Bagaman madalas sabihin ng mga may sapat na gulang ang mga bagay tulad ng, "Siya ay napakabata nang nangyari iyon. Hindi niya ito maaalala bilang isang may sapat na gulang, "ang trauma ng pagkabata ay maaaring magkaroon ng panghabang-buhay na epekto. At habang ang mga bata ay nababanat, hindi sila gawa sa bato.
Hindi ito sasabihin na ang iyong anak ay magiging emosyonal na nasisira para sa buhay kung nananatili siyang isang kasuklam-suklam na karanasan. Sa pamamagitan ng angkop na mga interbensyon, ang mga matatanda ay makakatulong sa mga bata na mabawi mula sa mga traumatikong karanasan nang mas epektibo.
Ngunit mahalaga na makilala kung ang iyong anak ay maaaring mangailangan ng tulong sa propesyonal na pagharap sa isang trauma. Ang maagang pamamagitan ay maaaring hadlangan ang iyong anak na makaranas ng patuloy na mga epekto ng trauma bilang isang matanda.
Ano ang Naglalagay ng Trauma sa Pagkabata?
Mayroong maraming iba't ibang mga karanasan na maaaring maging trauma. Halimbawa, ang pisikal o sekswal na pang-aabuso ay maaaring maging malinaw na traumatiko para sa mga bata.
Ang isang beses na mga kaganapan, tulad ng isang aksidente sa sasakyan o isang partikular na malubhang natural na kalamidad (tulad ng isang bagyo, halimbawa), ay maaaring tumagal ng isang sikolohikal na toll sa mga bata pati na rin.
Ang patuloy na pagkapagod, tulad ng pamumuhay sa isang mapanganib na kapitbahayan o pagiging biktima ng pang-aapi, ay maaaring maging traumatiko, kahit na nararamdaman lamang nito ang pang-araw-araw na buhay sa isang may sapat na gulang. Sa katunayan, halos anumang kaganapan ay maaaring ituring na traumatiko sa isang bata kung:
- Nangyari ito nang hindi inaasahan
- Nangyari ito nang paulit-ulit
- May sinasadyang malupit ang isang tao
- Ang bata ay hindi nakahanda para dito
Ang trauma ng bata ay hindi rin kailangang mangyari nang tuwiran sa bata; Halimbawa, ang pagmamasid sa isang mahal sa buhay ay nagdudulot ng labis na traumatiko.
Ang pagkakalantad sa marahas na media ay maaari ring magpahirap sa mga bata.
Gayunpaman dahil ang isang karanasan ay nakakalungkot, gayunpaman, hindi ito nakagagaling. Halimbawa, ang paghihiwalay ng mag-anak ay malamang na makakaapekto sa isang bata ngunit hindi ito kadalasang nakakagambala.
Mahalaga din na tandaan na dahil lamang sa isang bata ang nakaranas ng isang trahedya o isang malapit na kamatayan na karanasan, ay hindi nangangahulugan na awtomatiko siyang magiging trauma.
Ang ilang mga bata ay mas mababa ang apektado ng kanilang mga kalagayan kaysa iba.
Post-Traumatic Stress Disorder
Maraming bata ang nalantad sa mga traumatikong kaganapan sa isang punto o iba pa. Habang ang karamihan sa kanila ay nakakaranas ng pagkabalisa kasunod ng isang traumatikong kaganapan, ang karamihan sa kanila ay bumalik sa normal na kalagayan ng paggana sa isang maikling panahon.
Ngunit ang ilang mga bata-sa pagitan ng 3 at 15 porsiyento ng mga batang babae at 1 hanggang 6 na porsiyento ng mga batang lalaki-ay bumuo ng post-traumatic stress disorder (PTSD).
Ang mga batang may PTSD ay maaaring muling maranasan ang trauma sa kanilang mga isip nang paulit-ulit. Maaari din nilang iwasan ang anumang bagay na nagpapaalala sa kanila ng trauma o maaari nilang muling ipatupad ang kanilang trauma sa kanilang pag-play.
Minsan naniniwala ang mga bata na napalampas nila ang mga karatula sa babala na hulaan ang traumatiko na kaganapan. Sa isang pagsisikap upang maiwasan ang mga trauma sa hinaharap, nagiging sobrang mapagbantay ang mga ito sa paghanap ng mga babalang palatandaan na ang isang masamang bagay ay magaganap muli.
Ang mga batang may PTSD ay maaaring magkaroon ng problema sa:
- Takot
- Depression
- Pagkabalisa
- Galit at pagsalakay
- Pag-uugali sa sarili
- Mga damdamin ng paghihiwalay
- Mahina ang pagpapahalaga sa sarili
- Pinagkakahirapan ang pagtitiwala sa iba
Kahit na ang mga bata na hindi bumuo ng PTSD ay maaari pa ring magpakita ng emosyonal at asal na mga isyu kasunod ng isang traumatiko karanasan. Narito ang ilang mga bagay na dapat panoorin sa panahon ng mga linggo at buwan pagkatapos ng isang nakakagulo na kaganapan:
- Nadagdagang pag-iisip tungkol sa kamatayan o kaligtasan
- Mga problema sa pagtulog
- Pagbabago sa gana
- Isyu sa galit
- Mga problema sa atensyon
- Pagtanggi sa paaralan
- Somatic reklamo tulad ng sakit ng ulo at sakit ng tiyan
- Pagkawala ng interes sa mga normal na aktibidad
- Ang pagkakasala
- Kalungkutan
- Pag-unlad ng mga bagong takot
Epekto sa Pangmatagalang Kalusugan
Ang traumatikong mga pangyayari ay maaaring makaapekto sa kung paano bumuo ng utak ng isang bata. At maaaring magkaroon ng panghabang buhay na mga kahihinatnan.
Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mas maraming karanasan sa pagkabata ay may karanasan sa isang tao, mas mataas ang kanilang panganib ng mga problema sa kalusugan at kabutihan mamaya sa buhay. Maaaring dagdagan ng trauma ng bata ang panganib ng isang indibidwal na:
- Hika
- Depression
- Sakit sa puso
- Stroke
- Diyabetis
Bukod pa rito, ang isang pag-aaral na inilathala noong 2016 sa Psychiatric Times ay nagpahayag na ang paglaganap ng mga pagtatangkang magpakamatay ay mas mataas sa mga matanda na nakaranas ng trauma, tulad ng pisikal na pang-aabuso, pang-aabusong sekswal at karahasan sa tahanan ng magulang, bilang isang bata.
Epekto sa Relasyon
Ang kaugnayan ng isang bata sa kanyang tagapag-alaga-maging mga magulang, lolo o lola o iba pa-ay mahalaga sa kanyang emosyonal at pisikal na kalusugan. Ang relasyon at attachment na ito ay nakakatulong sa maliit na matutong magtiwala sa iba, pamahalaan ang mga emosyon at makipag-ugnayan sa mundo sa kanilang paligid.
Kung ang isang bata ay nakakaranas ng isang trauma na nagtuturo sa kanya na hindi siya maaaring magtiwala o umaasa sa tagapag-alaga na iyon, gayunman, malamang na naniniwala siya na ang mundo sa paligid sa kanya ay isang nakakatakot na lugar at ang lahat ng mga matatanda ay mapanganib-at na ito ay hindi kapani-paniwala mahirap na bumuo ng mga relasyon sa buong ang kanilang pagkabata, kabilang ang mga kapantay ng kanilang sariling edad, at sa mga taong may sapat na gulang.
Ang mga bata na nakikipagpunyagi upang mapanatili ang malusog na mga kalakip sa mga tagapag-alaga ay malamang na makikipagpunyagi sa mga romantikong ugnayan sa panahon ng pagtanda. Ang isang pag-aaral sa Australya na may higit sa 21,000 na nakaligtas sa pang-aabuso ng bata na may edad na 60 at mas matanda ay nag-ulat ng mas mataas na rate ng mga nabigo na pag-aasawa at relasyon.
Kung Paano Tulungan ang Isang Bata Na Nagkamali
Ang suporta sa pamilya ay maaaring maging susi sa pagbabawas ng epekto ng trauma sa isang bata. Narito ang ilang mga paraan upang suportahan ang isang bata pagkatapos ng isang nakakagulo na kaganapan:
- Hikayatin ang inyong anak na pag-usapan ang kanyang damdamin at patunayan ang kanyang damdamin.
- Sagutin totoo ang mga tanong.
- Tiyakin ang iyong anak na gagawin mo ang lahat ng iyong magagawa upang panatilihing ligtas siya.
- Manatili sa iyong pang-araw-araw na gawain hangga't maaari.
Kung ang iyong anak ay nalantad sa mga traumatikong kalagayan at napansin mo ang mga pagbabago sa kanyang kalagayan o pag-uugali, kausapin ang kanyang pedyatrisyan. Maaaring suriin ng isang manggagamot ang kalusugan ng iyong anak at, kung kinakailangan, gumawa ng isang referral para sa paggamot sa kalusugang pangkaisipan.
Depende sa edad at pangangailangan ng iyong anak, maaaring siya ay tinutukoy para sa mga serbisyo tulad ng cognitive behavioral therapy, therapy ng paglalaro, o therapy sa pamilya. Ang gamot ay maaari ring maging isang opsyon upang gamutin ang mga sintomas ng iyong anak.
Isang Salita Mula
Hindi pa huli na humingi ng tulong. Kung pinagtibay mo ang isang tinedyer na inabuso sa loob ng isang dekada na ang nakakalipas, o wala kang natanggap na tulong para sa mga traumatikong karanasan na iyong naranasan 40 taon na ang nakakaraan, ang paggamot ay maaari pa ring maging epektibo.
Pinagmulan:
American Academy of Pediatrics: Adverse Childhood Experiences and the Lifelong Consequences of Trauma .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Mga Pangmatagalang Epekto ng Pag-abuso sa Bata sa Kalidad ng Buhay at Kalusugan ng Mas Matandang Tao: Mga Resulta mula sa Depression at Maagang Pag-iwas sa Pagpapakamatay sa Pangkalahatang Practice Project. Journal ng American Geriatrics Society . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Pagiging Magulang Pagkatapos ng Trauma: Pag-unawa sa Pangangailangan ng Inyong Anak.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Kasaysayan ng trauma ng pagkabata bilang mga kadahilanan ng panganib sa panganib ng pagpapakamatay sa malaking depresyon. Psychiatry Research . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Mga Epekto ng Trauma ng Pagkabata sa Depression at Suicidality sa Adulthood." Psychiatric Times. Nobyembre 29, 2016.