Tulungan ang Iyong Kabataan Itigil ang Pagputol at Alamin ang Mas Malusog na Pagkakasunod sa mga Mekanismo
Ang pagputol ay isang uri ng pinsala sa sarili kung saan ang mga kabataan ay sadyang pinutol o kumamot sa kanilang sarili ng mga kutsilyo, mga labaha ng labaha, o iba pang matutulis na bagay, ngunit hindi sa anumang layunin na magsagawa ng pagpapakamatay.
Ang iba pang mga pag-uugali sa pag-iwas sa sarili ay maaaring kabilang ang ulo-banging, pagba-brand o pagsunog ng kanilang balat, labis na pag-inom sa mga gamot, at pagsabog.
Ang mga pag-uugali na ito ay mas karaniwan kaysa sa tingin mo at nakakaapekto ng hanggang 16 porsiyento ng mga tinedyer at mga young adult.
Bakit Tinutukso ng mga Kabataan ang Kanilang Sarili
Ang mga magulang at mga pediatrician ay madalas na may isang mahirap na pag-unawa kung bakit ang mga kabataan ay gupitin o gumawa ng iba pang mga bagay upang saktan ang kanilang sarili. Hindi nakakagulat na ang paggupit ay isang kumplikadong problema sa pag-uugali at kadalasang iniuugnay sa iba't ibang mga sakit sa isip, kabilang ang depression, pagkabalisa , at mga karamdaman sa pagkain. Ang mga kabataan na nagpuputol sa kanilang sarili ay mas malamang na magkaroon ng mga kaibigan na nagpuputol ng kanilang sarili, mababa ang pagpapahalaga sa sarili, isang kasaysayan ng pang- aabuso , at / o mga kaisipan ng paggawa ng pagpapakamatay.
Bagama't kung minsan ito ay itinuturing na isang pag-uugaling nagmamalasakit sa pansin, ang pagputol ay isang paraan para palabasin ng mga bata ang pag-igting, papagbawahin ang mga damdamin ng kalungkutan o galit, o makagambala sa kanilang sarili mula sa kanilang mga problema. Siyempre, pansamantalang pansamantala lamang ang lunas.
Habang ang ilang mga tinedyer na hiwa ay maaaring magkaroon ng isang kaibigan na nagbabawas o nabasa o nakikita ito sa TV, ang karamihan sa mga bata na nagsisimula sa pagputol ay nagsasabi na hindi sila naiimpluwensyahan ng sinuman o anumang bagay at nakarating sa ideya mismo.
Mga Palatandaan ng Pagputol
Ang pagputol ay pinaka-karaniwan sa mga kabataan at mga kabataan-lalo na sa mga tinedyer na batang babae-at kadalasang nagsisimula sa edad na 14 o 15, sa mga unang taon ng high school.
Ang mga kabataan na nagpuputol sa kanilang sarili ay kadalasang inilarawan bilang mapusok. Inilarawan din ang ilan bilang mga overachiever.
Sa mga tuntunin ng mga palatandaan ng babala at mga pulang bandila, ang iyong tinedyer ay maaaring mag-cut kung siya:
- laging nagsuot ng mahabang manggas na pantalon o mahabang pantalon (kahit na ang panahon ay mainit) upang masakop ang mga bagong cutting mark o mas lumang scars sa kanyang mga armas, pulso, o thighs (mga karaniwang mga lugar ng katawan kung saan ang pagputol ay nangyayari)
- karaniwang may mga kahina-hinalang pagbawas, mga gasgas, o mga sugat sa kanyang tiyan, binti, pulso, o mga bisig
- ay bumubuo ng mga sintomas ng depression, pagkabalisa, o isang disorder sa pagkain
- may problema sa pagkontrol sa kanyang damdamin (tulad ng kung ang iyong tinedyer ay hindi alam kung paano haharapin ang kanyang sarili kapag nararamdaman niya ang malungkot o galit)
Kung sa tingin mo ay ang pagputol ng iyong anak, hilingin sa kanya malumanay. Kung ang sagot ay oo, mahalaga na huwag magalit o magalit nang labis. Hindi mo nais na maging masama ang kanyang pakiramdam dahil sa paggawa nito. Tandaan na ang pagputol ay madalas na sintomas ng isang mas malaking problema, at ikaw, bilang isang magulang, ay makakatulong sa iyong anak na malaman ang pinagbabatayan dahilan sa paghahanap ng propesyonal na tulong (higit pa sa na sa ibaba).
Mga Paggamot para sa Paggupit
Mahalaga na maghanap ng paggamot sa iyong tinedyer kaagad kung siya ay gupitin, kapwa upang makatulong sa paggamot sa anumang mga saligan na mga problema sa isip, tulad ng depression o pagkabalisa, at upang maiwasan ang pagputol mula sa pagiging isang masamang ugali. Ang mas matagal na tinututulan ng isang tinedyer, mas nagiging mahirap itong iwaksi.
At ang pagputol ay maaaring humantong sa higit pang mga problema mamaya sa buhay.
Sa katunayan, ang SAFE Alternatives (Pang-aabuso sa Pang-aabuso sa Sarili) ay naglalarawan ng paggupit bilang 'sa huli ay isang mapanganib at walang kapararuhang diskarte sa pagkaya na nakakasagabal sa pagiging matalik na, produktibo at kaligayahan.'
Ang mga ito ay ilang mga paraan ng paggamot na maaaring makatulong sa iyong mga tinedyer na huminto sa paggupit at matuto ng malusog na mga diskarte sa pagkaya.
- Psychotherapist: Ang mga kabataan na pinutol ay dapat suriin at gamutin ng mga tagapayo o psychologist na may karanasan sa pagpapagamot ng mga kabataan na may ganitong kondisyon. Ang mga uri ng mga propesyonal ay nangangailangan ng kasanayan sa talk therapy at makakapagbigay ng isang ligtas, walang-hatol na espasyo kung saan ang iyong tinedyer ay maaaring magsalita nang hayagan tungkol sa mga problema na kinakaharap niya. Tandaan, kung minsan ay mahirap para sa isang tinedyer na ganap na buksan ang isang magulang, kaya ang pakikipag-usap sa isang tao na karaniwang isang estranghero ay maaaring maging mas madali para sa iyong anak.
- Psychiatrist: Ang isang pagsusuri ng isang psychiatrist ng bata (isang medikal na doktor na maaaring magreseta ng mga gamot) ay maaaring maging isang magandang ideya para sa karagdagang mga ideya sa paggamot, na maaaring magsama ng antidepressant kung kinakailangan.
- Paggamot Center: Maaari kang maghanap ng isang sentro ng paggamot sa iyong lugar na dalubhasa sa pagputol. Ang pangalan ng sentro ng paggamot ay maaaring isama ang mga pariralang "pinsala sa sarili," "pinsala sa sarili," o "pagsira sa sarili."
- Grupo ng Suporta: Ang iyong tinedyer ay maaaring makahanap ng tulong sa pamamagitan ng pagsali sa isang grupong sumusuporta sa pinsala sa sarili. Ang pagpupulong sa iba na hiwa ay maaaring makatulong sa kanyang pakiramdam na hindi gaanong nag-iisa at maaaring makatulong sa kanya na matutunan kung paano matagumpay na tumigil ang iba na pagputol ang kanilang sarili
Ang paggamot para sa pagputol ay malamang na tumututok sa pagtulong sa kabataan na magkaroon ng mas malusog na mga mekanismo sa pagkaya kapag nahaharap sa damdamin, stress, o kalungkutan. Makakatulong din ito na mapalakas ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tinedyer, tulungan na pamahalaan ang anumang mga problema sa psychiatric na nakabatay, at tulungan tiyakin na ang teen ay walang mga saloobin ng pagpapakamatay .
Pinagmulan:
American Academy of Child and Teen Psychiatry. Katotohanan para sa mga Pamilya. Pinsala sa Sarili sa mga Kabataan.
Nonsuicidal self-harm sa mga kabataan: isang survey na batay sa populasyon. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12