Bakit Higit pang mga Lalaki Dalhin ang Sariling Buhay
Sa mga nakalipas na taon, nagkaroon ng matatag na pagtaas sa bilang ng mga tao na hinirang upang tapusin ang kanilang sariling buhay bago pa man sa pamamagitan ng pagpapakamatay. Mahigit sa 41,000 katao ang namamatay sa pamamagitan ng pagpapakamatay sa bawat taon sa US at ang pagpapakamatay ay ang ikapitong nangungunang sanhi ng kamatayan para sa lahat ng mga kalalakihan ng US, ayon sa National Center para sa Pinsala Pag-iwas at Pagkontrol. Ngunit mayroong pag-asa. Narito ang ilang mahahalagang bagay upang maunawaan ang tungkol sa pagpapakamatay sa mga tao, at kung ano ang maaari mong gawin kung ikaw ay isang mahal sa buhay ay nagkakaroon ng walang pag-asa na mga damdamin o nag-iisip tungkol sa pagpapakamatay.
Istatistika ng Mga Lalaki at Pagpapatiwakal
Ang mga kabataang lalaki at mga matatandang lalaki ay partikular na mahihina. Ang rate ng pagpapakamatay ay sumisikat sa mga lalaki sa pagitan ng edad na 20 hanggang 24, na, kung ihiwalay mula sa mga pangkalahatang istatistika sa pagpapakamatay, nagpapahamak bilang ikatlong ranggo na sanhi ng kamatayan. Ang matatandang tao ay nagdurusa dahil sa pagkawala ng mga mahal sa buhay at mga kaibigan at nararamdaman na nakahiwalay, binabalewala, walang halaga, o labis na umaasa sa iba.
Mga Panganib na Kadahilanan para sa Pagpapakamatay
Hindi lahat ng pagtatangka sa pagpapakamatay ay nagreresulta sa pagkumpleto, bagaman hindi matagumpay na unang pagtatangka ay madalas na sinundan ng mga matagumpay na ikalawang pagtatangka. Ang pinakakaraniwang mga kadahilanan ng panganib ay:
- Paggamit ng droga at / o alkohol upang makatulong na makayanan ang mga emosyon, relasyon, presyon ng trabaho o iba pang mga isyu
- Social isolation o living alone
- Hindi makapagporma o makapagpapalakas ng makabuluhang relasyon
- Mga breakdown ng diborsiyo o relasyon
- Isang kasaysayan ng pisikal at sekswal na pang-aabuso
- Pagkabilanggo
- Ang pagiging bullied sa paaralan, kolehiyo o trabaho
- Pagkawala ng trabaho
- Pagkawala ng isang mahal sa isa sa pamamagitan ng trauma o sakit
- Ang sakit sa isip, lalo na kung saan ito ay may kaugnayan sa depression at masakit o nakakapinsalang mga sakit o kondisyon
Sa matatandang lalaki, ang pagpapakamatay ay masidhing nauugnay sa depresyon, pisikal na sakit at karamdaman, nag-iisa ang buhay at damdamin ng kawalan ng pag-asa at pagkakasala.
Pag-iwas sa pagpapakamatay
Hindi lahat ng mga pagtatangka sa pagpapakamatay ay magtagumpay at maraming tao na nagtatakda ng malinaw na layunin na wakasan ang kanilang sariling buhay ay nakikita na may mabuting emosyonal at praktikal na suporta na kanilang nababagay sa kanilang mga kalagayan upang mabuhay nang kumpleto at mabunga. Ang mga senyales ng babala na nakalista sa itaas ay hindi nakakaapekto sa mga pagtatangka ng pagpapakamatay.
Gayunman, ang mga taong nakadarama ng pag-iisip ay madalas na nag-uulat ng isang tiyak na uri ng paningin ng tunel, na hindi makita ang mas malawak na larawan at iniisip lamang sa mga itim at puti. Sa ganitong kalagayan, ang indibidwal na ito ay maaaring hindi motivated na humingi ng tulong para sa kanilang sarili, at kadalasan ay nahuhulog sa iba upang mag-alok ng suporta sa pamamagitan ng pakikinig, pagbibigay ng pampatibay-loob at kung minsan ay hinahamon ang mga pangunahin na itinatago ng mga tao tungkol sa kanilang sarili tulad ng kanilang mga kakayahan at ang kanilang halaga sa lipunan.
Humihingi ng tulong
Ang pagkuha ng tulong para sa mga taong nagpapahayag ng layunin ng paniwala o pagpapakita ng mga palatandaan ng babala ay napakahalaga. Available ang tulong mula sa maraming iba't ibang mga mapagkukunan, kabilang ang mga doktor ng pamilya, psychologist, psychiatrist, psychotherapist, boluntaryong organisasyon, mga sentrong pangkalusugan ng komunidad na pang-komunidad, mga lokal na ospital o mga ahensya ng lipunan.
Kung naniniwala ka na ang isang tao ay nasa napipintong panganib, tumawag sa 911 at huwag iwanan ang mga ito nang mag-isa.
At kung ikaw ay personal na nakikipagpunyagi, tawagan ang National Suicide Prevention Lifeline na walang bayad, isang libre at lihim na serbisyo na magagamit sa lahat ng mga tao 24 na oras sa isang araw, pitong araw sa isang linggo sa 1-800-273-TALK.
Pinagmulan:
Centers for Control and Prevention ng Sakit. (2015, Hulyo 13). Pangunahing Mga Sanhi ng Kamatayan sa Mga Lalaki Estados Unidos, 2013 (kasalukuyang listahan). Ikinuha noong Pebrero 21, 2016.
DoSomething.org. (nd). 11 Katotohanan Tungkol sa Suicide. Ikinuha noong Pebrero 21, 2016.
National Institute of Mental Health. (2015, Abril). Pag-iwas sa Suicide. Ikinuha noong Pebrero 21, 2016.