Ang SAD at depresyon ay talagang nagbabahagi ng maraming mga sintomas
Ang paghihiwalay ng pagkabalisa disorder at depression ibahagi ang maraming mga sintomas. Bilang isang magulang, malamang na pamilyar ka sa paghihiwalay ng pagkabalisa - ang pakiramdam ng isang karanasan ng sanggol kapag nahiwalay sa kanyang tagapag-alaga, halimbawa. Maaari kang maging mas pamilyar sa paghihiwalay ng pagkabalisa disorder (SAD) at ang kaugnayan nito sa depression. Hindi ito dapat malito sa pana-panahong affective disorder (SAD).
Paano Pagkakahiwalay ng Pagkabalisa Mula sa Pagkakahiwalay Pagkabalisa Disorder
Ang iyong sanggol ay malamang na makaranas ng ilang pagkabalisa sa paghihiwalay kapag ikaw o ang iba pang mga tagapag-alaga ay wala sa paningin. Ito ay isang normal na proseso ng pag-unlad at karaniwang nagsisimula sa loob ng walong buwan at tumatagal sa ikalawang taon ng bata. Para sa isang sanggol, kapag nawalan ka ng paningin, ikaw ay nawala magpakailanman. Habang natatapos ang iyong sanggol, matututo siya sa pamamagitan ng karanasan na babalik ka at magsisimula siyang maging mas komportable sa mga paghihiwalay.
Para sa ilang mga bata, gayunpaman, ang pag-iisip sa iyo o ibang tagapag-alaga na nag-iiwan sa kanila ay napakalaki na gagawin nila ang kanilang makakaya upang maiwasan ang paghihiwalay. Ito ay paghihiwalay ng pagkabalisa disorder. Upang masuri ito, ang mga sintomas ay dapat na malubhang sapat upang makagambala sa pang-araw-araw na paggana ng isang bata sa hindi bababa sa apat na linggo. Kapag ang isang bata ay makaligtaan sa mga mahahalagang bagay tulad ng paaralan at mga aktibidad na panlipunan upang maiwasan ang isang paghihiwalay, ito ay itinuturing na SAD.
Ang SAD ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 4 hanggang 5 porsiyento ng mga bata.
Sinasabi ng pananaliksik na ang isang mataas na rate ng mga bata na bumuo ng SAD mamaya bumuo ng isang depressive disorder . Na may tulad na isang malakas na ugnayan sa pagitan ng SAD at depression, mahalaga na malaman ang mga palatandaan at sintomas ng parehong mga karamdaman at upang maghanap ng maagang paggamot para sa iyong anak.
Mga Sintomas ng Paghihiwalay Pagkabalisa Disorder
Ayon kay Dr. Peter M. Lewinsohn, Ph.D., na nag-publish ng isang pag-aaral ng SAD sa Journal ng American Academy of Child and Teen Psychiatry noong 2008, ang batayang takot sa isang bata na may SAD ay siya o ang kanyang magulang ay mapinsala, mawawala o mawawala magpakailanman bilang resulta ng paghihiwalay.
Ang mga karagdagang sintomas ng SAD ay maaaring:
- Patuloy na mag-alala tungkol sa pagiging separated mula sa magulang
- Pagtanggi na pumasok sa paaralan o mga social event dahil sa takot na ihiwalay mula sa magulang
- Mag-alala tungkol sa isang masamang nangyayari sa isang magulang kahit na malapit na sila
- Ang pagtanggi o pag-aatubili na matulog mag-isa
- Mga bangungot na kinasasangkutan ng isang tema ng paghihiwalay
- Labis na mag-alala tungkol sa pagiging inagaw, nawala o itinago mula sa magulang
- Mga reklamo ng mga pisikal na karamdaman, lalo na kapag nahiwalay mula sa isang magulang (sakit ng ulo, sakit ng tiyan, pangkalahatang sakit)
Paano Nauugnay ang SAD sa Depression
Sa pang-matagalang pag-aaral ni Lewinsohn sa mga bata na may SAD, tinatayang 75 porsiyento ng mga bata na may SAD ay nagkaroon ng depresyon sa edad na 30. Kahit na ang pananaliksik ay hindi napatunayan na ang SAD ang sanhi ng depresyon sa mga batang ito, ang ugnayan sa pagitan ng dalawa ay isang malaking isa.
Ang SAD at depresyon ay talagang nagbabahagi ng maraming mga sintomas. Ang pag-aampon sa isang magulang, pagtangging pumasok sa paaralan at pag-iwas sa mga aktibidad na panlipunan, nababahala na ang pinsala ay maaaring dumating sa sarili o sa isang magulang, at malabo na mga reklamong pisikal tulad ng sakit ng ulo, sakit ng tiyan, at pangkaraniwang sakit ay karaniwang mga sintomas ng parehong mga karamdaman.
Muli, ang mga natuklasang pananaliksik ay hindi nagmumungkahi na ang lahat ng mga bata na may SAD ay makakaranas ng depresyon. Hindi rin ito kumpirmahin kung bakit ang isang malaking bilang ng mga bata na may SAD ay nagpapatuloy na magkaroon ng depresyon. Ngunit sa ibinigay na mga natuklasan, ito ay mahalaga para sa mga magulang at mga clinicians upang panatilihing malapit na makita para sa anumang mga sintomas ng depresyon sa mga bata na may SAD.
Ang Magagawa ng mga Magulang
Alagaan ang karagdagang mga palatandaan ng depresyon sa mga bata, kabilang ang mga hindi maipaliwanag na pag-iyak, pakiramdam na gusot, pag-withdraw mula sa pamilya o mga kapantay, pagkawala ng interes sa mga bagay ng dating interes, mga kahirapan sa pagtulog, mga gana at mga pagbabago sa timbang, kahirapan sa pagtuon at paggawa ng mga desisyon, at mga kaisipan o mga aksyon ng pinsala sa sarili.
Makipag-usap sa iyong anak sa antas ng naaangkop na edad. Alamin kung ano ang kanyang natatakot at kung bakit ayaw niyang iwanan ka. Ang maririnig mo ay maaaring sorpresahin ka. Ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng isang simpleng reklamo, na madali mong malunasan. Kung ito ay isang bagay na mas seryoso (siya ay nag-aalala na gagawin mo kung hindi siya nakikita sa iyo, halimbawa), dapat kang kumunsulta sa doktor ng iyong anak.
Ang isang kamakailang trahedya na kaganapan, tulad ng isang lindol o pagkamatay ng isang mahal sa buhay , ay maaaring pansamantalang makagambala sa pakiramdam ng seguridad ng iyong anak. Sa kasong ito, ang pagbibigay ng iyong anak ng sobrang pansin ay maaaring magaan ang kanyang pagkabalisa .
Ihanda ang iyong anak para sa isang paparating na kaganapan o paghihiwalay. Ang pagpapaliwanag kung ano ang nangyayari, kung sino ang naroroon, kung gaano katagal siya ay malayo sa iyo at kung paano siya maaabot mo ay maaaring makatulong sa kanya na maging mas komportable sa isang paghihiwalay.
Kung ang iyong mga pagsisikap, suporta, at pakikiramay ay hindi mukhang pagtulong sa iyong anak na iakma sa kahit na maikling paghihiwalay, dapat kang kumunsulta sa doktor ng iyong anak.
Kung mapapansin mo ang anumang sintomas ng depression sa iyong anak, mahalaga na humingi ng tulong. Ang depresyon ay nauugnay sa malubhang maikling- at pangmatagalang kahihinatnan tulad ng mahinang pagpapahalaga sa sarili, mahinang pagganap sa akademiko, pang-aabuso sa droga at mga pag-iisip at pag-uugali ng paninikip.
Tandaan, ang iyong anak ay maaaring dumaan sa mga yugto kung mas kailangan niya ang iyong pansin at pag-ibig, lalo na sa panahon ng malaking stress o trahedya. Gayunpaman, dahil sa mataas na antas ng depresyon sa mga batang may SAD, pinakamahusay na mag-check sa isang manggagamot kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa pag-uugali ng iyong anak.
Pinagmulan
American Psychiatric Association. Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders, 4th Edition, Text Revision. Washington DC. 2000.
Martin T. Stein, Janet Crow, Myles Abbott at J. Lane Tanner. "Organiko o Psychosomatic? Pagpapakilos sa Pagtatanong sa Mga Bata at Magulang." Pediatrics, 2004 114: 1496-1500.
Pagiging Magulang Q & A: Paghihiwalay Pagkabalisa. American Academy of Pediatrics.
Peter M. Lewinsohn, Ph.D., Jill M. Holm-Denoma, Ph.D., Jason W. Small, BA, et al. "Pagkakahiwalay ng Pagkabalisa sa Pagkabalisa sa Pagkabata bilang isang Panganib na Kadahilanan para sa Hinaharap na Sakit sa Pag-iisip." Journal of American Academy of Child and Adolescent Psychiatry , 2008 47 (5): 548-555.