang index ng mass ng katawan.
Ang mga karamdaman sa pagkain ay karaniwan bagaman at maraming mga tao ang naniniwala na nakarating sila sa mga antas ng epidemya. Sa pamamagitan ng ilang mga pagtatantya, mga 5% ng mga kababaihan at 1% ng mga lalaki ang nagdurusa mula sa isang disorder sa pagkain, tulad ng anorexia nervosa o bulimia.
At dahil ang karamihan sa mga karamdaman sa pagkain ay nagsimula sa mga taon ng tinedyer (76% sa pagitan ng edad na 11-20 at 10% sa mga batang wala pang 10 taong gulang), dapat malaman ng mga magulang at mga pediatrician kung paano makilala, maiwasan at gamutin ang mga bata na may mga karamdaman sa pagkain.
Ang mga karamdaman sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng malubhang at nakamamatay na medikal (malnutrisyon, dehydration, kidney, pinsala sa puso at atay) at mga problema sa sikolohikal (depression, mahinang pagpapahalaga sa sarili, pagkabalisa), kaya mahalaga ang maagang pagkakakilanlan.
Maaari bang magkaroon ng disorder ang pagkain ng iyong anak?
Ang Iyong Anak ay kulang sa timbang?
Ang mga bata na may BMI na mas mababa sa ika-5 percentile para sa kanilang edad ay karaniwang naisip na kulang sa timbang.
Para sa kanyang timbang, dapat na siya ay may higit sa 6 na paa matangkad upang magkaroon ng isang BMI sa ibaba ng 5th porsyento bagaman, kaya ang kanyang timbang ay maaaring okay.
Siya ba ang matangkad? Dahil inilalarawan mo siya bilang napakapayat, malamang na siya ay maging ...
Mahalagang tandaan na maaari kang magkaroon ng normal na timbang at normal na BMI at mayroon ka pa rin ng disorder sa pagkain.
Mga Palatandaan ng Disorder sa Pagkain
Ang tunay na nabanggit ay maaaring sa mga pangkaraniwang palatandaan at sintomas na magpapalaki ng ilang alalahanin na ang iyong anak ay may o nagkakaroon ng disorder sa pagkain, kabilang na siya:
- Ay patuloy na mawalan ng timbang, kahit na siya ay ngayon 'masyadong payat'
- May pagkahumaling sa kanyang timbang
- Magsanay sa lahat ng oras
- Maaaring hindi kumain ng sapat na pagkain at makakuha ng sapat na calories
Kahit na ang ilan sa iyong banggitin ay maaaring normal, lalo na na nais niyang mag-ehersisyo, kumain ng malusog na pagkain, at maging isang 'nut nut,' ang katotohanan na nararamdaman niya na 'hindi siya makakakuha ng sapat na payat' ay dapat na itinuturing na isang malaking tanda ng babala.
Sa pangkalahatan, maaari kang maghinala na ang isang bata ay mayroong disorder sa pagkain kung mayroon silang alinman sa mga sumusunod na klasikong sintomas, tulad ng:
- Ang pagiging kulang sa timbang, pagkawala ng timbang, o hindi pagkakaroon ng normal na timbang. Tandaan na kahit na ang mga bata na mukhang nasa malusog na timbang ay maaaring magkaroon ng disorder sa pagkain depende sa kung ano ang ginagawa nila upang mapanatili ang kanilang timbang.
- Ang pagkakaroon ng matinding takot sa pagkakaroon ng timbang o pagiging taba, lalo na kung ang iyong anak ay kulang sa timbang
- Ang pagkakaroon ng isang nabalisa na imahe ng katawan, ibig sabihin na ang iyong anak ay nag-iisip na siya ay sobra sa timbang, kahit na sila ay talagang kulang sa timbang o sa isang malusog na timbang.
- Sa mga batang babae na nagsimula na magkaroon ng regular na panahon, pagkakaroon ng amenorrhea, o kawalan ng hindi bababa sa tatlong sunud-sunod na mga menstrual cycle.
- Mga episode ng binge eating
- Sinusubukan na maiwasan ang nakuha sa timbang sa pamamagitan ng pagsasagawa ng pagsusuka sa sarili, maling paggamit ng mga laxative, diuretics, enemas, o iba pang mga gamot, pag-aayuno, o labis na ehersisyo.
- Tumanggi na kumain at tuluy-tuloy na pagdidiyeta
Ang mga bata na may mas banayad na palatandaan ay maaaring maging mas mahirap na magpatingin sa doktor o matuklasan.
Ang mga hindi gaanong halagang palatandaan ng isang disorder sa pagkain ay maaaring magsama ng pagkawala ng buhok, mga pagbabago sa dramatikong timbang, pagiging sensitibo sa malamig, labis na facial hair, namamaga ng mga glandula ng salivary, sirang mga vessel ng dugo sa mata, pagkuha ng OTC o natural na mga gamot sa pagbaba ng timbang, ehersisyo ang kompyuter, pag-unlad ng pagkain mga ritwal, pagtanggi na kumain ng ilang pagkain, paglaktaw ng pagkain, mawala pagkatapos kumain (marahil sa pagsusuka), pag-uugali ng pag-uugali, pag-uumpong ng mood, hindi pagnanakaw sa paligid ng ibang tao, pagkabulok ng ngipin, at pagsusuot ng maluwag na damit upang itago ang pagbaba ng timbang. At magkaroon ng kamalayan na ang isang tinedyer na may anorexia ay karaniwang may isang personalidad na perpeksiyonista uri at isang mataas na nagtuturo sa paaralan.
Screening para sa isang Disorder sa Pagkain
Kung makita mo ang ilan sa mga maagang palatandaan ng isang disorder sa pagkain sa iyong anak, maaari kang magtanong ng ilang mga katanungan sa screening upang makakuha ng karagdagang impormasyon. Ayon sa National Eating Disorders Screening Program, ang mga ito ay kinabibilangan ng:
- Nahihiya ka ba sa pagiging sobra sa timbang?
- Nakarating na ba kayo sa pagkain binges kung saan sa tingin mo ay maaaring hindi mo magagawang ihinto?
- Masama ba ang pakiramdam ninyo pagkatapos kumain?
- Nagsuka ka ba o nagkakaroon ng salpok sa suka pagkatapos kumain?
- Nararamdaman mo ba na kumokontrol ang iyong buhay?
Ang American Academy of Pediatrics ay nagpapahiwatig din ng pagtatanong sa iyong anak:
- Ano sa palagay mo ang dapat mong timbangin?
- Ano ang pinakamataas mong timbang? Gaano ka na matagal? Kailan iyon?
- Ano ang hindi bababa sa natimbang mo sa nakaraang taon? Gaano ka na matagal? Kailan iyon?
- Exercise: gaano kadami, gaano kadalas, antas ng intensity? Ano ang stressed mo kung napalampas mo ang ehersisyo?
Ang mga sagot ng iyong anak sa mga tanong na ito ay maaaring makatulong sa iyo upang matuklasan kung mayroon man o wala ang anumang mas klasikong sintomas ng anorexia o bulimia. Maaari mo ring tanungin kung ang sinuman sa mga kaibigan ng iyong mga anak ay may karamdaman sa pagkain. At huwag pansinin ang mga palatandaan ng babala sa mas bata. Tandaan na ang 10% ng mga taong may karamdaman sa pagkain ay nagsisimula bago ang edad na 10. Kaya kahit na ang iyong 8 o 9 taong gulang ay nababahala tungkol sa pagkuha ng taba o pag-uusap tungkol sa dieting, maghanap ng iba pang mga red flag na maaaring siya ay may pagkain disorder.
Sa puntong ito, ang iyong anak ay malamang na nangangailangan ng karagdagang pagsusuri mula sa isang propesyonal sa kalusugan na may karanasan sa pagpapagamot sa mga kabataan na may karamdaman sa pagkain. Ang isang nakarehistrong dietician ay maaaring maging isang magandang lugar upang magsimula. Kung talagang nais niyang maging malusog at hindi lamang payat, maaari nilang tulungan siyang magplano ng isang malusog na pagkain at siguraduhin na nakakakuha siya ng sapat na calories, bitamina, at iba pang nutrients, upang maging malusog at patuloy na lumalaki nang normal.
Ang isang tagapayo, psychologist, o psychiatrist ay maaari ding maging kapaki-pakinabang, tulad ng maaari ng iyong pedyatrisyan, lalo na kung nakabuo sila ng magandang relasyon.
Kung hindi ka sigurado kung saan dadalhin ang iyong anak, nag-aalok ang National Eating Disorder Association ng serbisyo sa pagsangguni at makakapagbigay sa iyo ng 'listahan ng mga doktor, nutrisyonista, tagapayo, at mga pasilidad sa pasyenteng nasa ospital at / o sa labas ng pasyente sa iyong lugar.'
Pro-Anorexia at Pro-Bulimia Information
Nakakagulat sa karamihan sa mga doktor at mga magulang, mayroong maraming mga organisasyon at mga website na aktwal na nagtataguyod o hinihikayat ang mga kabataan na magkaroon ng karamdaman sa pagkain at maging anorexic. Kabilang dito ang mga pro-anorexia (pro-ana) at pro bulimia (pro-mia) na mga website na kasama ang mga gallery ng mga larawan ng mga modelo at kilalang tao na lumilitaw na napakababa (Super Thin Celebs), tip sa pagkawala ng timbang at pagtatago ng kanilang disorder sa pagkain, mga listahan ng 'ligtas na pagkain' na walang maraming kaloriya at pagkain na nagpapataas ng iyong metabolismo (tulad ng kintsay at berdeng tsaa), mga forum at chat room upang makipag-usap sa iba pang mga 'pro-rexies'.
Sinusuportahan din nila ang mga mensahe, tulad ng 'Walang Tastes Bilang Magandang Tulad ng Manipis,' 'Walang bagay na masama na ang pagkawala ng timbang ay hindi makagagamot,' may mga artikulo tungkol sa 'Joys of Anorexia', 'The beauty of Bulimia', kung paano 'magturo sa isa't isa kung paano i-play ang mapanganib na laro', at kung paano malaman ang pinakamaliit na bilang ng mga calorie na kailangan mo sa bawat araw upang manatiling buhay. Mayroon din silang sariling pagkain na pyramid, na karamihan ay binubuo ng tubig, mga tabletas sa pagkain, pagkain sa soda, kape, at sigarilyo at nagpapayo na gumamit ng 'matipid' ng pagkain.
At mayroon silang mga patakaran, tulad ng 'Ang mga utos-utos' at 'Mga Pansin'.
Alam ba ng iyong anak kung ano ang isang pro-ana o mia?
Alam ba niya kung sino ang 'mga dragonflies' (isang malaking komunidad ng mga pro-anas)?
Sinusubukan ba niyang maging isang ina o mia?
Siya ba ay bumisita sa anumang pro disorder (pro ed) website?
Mayroon ba siya ng isang journal o talaarawan?
Nagsimula ba siyang magsulpot ng pulang pulseras bilang 'isang uri ng' pagkakaisa "bagay 'sa ibang mga anas?
Nauunawaan ba ng iyong anak na ang anorexia ay hindi isang pagpipilian at sa halip ay isang pagkagumon?
Kung sa palagay mo sinusubukan ng iyong anak na maging isang ana o mia o may ibang mga palatandaan ng isang disorder sa pagkain, mahalaga ang karagdagang pagsusuri.
Mga Karamdaman sa Lalake ng Lalake
Bagaman ang mga karamdaman sa pagkain ay mas karaniwan sa mga teen girls at mga kabataang babae, ang mga lalaki ay maaari ring bumuo ng isang disorder sa pagkain. Ang saklaw ng mga karamdaman sa pagkain sa mga lalaki ay tila lumalaki, kaya mahalaga din na isipin ang tungkol sa mga karamdaman sa pagkain sa mga kabataang lalaki at kabataan.