Ang iyong pinakamatalik na kaibigan sa mundo, ang iyong kalaguyo, ang iyong matagal na asawa, ay na-hit na sa trangkaso at naging isang nakakatawa, hinihingi, nakakainis na estranghero.
Hindi ito nangangahulugan ng pagtatapos ng iyong kasal. Basahin ang mga tip na ito sa buhay na magkaroon ng isang asawa sa trangkaso!
Narito Paano:
- Sa sandaling alam mo na sigurado na ang trangkaso ay bumaba ang iyong asawa, ilagay ang isang cool na tela sa kanyang noo. Pagkatapos ay ilagay ang isa sa iyong sariling noo.
- Patuloy na itulak ang mga likido sa iyong maysakit, flu-ridden mate. Pinalilinaw nila ang nawawalang likido sa katawan, electrolyte, at mineral. Ang mga sports drink, juice, at tubig ay okay. Huwag maghatid ng mga caffeinated o alkohol na inumin.
- Ipilit na ang iyong asawa ay nagpapahinga habang may sakit sa trangkaso. Nangangahulugan iyon na walang TV, walang computer, atbp. Buweno, marahil isang maliit na oras sa computer.
- Panatilihin ang iyong sarili ng mabuti sa pamamagitan ng paghuhugas ng iyong mga kamay ng maraming. Ang huling bagay na kailangan mo ay ang magkaroon ng sakit sa iyong sarili.
- Huwag bigyan ang iyong asawa ng isang maliit na kampanilya upang tumawag. Hindi mahalaga kung gaano kahirap siya ay nasa trangkaso, manatiling malakas. Walang kampanilya !!
- Sige at maglingkod sa sopas ng manok. Ito ay madaling natutunaw na likido na may maraming mga mineral, protina, at carbohydrates at ginagawang hitsura ka ng isang mahabagin, mapagmahal na tao kahit hindi mo ito naramdaman.
- Kapag ang iyong asawa ay nilalagnat sa trangkaso, ang isang maligamgam na paliguan ay nakapapawi at nakakatulong. Babaan ang init, tanggalin ang mga takip at alisin ang iyong mga medyas at sobrang damit. Ang paghuhugas ng mga paliguan ng alkohol ay hindi na inirerekomenda.
- Kung ang iyong asawa ay may sakit sa trangkaso nang higit sa isang linggo o lumilitaw na mas malala, makipag-appointment sa isang manggagamot.
- Ang isang humidifier ay maaaring magbawas sa kasikipan ng iyong asawa sa pagkakaroon ng trangkaso at gawing mas madali ang paghinga.
- Baguhin ang bed linen madalas. Napakaganda ng mga malinis at sariwang mga sheet. Pumalo ang mga unan ngayon at pagkatapos.
- Panatilihin ang iyong pagkamapagpatawa.
- Tratuhin ang iyong sarili sa isang maliit na luho tulad ng isang kahon ng tsokolate, isang baso ng alak, isang mahusay na libro, isang mainit na paliguan o shower, isang paglalaba o isang paboritong pelikula sa TV.
Mga Tip:
- Subukan upang maiwasan ang pagkuha ng trangkaso sa pamamagitan ng pagkuha ng isang shot ng trangkaso.
- Kapag ang isang tao sa bahay ay may sakit sa trangkaso, maghugas ng mga ibabaw na may 10 porsiyento na solusyon sa pagpapaputi o isang cleanser ng bakterya.
- Mag-isip tungkol sa pagkahagis ng toothbrush ng iyong asawa at lip balms o lip sticks kung sila ay naging sa paligid para sa medyo sandali.
Ang iyong kailangan:
- Pasensya
- Pakiramdam ng Katatawanan
- Pag-lock o pagtatago ng anumang mga kampanilya upang hindi makita.