Kung nalaman mo kamakailan sa ADHD o nakatira sa ADHD nang maraming taon, ang isang tanong na halos lahat ng matatanda ay nagtanong ay: "Magkakaroon din ba ng ADHD ang aking mga anak?"
Ang sagot ay depende.
Ang pinakamalaking sanhi ng ADHD ay mga gene. Ang ADHD ay tumatakbo sa mga pamilya. Kahit na walang sinuman sa iyong pinalawak na pamilya ay opisyal na na-diagnosed na may ADHD, maaari mong mapansin ang mga miyembro ng pamilya na may mga katangian at katangian na katulad ng ADHD.
Sa kabila ng malakas na link na genetic na ito, kung mayroon kang ADHD, hindi ito awtomatikong nangangahulugang ang iyong anak ay, masyadong. Ito ay dahil ito ay isang kumbinasyon ng mga genes at kapaligiran mga kadahilanan na matukoy kung ang isang bata ay bubuo ng ADHD. Maaari silang magmana ng mga gene ng ADHD nang hindi na aktibo ang mga ito. Halimbawa, natagpuan ng isang pag-aaral sa pananaliksik na ang isang-ikatlo ng mga ama na may ADHD ay nagkaroon ng mga anak na binuo din ng ADHD.
Bagaman maaari mong maramdaman ang iyong mga gene, narito ang anim na mungkahi upang matulungan.
1) Maging Observant
Maging mapagmasid, at kung ang iyong anak ay nagsisimula upang ipakita ang mga palatandaan o sintomas ng ADHD, humingi ng tulong sa propesyonal. Ang pagkuha ng isang maagang pagsusuri at ang nararapat na paggamot ay magiging napakahalaga sa iyong anak; makakatulong ito na mabawasan ang kanilang mga pakikibaka at tulungan ang kanilang tagumpay.
2) Maging Nalaman ang mga Pagkakaiba
Kung ang iyong anak ay nagmamana ng ADHD, maaari itong mahayag sa ibang paraan sa iyong ADHD. Halimbawa, kung ikaw ay may hyperactive-impulsive ADHD at ang iyong anak ay hindi nalilito sa ADHD, ang iyong pag-uugali at mga hamon ay magiging magkakaiba kahit pareho kayong may ADHD.
Gayundin, madalas na naiiba ang ADHD depende sa sex ng iyong anak. Kung ang iyong anak ay may hyperactive-impulsive ADHD, maaari itong maging napaka-pisikal na aktibo, habang ang iyong anak na babae ay maaaring hyper-talkative at pasalita impulsive.
Sa wakas, kahit na ikaw ay parehong kasarian ng iyong anak at may parehong mga pagtatanghal ng ADHD, maaari ka pa ring magkaroon ng iba't ibang mga pag-uugali at hamon ng ADHD.
Gayunpaman, ang pag-alam na umiiral ang mga pagkakaiba na ito ay maaaring madagdagan ang iyong kamalayan at matulungan kang makita ang mga sintomas ng ADHD sa iyong anak nang maaga.
3) Maging isang Modelong Papel
Ang iyong relasyon sa ADHD ay nakakaapekto sa kung paano ang iyong anak ay makitungo sa kanilang diagnosis. Subukang magsalita tungkol sa ito neutral, sa halip na isang bagay na "kakila-kilabot" at na nais mong wala kang.
Bilang karagdagan, kung aktibo mong tinatrato at pinamamahalaan ang iyong mga sintomas ng ADHD, makakatulong ito sa iyong anak na gawin ang parehong. Kung matutunan mo at ipatupad ang mga kasanayan sa ADHD friendly na buhay at humingi ng angkop na tulong medikal, ang iyong anak ay masyadong.
Gusto ng mga bata na magkasya. Kung ang mga ito ay ang tanging anak sa paaralan na may ADHD, maaari itong pakiramdam na sila ay nahihiwalay at nag-iisa. Alam mo na mayroon kang ADHD at mahusay na ginagawa, nagbibigay sa kanila ng lakas ng pag-uudyok at ginagawang mas kaunti ang kanilang pakiramdam.
4) Huwag Mawalan ng Guilty!
Ang mga taong may ADHD ay mga eksperto sa pakiramdam ng pagkakasala at kahihiyan para sa lahat ng mga uri ng mga bagay mula sa patuloy na late sa forgetting mahalagang gawain sa trabaho. Gayunpaman, huwag pakiramdam na nagkasala na ang iyong anak ay may ADHD. Tulad ng kulay ng kanilang mga mata, wala kang kontrol sa mga genes na kanilang minana.
5) Ang kanilang Karanasan ng ADHD Ay Magkaiba Mula sa Iyo
Higit pang ay kilala tungkol sa ADHD kaysa sa dati. Nangangahulugan ito na mas madali para sa ADHD na makita at ang nararapat na tulong ay mas madaling makuha mula sa medikal na komunidad at sa paaralan.
Bilang karagdagan, ang iyong anak ay may suporta na magulang na nauunawaan ang kanilang mga pakikibaka. Hindi ito nangangahulugan na ang iyong mga magulang ay hindi suportado! Ang bawat henerasyon ay ang pinakamahusay na may kaalaman at pananaliksik na magagamit sa kanila sa oras na iyon.
6) Reframe
I-Reframe kung paano mo tingnan ang ADHD. Sinabi ni Dr. Kenny Handleman na ADD ang "Attention Difference Disorder" sa halip na Attention Deficit Disorder. Kapag tinitingnan mo ang ADHD na tulad nito, napagtanto mo na ang utak ng iyong anak ay maaaring gumana nang naiiba kaysa sa ilang mga tao, ngunit iba ang hindi kailangang maging isang masamang bagay.
> Pinagmulan:
> Pambansang Instituto ng Kalusugan. Ang ADHD Genetic Research Study. 2012.