1. Mga pasyente: Huwag Itago ang Sintomas mula sa Iyong Doktor
Alam mo ba na tumatagal ng isang average na siyam hanggang 10 taon para sa mga tao na maayos na masuri na may bipolar disorder? Mayroong dalawang malalaking dahilan para dito. Ang isa ay ang mga doktor ay madalas na nakakaligtaan ang diyagnosis , kahit na ang mga sintomas ng hypomanic ay dinala sa kanilang pansin. Ang isa pa ay ang kabiguan ng mga pasyente na mag-ulat ng mga sintomas.
Mas madalas kaysa sa hindi, ito ay mga sintomas ng depresyon na nagpapadala ng mga tao upang makita ang isang psychiatrist o iba pang therapist. Maaaring tiningnan mo ang mga nakaraang hypomanic na sintomas bilang "hindi nalulumbay," "pakiramdam tulad ng isang normal na tao" o "pakiramdam ng mabuti."
Kung tumugon ka sa antidepressant therapy, maaari mong isipin, "Wow, ito ay nagtatrabaho" at hindi nakilala na ikaw ay nawala sa isang hypomanic estado (ang kalubhaan ng hangal na pagnanasa ay ginagawang mas malamang na makilala). Ngunit kung hindi mo nauugnay ang iyong mga pag-uugali sa iyong doktor kapag ikaw ay "pakiramdam ng mabuti," maaaring hindi niya mapagtanto na nawala ka na sa kabaligtaran ng direksyon mula sa depresyon hangga't lumalaki ang mga sintomas sa malubhang problema.
2. Mga pasyente: Huwag Hayaan ang Iyong Doktor Laktawan ang Pisikal na Mga Pagsubok
May mga pisikal na karamdaman na ang mga sintomas ay maaaring magkasabay sa mga bipolar disorder at makapagpalubha ng diagnosis nito. Kabilang dito ang lupus, epilepsy, at Lyme disease, bukod sa iba pa.
- Tingnan ang: Pag- diagnose ng Bipolar: Pagpapataw ng mga Kundisyong Pangkatawan
3. Mga pasyente: Huwag Itigil ang Pagkuha ng Iyong Mga Gamot sa Iyong Sariling
Maliban kung ikaw ay may malubhang epekto, hindi mo dapat itigil ang mga gamot na walang pangangasiwa ng iyong doktor. Ang pagtigil ng ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto. Halimbawa, ang reaksiyon ng maraming tao kapag nawalan sila ng ilang antidepressant ay hindi kanais-nais kahit na may isang pangalan: SSRI discontinuation syndrome .
Kung gusto mong tumigil sa pagkuha ng isa o higit pa sa iyong mga gamot, kausapin muna ang iyong doktor!
4. Mga Pasyente: Huwag Panatilihin ang mga nakakalason na Tao sa Iyong Buhay
Alam mo kung sino sila - ang mga tao na saktan ang iyong mga damdamin, ang mga nag-alis ng iyong enerhiya, ang mga nag-atake sa iyo muli at muli. Depende sa relasyon, madali itong maging mahirap upang aktwal na mag-alis ng isang nakakalason na tao mula sa iyong buhay. Ngunit mahalaga na gumawa ka ng isang bagay tungkol dito.
- Tingnan ang: Nakakainis na mga Tao - Sino Sila at Paano Iwasan ang mga ito
5. Mga pasyente: Ihinto ang Pagsira sa Iyong Katawan
Mayroong ilang mga panganib na likas sa bipolar disorder na ginagawang mas malamang na gagawin mo ang mga mapanganib na bagay sa iyong sarili o ma-intimidated sa pagpapaalam sa mga medikal na tauhan na magbibigay sa iyo ng hindi sapat o kahit hindi tamang paggamot. Nasa iyo na kumilos tungkol sa mga isyung ito. Unawain kung bakit sila mangyayari at kung ano ang kailangan mong gawin, sa mga pananaw mula sa iba upang tulungan ka.
- Tingnan: Huwag Sumuko Sa Iyong Kalusugan - Bahagi 1
6. Mga pasyente: Huwag Meddle sa iyong Gamot
Ipagpalagay na inireseta ka ng 150 milligrams ng gamot X, 30 milligrams ng gamot Y at 50 hanggang 75 milligrams ng gamot Z kada araw. Iyan ay nangangahulugang binigyan ka ng pahintulot ng iyong doktor na kumuha mula sa dalawa hanggang tatlong tabletang 25 na milligram ng gamot Z sa isang araw depende sa iyong paghuhusga.
Ngunit sa palagay mo ay sapat na ito, kaya sinimulan mo ang pagkuha ng 100 milligrams ng gamot Z o 60 milligrams ng gamot Y. Halos kaagad na nagsisimula kang magkaroon ng mga side effect, magkaroon ng pagbabago sa mood o iba pang problema. Isipin na ito ay malayo? Mag-isip muli.
- Tingnan ang: Mga Nakakagulo na Pagbabago ng Gamot
7. Mga Magulang: Huwag Tumanggi sa Pag-isipan ang Tungkol sa Pagbibigay sa Iyong mga Gamot sa Bipolar ng Bata
Naiintindihan na ang isang magulang ay maaaring nababalisa tungkol sa pagbibigay ng bipolar child ang mga uri ng malakas na gamot na kinakailangan upang gabayan ang bata patungo sa katatagan. Totoong, mayroong mga panganib na may kaugnayan sa mga gamot na ito, tulad ng sa lahat ng mga de-resetang gamot.
Ngunit tandaan na ang iyong anak ay nagdurusa, at may ilang iba pang mga pagpipilian upang tulungan siya.
- Tingnan ang: Mga Mahahalagang Dahilan na Gumamit ng Gamot para sa Mga Bipolar na Bata
8. Mga Magulang: Huwag Mawawala sa Mga Oportunidad na Tulungan ang Iyong Anak sa Paaralan
Ang mga bata na may bipolar disorder ay madalas na nangangailangan ng espesyal na tulong sa paaralan. Maaari silang magkaroon ng suliranin na nakatuon, may mga isyu sa galit at madaling pinahihirapan ng ibang mga bata. Gayundin, karaniwan na para sa isang bipolar na bata na magkaroon ng kapansanan sa kakulangan ng pansin ng kakulangan sa sobrang sakit ng sobra (ADHD) at upang kumuha ng mga gamot sa paaralan. Kailangan mong malaman ang mga karapatan ng iyong anak at ipatupad ang mga magagamit na programa.
- Tingnan ang: Mga Tool sa Paaralan: Programa ng Edukasyon sa Indibidwal (IEP)
9. Mga Minamahal at mga Kaibigan: Huwag Hamunin ang Diagnosis o Bale-walain ang Paggamot
Hindi ko masasabi sa iyo kung gaano kadalas sabihin sa akin ng mga tao na may bipolar disorder na ang kanilang mga kaibigan o mga miyembro ng pamilya ay tumangging tanggapin ang kanilang diagnosis o tumangging malaman ang anumang bagay tungkol sa sakit na bipolar. Kasama sa mga karaniwang sagot ang: "Oh, ikaw lang ang nagsisikap na makakuha ng pansin;" "Snap out ito, makakuha ng trabaho at umalis whining;" "Kung ikaw lamang (higit na nanalangin, sumubok nang mas mahirap, kumain ng mas maraming gulay, atbp.) Ay magiging mabuti ka o sa simpleng," Hindi ako naniniwala, "na nagtatapos sa pag-uusap.
Ang bipolar disorder ay isang malubhang sakit na maaaring makagambala sa bawat bahagi ng buhay at maging sanhi ng kamatayan. Maaari itong i-disable. Huwag tumangging makinig at matuto.
- Kita n'yo: Huwag Hamunin ang Aking Diyagnosis
- At: Huwag Sabihin sa Akin Paano Magkaroon ng Higit sa Bipolar Disorder
10. Mga Miyembro ng Pamilya: Huwag Nawasak ang Iyong Sarili para sa Bipolar Disorder ng Nagustuhan
Ito ay isang labis na mahirap na isyu. Kailan lumalagpas ang iyong mga pangangailangan sa mga pangangailangan ng iyong bipolar na asawa, magulang o matanda na bata? Tanging maaari kang magpasiya, ngunit kung dumating ang oras kung kailan kailangan mong gumawa ng desisyon, gawin ang anumang kinakailangan upang gawin ang pinakamahusay na pangangalaga sa iyong sarili. Ang mga pananaw mula sa iba ay maaaring makatulong sa iyo kung ikaw ay nasa posisyon na ito, at nag-aalok kami ng ilang.
- Kita n'yo: Kailan Sapat ang Iyong Sabi?