Kapag Tumawag sa Iyong Psychiatrist o Pumunta sa Emergency Room
Habang nagpapatuloy ka patungo sa katatagan, maaaring may mga oras na kailangan mong agarang tawagan ang iyong psychiatrist upang mag-set up ng dagdag na appointment o pumunta sa emergency room, ngunit paano mo nalalaman kung kailan?
Talakayin natin ang mga sintomas at sitwasyon na maaaring tumukoy sa alinman sa pagtawag sa iyong psychiatrist o isang paglalakbay sa emergency room at kung paano din matutulungan ang mga mahal sa buhay sa sitwasyong ito.
Gamot
Pag-aralan ang iyong sarili sa toxicity at labis na dosis ng mga sintomas ng anumang mga gamot na iyong kinukuha. Kung may alinman sa mga sintomas na ito, agad na tawagan ang iyong psychiatrist. Bilang karagdagan, kung ang mga side effect ng gamot ay hindi maipagtatanggol o makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain, makipag-ugnay kaagad sa iyong psychiatrist.
Psychiatric Symptoms
Para sa mga may bipolar disorder , mahalagang makita ang iyong psychiatrist kaagad kung nakakaranas ka ng isang matinding bipolar na episode, kung ito ay isang buhok , depressive, o isang episode na may magkakahalo na mga tampok . Iba pang mga kagyat na sitwasyon, ayon sa 2008 na pag-aaral sa Journal of Clinical Psychiatry ay kinabibilangan ng:
- Katiyakan
- Pagsalakay
- Legal na problema
- Kapansanan sa pagganap
- Dysfunction at mga problema sa trabaho
- Mga problema sa pag-aasawa
Siyempre, ang listahan na ito ay hindi sumasang-ayon sa lahat ng bagay. Kung nagkakaroon ka ng anumang mga bago, nakakaligalig na mga sintomas o personal na alalahanin, mangyaring makipag-ugnay sa iyong psychiatrist.
Maghanap ng Agarang Medikal na Pansin
Kung ikaw ay nag-iisip ng pagpapakamatay o pagpatay sa sarili, humingi ng agarang medikal na atensyon sa pamamagitan ng pagpunta sa emergency room o pagtawag sa 911.
Mahalagang malaman ang tungkol sa isang mahusay na kinikilala, mahusay na mapagkukunan na tinatawag na National Suicide Prevention Lifeline na maaaring maabot sa 1-800-273-TALK.
Magtatag ng Plano sa Iyong Psychiatrist
Karamihan sa mga psychiatrists ay may mga kagustuhan tungkol sa kung kailan mag-set up ng isang appointment, kapag upang magkaroon ng mga ito lumilitaw paged, o kapag upang pumunta nang direkta sa isang emergency room.
Talakayin ang mga patakarang ito sa iyong doktor sa iyong unang appointment.
Kilalanin mo ang iyong sarili
Kilalanin ang iyong mga palatandaan ng babala-ang iyong mga personal na red flag para sa isang nagbabantang mood swing. Humiling ng isang pagpupulong sa iyong psychiatrist sa lalong madaling panahon kung may bumuo.
Para sa mga Minamahal
Kung ang isang kaibigan o isang mahal sa buhay ay may bipolar disorder, magkakasama ka maaaring magbalangkas ng isang plano ngayon tungkol sa kung paano pangasiwaan ang mga sitwasyon ng emerhensiya at krisis.
Habang ang psychiatrist ng isang kaibigan o mahal sa buhay ay hindi maaaring ibunyag ang impormasyon sa iyo, ikaw ay tiyak na maaaring makipag-ugnayan sa psychiatrist upang ipahayag ang pag-aalala at humingi ng payo para sa paghawak ng isang mahirap na sitwasyon.
Kung pinaghihinalaan mo ang iyong minamahal ay may anumang uri ng isyu sa kalusugan ng isip, mangyaring subukan upang mamagitan at tulungan sila. Ayon sa American Psychological Association, narito ang mga palatandaan ng isang "emosyonal na krisis":
- Ang pagpapabaya sa kalinisan ng tao (hal. Hindi naliligo)
- Ang sleeping na paraan ay mas mababa o higit sa karaniwan
- Makabuluhang nakuha ng timbang o pagkawala
- Tanggihan ang pagganap sa trabaho o sa paaralan
- Ang makabuluhang pagbabago sa pakiramdam tulad ng pakiramdam ng mas magagalitin, galit, pagkabalisa, o malungkot
- Pag-withdraw mula sa mga karaniwang aktibidad o gawain at relasyon
Ang iba pang mga nakakaligting na mga sintomas ay kasama ang paranoya o kung ang iyong minamahal ay nakakaranas ng visual o pandinig na mga halusinasyon-nakikita o nakakarinig ng mga bagay na hindi ginagawa ng iba.
Gayunpaman, ang listahan na ito ay hindi napapabilang, kaya sundin mo ang iyong tupukin kung nag-aalala ka sa isang minamahal ay nangangailangan ng tulong sa saykayatrya.
Kung ang iyong minamahal ay nangangailangan ng tulong sa paghahanap ng isang propesyonal sa kalusugan ng kalusugang, magandang ideya na akitin ang iyong minamahal na makipag-usap sa kanyang doktor sa pangunahing pangangalaga. Gayundin, makatutulong ang lugar ng trabaho ng isang tao kung mayroon silang programang tulong sa empleyado, na tinatawag na EAP.
Pinagmulan:
American Psychological Association. Paano makatutulong sa isang emosyonal na krisis.
Jain R. Pamamahala ng bipolar disorder mula sa mga kagyat na sitwasyon sa maintenance therapy. J Clin Psychiatry. 2008 Mar; 69 (3): e7.