Relihiyon at Iyong Kalusugan

Ang Relihiyon ay Maaaring Magdaragdag Ng Taon sa Iyong Buhay

Ang epekto ng relihiyon sa kalusugan at pag-asa sa buhay ay palaging isang mapanlinlang na lugar ng pananaliksik. Tila (sa ilan) na ang mga relihiyosong tao (tinukoy dito bilang mga tao na regular na dumadalaw sa mga serbisyong relihiyoso) ay mukhang mas mahusay kaysa sa mga hindi pumunta. Ito ay humantong sa isang linya ng pananaliksik na naghahanap sa epekto ng relihiyon sa kalusugan upang matukoy kung ano, kung mayroon man, ang positibong benepisyo ng relihiyon ay maaaring magkaroon ng buhay na pag-asa.

Ang pananaliksik na ito ay nakakalito dahil sa maraming mga kadahilanan:

Habang tinitingnan ng mga mananaliksik ang epekto ng relihiyon, ang lahat ng mga salik na ito ay dapat isaalang-alang kasama ang posibilidad na ang impluwensya ng relihiyon ay nakakaimpluwensya sa kalusugan o na (upang ilagay itong bluntly) inaalagaan ng Diyos ang mga pumunta sa mga serbisyo.

Magagawa ba ang 95,000 Kababaihan?

Ang isang pag-aaral gamit ang data mula sa Inisyatibo sa Kalusugan ng Kababaihan ay natagpuan na ang mga kababaihang may edad na 50 at pataas ay 20% na mas malamang na mamatay sa anumang isang taon kung dumalo sila sa mga serbisyo sa relihiyon kada linggo (15% na pagbabawas kung sila ay dumalo sa mas mababa sa lingguhan) kumpara sa mga hindi dumalo mga serbisyo sa relihiyon. Ang pagtatasa na ito ay kinokontrol para sa edad, etnisidad, antas ng kita at (pinaka-mahalaga) kasalukuyang kalagayan sa kalusugan.

Ang data ay nakolekta sa pamamagitan ng mga survey at isang taunang pagsusuri ng mga medikal na talaan. Ano ang kagiliw-giliw na ang epekto ng relihiyon ay inilapat sa pangkalahatang panganib ng kamatayan, ngunit hindi sa panganib ng kamatayan mula sa mga kondisyon ng puso. Walang paliwanag kung bakit maaaring iyon. Ang katotohanan na ang pag-aaral na kinokontrol para sa pangkalahatang kalagayan sa kalusugan ay ginagawang mas posible na ang pagdalo sa mga serbisyo sa relihiyon ay may positibong epekto sa kalusugan (hindi lamang ang mas malusog na mga tao ang dumadalaw sa mga serbisyo nang mas madalas).

Magdagdag ng 2 hanggang 3 Taon na May Relihiyon

Natuklasan din ng isa pang pag-aaral ang benepisyo sa pagdalo sa mga serbisyo sa relihiyon, sa panahong ito ay ipinahayag sa dagdag na taon ng buhay. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang lingguhang pagdalo sa mga serbisyo sa relihiyon ay nauugnay sa 2 hanggang 3 karagdagang taon ng buhay. Ang mga natuklasan na ito ay kinokontrol para sa iba pang mga kadahilanan tulad ng halaga ng pisikal na ehersisyo at pagkuha ng mga gamot sa kolesterol.

Paano Maganda ang 2 hanggang 3 Karagdagang Taon?

Mahusay. Ang pag-eehersisyo ay magpapataas ng pag-asa sa buhay sa pamamagitan ng 3 hanggang 5 taon, at ang pag-inom ng mga gamot sa pagtaas ng kolesterol ng statin-uri ay magtataas ng pag-asa sa buhay ng 2.5 hanggang 3.5 taon.

Ano ang halaga?

Sinuri din ng ikalawang pag-aaral ang mga gastos sa pisikal na ehersisyo, mga gamot sa uri ng statin at pagdalo sa relihiyon. Karaniwang nagkakahalaga ng pisikal na ehersisyo ang $ 2,000 hanggang $ 6,000 bawat taon (para sa membership sa gym, kagamitan, atbp.), Gastos sa gamot na Statin sa pagitan ng $ 4,000 at $ 14,000 bawat taon, at gastos sa pagdalo sa relihiyon sa pagitan ng $ 2,000 at $ 14,000 dolyar bawat taon (donasyon at kontribusyon). Ginagawa nito ang pisikal na ehersisyo ang pinakamabisang gastos na paraan upang magdagdag ng mga taon sa iyong buhay, na sinusundan ng lingguhang pagdalo sa relihiyon at mga gamot sa uri ng statin.

Mga Problema sa Pag-aaral

Dahil ang mga pag-aaral na ito ay mga pag-aaral ng obserbasyon (pag-aaral na panoorin lamang kung ano ang nangyayari sa totoong daigdig na walang aktibong pagkontrol sa alinman sa mga kundisyon o pag-randomize sa mga kalahok), hindi masasabi na ang pagdalo sa relihiyon ay nagdaragdag ng pag-asa sa buhay o hindi.

Maaari lamang nating tapusin na may kaugnayan sa pagitan ng pagdalo sa relihiyon at pagtaas ng pag-asa sa buhay. Nakaugnay ang mga ito, ngunit hindi namin alam kung bakit.

Maaaring may ibang dahilan upang ipaliwanag ang kinalabasan ng buhay na pag-asa sa pag-aaral. Sa katunayan, ang iba pang mga pag-aaral ay nagpakita na ang mga taong regular na dumadalo sa mga serbisyo sa relihiyon ay maaaring maging mas malamang na magtrabaho, magkaroon ng mas malalaking mga social network , maging mas positibo , upang mabuhay sa mga pamilya ng buo at hindi makaranas ng hindi pagpapagod sa sakit. Ang alinman sa mga bagay na ito ay maaaring ipaliwanag ang pagkakaiba sa pag-asa sa buhay na nakikita sa pag-aaral na ito.

Ano ang Makakaapekto Ako sa Ito?

Ang pagmamasid ay totoo - ang mga taong dumalo sa mga serbisyo sa relihiyon ay madalas na nakatira nang mas matagal.

Ang matigas na tanong ay, bakit? Maaaring simple lamang na ang mga taong dumalo sa mga serbisyo sa relihiyon ay may posibilidad na magkaroon ng mas maraming mapagkukunan ng lipunan at pinansyal kaysa sa mga hindi dumalo, o maaaring maging isang bagay tungkol sa pagdalo sa mga serbisyo sa relihiyon (tulad ng paggawa ng mga koneksyon sa iba, panalangin, o espirituwal na pagmuni-muni) ay tumutulong sa mga tao na mabuhay mas mahaba. Kailangan mong magpasya para sa iyong sarili.

> Pinagmulan:

> Daniel E. Hall, MD, MDiv. Pagdalo sa Relihiyon: Mas Mahalaga sa Gastos kaysa sa Lipitor? Ang Journal ng American Board of Family Medicine 19: 103-109 (2006).

> Eliezer Schnall; Sylvia Wassertheil-Smoller; Charles Swencionis; Vance Zemon; Lesley Tinker; Mary Jo O'Sullivan; Linda Van Horn; Mimi Goodwin. Ang Relasyon sa Pagitan ng Relihiyon at Mga Kinalabasan ng Cardiovascular at Lahat ng Dulot ng Mortalidad sa Pag-aaral sa Pag-aaral ng Obispo ng Kalusugan ng Kababaihan. Psychology and Health. Nobyembre 17, 2008