Lalo na Mapanganib sa Alcoholics
Ang paninigarilyo tabako ay mapanganib para sa sinuman, ngunit ito ay mas mapanganib para sa mga alkoholiko - kahit na ang mga nasa paggaling. Dahil ang mga taon ng mabigat na pag-inom ay nagdudulot o nagpapahina sa mga sistema ng katawan, ang mga alkohol ay mas madaling kapitan sa mga panganib kaysa sa iba pang mga naninigarilyo.
Ang mga karagdagang panganib sa kalusugan ay nagpapatuloy kahit na ang mga alkohol ay umalis sa pag-inom ngunit patuloy na naninigarilyo.
Ayon sa mga mananaliksik, ang rate ng kamatayan para sa mga alkoholiko na humingi ng paggamot ay 48.1% sa loob ng 20 taon kumpara sa isang 18.5% na rate ng kamatayan para sa pangkalahatang populasyon. Ng mga pagkamatay na iyon, higit sa kalahati (50.9%) ang nauugnay sa paninigarilyo, at 34.1% lamang ang nauugnay sa alak.
Ano ang mga Panganib ng Paninigarilyo?
Marahil ang pinakamalaking takot para sa lahat ng naninigarilyo ay ang panganib na magkaroon ng kanser sa baga, at may isang magandang dahilan: ang mga lalaki na naninigarilyo ay 23 beses na mas malamang na magkaroon ng kanser sa baga - at 13 beses na mas malamang na babae ang mga babae - kumpara sa mga di-naninigarilyo. Ang paninigarilyo na tinatawag na "light" na mga sigarilyo ay hindi makabuluhang bawasan ang panganib ng kanser sa baga.
Gayunman, ang kanser sa baga ay hindi ang pinakamalaking banta sa kalusugan para sa mga naninigarilyo. Ang numero ng isang mamamatay sa Estados Unidos para sa mga naninigarilyo ay sakit sa puso, ayon sa US Surgeon General.
Paglalagay ng mga Toxins Sa Iyong Katawan
Kapag naninigarilyo ka ng sigarilyo, inilalagay mo ang mga toxin mula sa tabako at mga kemikal na ginagamit upang gumawa ng mga sigarilyo sa iyong dugo.
Ang mga toxins ay nakakatulong sa pag-unlad ng atherosclerosis o ang pagtaas ng mga arterya. Ang Atherosclerosis ay sanhi ng mga deposito ng mataba plaques at ang pampalapot at pagkakapilat ng arterya pader.
Kapag ang arterikong pader ay nagiging inflamed o bumubuo ng dugo clots, ang daloy ng dugo ay maaaring hadlangan at maging sanhi ng atake sa puso o stroke.
Ang paninigarilyo ay nagiging sanhi ng atherosclerosis ng coronary arteries, na nagreresulta sa coronary heart disease, ang nangungunang sanhi ng kamatayan sa US
Ang mga paninigarilyo ay nauugnay sa biglaang pagkamatay ng puso ng lahat ng uri sa parehong kalalakihan at kababaihan. Sa mga nagdaang taon, ito ay nauugnay din sa isang mas mataas na peligro ng pagbuo ng isang aortic aneurysm ng tiyan.
Dahil ang paninigarilyo ay nagbabawas ng sirkulasyon sa pamamagitan ng pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo, maaari itong mapataas ang panganib ng pagbuo ng paligid na sakit sa vascular: paghadlang sa mga malalaking arterya sa mga armas at mga binti.
Nangungunang Dahilan ng mga Stroke
Ang ikatlong pangunahing sanhi ng kamatayan sa US ay isang stroke, at ang paninigarilyo ay natagpuan na isang pangunahing sanhi ng mga stroke. Ang mga naninigarilyo ay hanggang sa apat na beses na mas malamang na magkaroon ng isang stroke kaysa sa mga di-naninigarilyo.
Ang Dahilan ng Iba Pang Kanser
Kahit na ang kanser sa baga ay ang pinakamalaking banta sa kanser, ang mga naninigarilyo ay nasa panganib para sa pagbuo ng lahat ng uri ng kanser. Ang mga carcinogens na natagpuan sa usok ng tabako ay nakakapinsala sa mga gene na nagkokontrol sa paglago ng mga selula sa katawan, na nagdudulot ng mga ito upang makagawa ng masyadong mabilis o lumago abnormally.
Ang paninigarilyo ay nauugnay sa mas mataas na peligro para sa pagbubuo ng mga sumusunod:
- Esophageal cancer
- Kanser sa tiyan
- Kanser sa bato
- Kanser sa pantog
- Kanser ng bibig
- Kanser sa lalamunan
- Talamak na myeloid leukemia
- Kanser ng serviks
- Kanser ng larynx
- Pancreatic cancer
Mga Epekto sa Paghinga ng Kalusugan ng Pag-Smoking
Siyempre pa, ang kanser sa baga ay hindi lamang banta sa kalusugan ng paghinga ng mga naninigarilyo. Ang Talamak na nakahahawang sakit sa baga (COPD) ay isa pang pangunahing sanhi ng kamatayan sa US, at 90% ng mga kaso ng COPD ay nauugnay sa paninigarilyo. Tinatayang 10 milyong katao sa Estados Unidos ang na-diagnosed na may COPD, na kinabibilangan ng talamak na brongkitis at emphysema.
Ang mga babae smokers ay 13 beses na mas malamang - at lalaki smokers 12 beses na mas malamang - upang mamatay mula sa COPD kaysa sa mga hindi pa pinausukan, ayon sa American Cancer Society.
Ang mga paninigarilyo ay maaari ring magdusa mula sa talamak na pag-ubo at paghinga; upper at lower impeksiyon ng respiratory tract; at pagtanggi ng function ng baga.
Mga Epekto sa Reproductive Health
May mga karagdagang panganib para sa babaeng naninigarilyo na nagplano na magkaroon ng mga bata o buntis na: ang paninigarilyo ay nagiging mas mahirap upang mabuntis, at ang pananaliksik ay nagpapakita ng mas mataas na panganib ng kawalan ng kakayahan para sa mga kababaihang naninigarilyo.
Sa kasamaang palad, ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang tungkol lamang sa 25% ng mga babaeng naninigarilyo na buntis na huminto sa paninigarilyo sa panahon ng kanilang pagbubuntis. Maaari itong magresulta sa mga sumusunod na problema:
- Mga komplikasyon sa pagbubuntis
- Napaaga kapanganakan
- Mga sanggol na may mababang timbang
- Stillbirth
- Sanggol ng kamatayan
- Placenta previa
- Placental abruption
Pagbabaligya sa mga Epekto ng Paninigarilyo
Maraming iba pang mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa paninigarilyo na hindi nangangahulugang nagbabanta sa buhay. Ang paninigarilyo ay natagpuan upang makapinsala sa halos lahat ng organ ng katawan, na nagdudulot ng maraming sakit at sa pangkalahatan ay binabawasan ang pangkalahatang kalusugan ng mga naninigarilyo.
Ang mabuting balita ay ang pag-quit ng paninigarilyo ay maaaring agad na magsimula upang bawasan ang ilan sa mga mas mataas na panganib sa kalusugan, at ang mga benepisyo ng pagtigil sa pagtaas ng mas mahabang pagtigil mo sa paninigarilyo. Ang iyong panganib ng atake sa puso at stroke ay agad na nabawasan sa lalong madaling umalis ka, at ang mga dating naninigarilyo ay may parehong stroke na panganib bilang mga hindi nanunungkulan pagkatapos ng 5 hanggang 15 taon, ayon sa Surgeon General.
Pinagmulan:
Centers for Control and Prevention ng Sakit. "Mga Epekto sa Kalusugan ng Pang-paninigarilyo." Paggamit ng Paninigarilyo at Tabako. Binagong Enero 10, 2012.
Goldsmith RJ, et al "Patungo sa mas malawak na pagtingin sa pagbawi." Journal of Substance Abuse Treatment March 1993.
McIlvain HE, et al "Praktikal na mga hakbang sa pagtigil sa paninigarilyo para sa pagbawi ng mga alkoholiko." American Family Physician . Oktubre 1998.
Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao ng US. "Ang Mga Kahihinatnan sa Kalusugan ng Pag-paninigarilyo: Isang Ulat ng Surgeon General." National Center para sa Pagpigil sa Talamak na Sakit at Pag-promote ng Kalusugan, Opisina sa Paninigarilyo at Kalusugan. Mayo 27, 2004.