Ano ang Tagapayo sa Kalusugan ng Mental?

Ano ang Gawin nila at Mga Dahilan na Maaari Ninyong Makita ang Isa

Ang isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan ay isang propesyonal na gumagamit ng iba't ibang mga pamamaraan at pamamaraan ng psychotherapy upang tulungan ang mga taong nakakaranas ng sikolohikal na pagkabalisa. Ang pagkalat ng mga problema sa kalusugang pangkaisipan ay nagpapakita ng pangangailangan at pangangailangan ng mga kwalipikadong propesyonal na magpatingin sa doktor, gamutin, at maiwasan ang mga isyu sa kalusugan ng isip. Sa isang Guidebook sa Mga Propesyonal sa Serbisyong Pantao , ang Gitner at Mears ay nagpapahiwatig na sa pamamagitan ng 2020 depression ay magiging pangalawang pinakamahuhusay na problema sa kalusugan, na napalampas lamang ng sakit sa puso.

Sa edad na 55, halos kalahati ng lahat ng mga may sapat na gulang sa Estados Unidos ay magkakaroon ng mga sintomas ng hindi bababa sa isang problema sa saykayatrya.

Kung gusto mong malaman kung ano ang magagawa ng isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan para sa iyo, o mag-iisip tungkol sa pagpasok sa iyong propesyon, may ilang mahalagang mga bagay na dapat mong malaman. Matuto nang higit pa tungkol sa kung ano ang ginagawa ng mga propesyonal na ito, kung maaari mong isaalang-alang ang pagtingin sa isa, at kung ano ang kailangan mong gawin kung ikaw ay interesado sa pagiging isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan.

Saan Ka Makahanap ng Mga Tagapayo sa Kalusugan ng Mental?

Ang lahat ng mga tao ay nakaharap sa iba't ibang mga sikolohikal na hamon sa iba't ibang mga punto sa buhay, at kung minsan ang mga tao ay nangangailangan ng tulong ng isang propesyonal upang makayanan ang mga kahirapan. Minsan ay nakakalito upang matukoy kung anong uri ng tulong ang kailangan, lalo na dahil may napakaraming iba't ibang uri ng mga propesyonal na espesyalista sa pagpapagamot sa mga isyu sa kalusugan ng isip.

Ang mga tagapayo sa kalusugan ng isip ay kumakatawan lamang sa isang propesyon na partikular na gumagana sa mga taong may kinalaman sa mga nagbibigay-malay, asal, at emosyonal na mga isyu.

Gumagawa ang mga tagapayo sa mga indibidwal, pamilya, grupo, at komunidad upang harapin ang mga isyu sa kalusugan ng isip at pagbutihin ang kaisipan ng kaisipan.

Maaari kang makahanap ng mga propesyonal na tagapayo sa kalusugang pangkaisipan na nagtatrabaho sa isang malawak na hanay ng mga setting kabilang ang:

• Mga klinika sa kalusugan ng isip
• Mga Paaralan
• Pribadong kasanayan
• Mga Ospital
• Mga sentrong pangkalusugan ng komunidad

• Mga tamang pasilidad
• Mga negosyo
• Mga kolehiyo at unibersidad
• Mga ahensya ng serbisyong panlipunan
• Mga ahensya ng gobyerno

Ang mga taong nakakaranas ng mga sintomas ng mga sakit sa isip tulad ng depression, phobias, at pagkabalisa ay maaaring pumili upang makita ang isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan para sa mga serbisyo sa pagpapayo at psychotherapy. Maaaring tulungan din ng mga tagapayo ang mga taong nakakaranas ng mga kahirapan sa lipunan, mga problema sa emosyon, mga adiksyon at pang-aabuso sa sangkap, kalungkutan, mga isyu sa pag-asa sa sarili, at mga problema sa pag-aasawa. Pinipili ng ilang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan na magtrabaho kasama ang mga tiyak na populasyon tulad ng mga bata, matatanda, o mga estudyante sa kolehiyo.

Ano ang Gagawin ng mga Tagapayo sa Kalusugan ng Isip?

Ang ilan sa mga gawain na maaaring harapin ng isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan sa isang regular na batayan ay ang:

• Pagtatasa at pag-diagnose ng mga kliyente na nakakaranas ng mga sintomas ng sikolohikal na pagkabalisa
• Ang pagbibigay ng psychotherapy sa mga kliyente
• Pakikipag-usap sa mga kliyente tungkol sa kanilang mga karanasan, damdamin, at mga saloobin
• Pagsasagawa ng mga sesyon ng grupo sa mga pamilya
• Paggawa gamit ang mga kliyente upang magtakda ng mga layunin, bumuo ng isang plano sa paggamot, at makakuha ng pananaw sa pamamagitan ng paggamot
• Paggawa gamit ang mga kliyente upang makilala ang mga sitwasyon, pag-uugali, at mga saloobin na nakagambala sa kanilang kagalingan at paggaling
• Pag-usisa ng mga isyu sa lipunan na maaaring maka-impluwensya sa kapakanan ng kaisipan ng kliyente kabilang ang panggigipit ng peer, pananakot, paggamit ng sangkap, pagtatangi, pagkapagod sa trabaho, mga hamon sa pananalapi, at mga isyu sa kalusugan

• Nagre-refer ang mga kliyente sa iba pang mga propesyonal sa kalusugan pati na rin sa iba pang mga mapagkukunan sa komunidad tulad ng iba pang mga serbisyong panlipunan, mga serbisyo sa trabaho, at mga grupo ng suporta

Ang pagpapayo ay may pagtingin sa mga indibidwal na pangangailangan sa loob ng konteksto ng pag-unlad. Sa halip na tumuon sa Dysfunction, ang mga tagapayo ay madalas na nakakakita ng mga problema na nagmumula sa mga normal na reaksyon sa mga pagbabago sa pag-unlad o bilang kahirapan sa pakikitungo sa tiyak na mga yugto ng buhay. Bilang resulta, ang mga tagapayo ay maaaring tumuon sa personal na pag-unlad sa pamamagitan ng pagtulong sa iyo na matutunan ang mga kasanayan at pagkaya sa mga kakayahan na kailangan mong harapin ang mga pagbabagong buhay at mga yugto ng epektibo.

Habang ang mga tagapayo ay madalas na tinutukoy upang gamutin ang mga tiyak na problema, sila rin ay may posibilidad na kumuha ng isang diskarte na nakatuon sa pangkalahatang kabutihan.

Mahalaga ang pakikitungo sa agarang problema, ngunit sinisikap din ng mga tagapayo na tulungan kang magtrabaho hindi lamang sa pinakamaliit, ngunit mahusay. Ang pagpapabuti ng pangkalahatang kapakanan sa pamamagitan ng paglutas ng mga problema, pagpapabuti ng katatagan, paghikayat sa malusog na pag-uugali, at pagpapabuti ng mga relasyon ay mga pangunahing bahagi ng tungkulin ng mga tagapayo.

Ano ang Pagsasanay ba ang mga Tagapayo sa Kalusugan ng Isip?

Anong uri ng pagsasanay ang kailangan ng mga tagapayo sa kalusugang pangkaisipan? Maraming nagsimula sa pamamagitan ng pagkuha ng isang bachelor's degree sa isang larangan ng serbisyo ng tao tulad ng sikolohiya, sosyolohiya, o gawaing panlipunan. Habang ang pagkakaroon ng isang background sa agham panlipunan ay mainam, ang mga taong may undergraduate degree sa iba pang mga patlang ay maaari ring pumasok sa larangan ng pagpapayo. Kadalasan ay nangangailangan ito ng pagkumpleto ng isang bilang ng mga pangunahing kursong pangunang kailangan bago makakuha ng pagpasok sa isang programa ng degree na kinikilala ng master.

Mga Pangangailangan sa Pang-edukasyon na Pang-edukasyon

Ang pinakamababang kinakailangan para sa isang lisensiyadong tagapayo sa kalusugang pangkaisipan ay isang degree ng master sa pagpapayo at hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong taon ng pinangangasiwaang kasanayan sa ilalim ng isang lisensyadong propesyonal.

Nagiging Licensed at Certified

Ang mga estado ay karaniwang nangangailangan ng minimum na 2,000 hanggang 4,000 oras ng pinangangasiwaang pagsasanay bago makakuha ng licensure; gayunpaman, mahalagang suriin sa paglilisensya ng board ng iyong estado upang matuto nang higit pa tungkol sa mga partikular na pangangailangan. Laging siguraduhin na suriin ang mga alituntunin sa estado kung saan plano mong mag-aral at magsanay.

Kapag nagawa na ito, ang mga naghahangad na mga tagapayo sa kalusugan ng isip ay dapat pa ring pumasa sa pagsusulit sa paglilisensya ng estado. Sa maraming mga estado, ang mga tagapayo ay dapat na unang pumasa sa isang pagsubok na pinangangasiwaan ng National Board of Certified Counselors (NBCC) upang makakuha ng lisensya.

Kahit na matapos ang mga kinakailangang ito, ang mga tagapayo ay dapat magpatuloy upang manatili ang mga kasalukuyang kasanayan sa pamamagitan ng pagkumpleto ng isang bilang ng mga patuloy na kurso sa edukasyon sa panahon ng kanilang mga propesyonal na buhay. Bagaman nangangahulugan ito na kakailanganin mong magpatuloy sa pagkuha ng mga kurso sa buong iyong karera, pinapayagan ka rin nito na manatili sa kasalukuyan at galugarin ang mga bagong impormasyon at mga diskarte upang mas mahusay na ihasa ang iyong mga kasanayan bilang isang tagapayo.

Ang mga kinakailangan sa paglilisensya para sa mga tagapayo sa kalusugang pangkaisipan ay nag-iiba mula sa estado hanggang sa estado, at ang mga partikular na pamagat para sa mga propesyunal na pagtatalaga ay maaaring mag-iba rin. Ang mga tagapayo sa kalusugan ng isip ay maaaring kilala bilang Licensed Mental Health Counselor (LMHC), Licensed Professional Clinical Counselor (LPCC), o Licensed Professional Counselor (LPC). Sa karamihan ng mga estado, ang pamagat ng "Mental Health Counselor" ay isang protektadong pamagat, na nangangahulugang ang mga tao lamang na nakamit ang ilang mga kinakailangan ng estado ay maaaring legal na tawagan ang kanilang sarili sa pamagat na iyon.

Bilang karagdagan sa mga kinakailangang batayang edukasyon at licensure, pinipili din ng ilang tagapayo na maging sertipikado. Habang ang sertipikasyon na ito ay pansamantalang kusang-loob, ito ay isang karagdagang kwalipikasyon na maaaring gawing mas kaakit-akit ang mga propesyonal na tagapayo sa parehong mga tagapag-empleyo at mga potensyal na kliyente.

Mga Kasanayan na Kailangan ng mga Tagapayo sa Kalusugan ng Isip

Bukod sa pagsasanay at pag-aaral, anong uri ng mga kasanayan ang kailangan mo upang magtagumpay sa propesyon na ito? Ang pagiging epektibong tagapayo sa kalusugang pangkaisipan ay nangangailangan ng matatag na batayang kaalaman ng sikolohiya, therapy, at pagpapayo. Bilang karagdagan sa pag-unawa sa paksa at pamamaraan na ito, kailangan ng mga tagapayo na magkaroon ng mahusay na kasanayan sa pakikinig, ang kakayahang makipag-usap nang epektibo, mahusay na kritikal na pag-iisip at kasanayan sa paglutas ng problema, at mga natitirang kasanayan sa tao. Mahalaga rin ang emosyonal na katalinuhan, pakikiramay, empatiya, at nonverbal na komunikasyon.

Kung ikaw ay interesado sa pagiging isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan, mahalagang isaalang-alang ang parehong mga potensyal na benepisyo ng karera pati na rin ang ilan sa mga posibleng mga kakulangan. Ang isa sa mga pinakadakilang gantimpala ng pagiging isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan ay may direktang epekto sa buhay at kagalingan ng mga kliyente. Ang pagpapayo ay nagpapahintulot sa mga propesyonal na kapwa mapigilan at gamutin ang sikolohikal na pagkabalisa, na maaaring makatulong sa mga kliyente na humantong sa malusog, mas maligaya na buhay.

Ang ilang mga potensyal na kabaligtaran upang isaalang-alang ang isama ang katotohanang ang trabaho ay maaaring maging kapansin-pansin, dahil ang mga tagapayo kung minsan ay kailangang mamagitan at tulungan ang mga kliyente na maaaring emosyonal, galit, o kahit na nakakasakit. Ang mabuting pangangasiwa ng stress at emosyonal na regulasyon ay maaaring maging mahalaga sa pagpapanatili ng isang mahusay na balanse sa iyong buhay habang nagpapanumbalik ka sa mga kahirapan ng iyong trabaho at iba pang mga responsibilidad at layunin sa buhay.

Gaano Karami ang Kinukuha ng mga Tagapayo sa Kalusugan ng Mental?

Ang Handbook ng Handbook Outlook ay nag- uulat na ang mga tagapayo sa kalusugang pangkaisipan ay may halos 160,000 na trabaho sa 2016, na may pinakamalaking porsyento na nagtatrabaho sa mga serbisyo ng indibidwal at pamilya. Gaano karami ang kumikita sa bawat taon? Ayon sa US Bureau of Labor Statistics, ang median annual salary para sa isang mental health counselor ay $ 42,840 sa Mayo ng 2016.

Ang mga indibidwal na suweldo ay maaaring mag-iba depende sa isang malawak na hanay ng mga kadahilanan kabilang ang geographic na lokasyon at lugar ng pagsasanay, na may pinakamataas na 10 porsiyento na nakakamit ng isang taunang sahod na $ 70,100 at sa ilalim ng 10 porsiyento na kita na mas mababa sa $ 27,000.

Ang mga lugar na may pinakamataas na rate ng trabaho ay kasama ang mga serbisyo ng indibidwal at pamilya (na may taunang pasahod na $ 44,580), mga sentro ng pangangalaga sa pasyente ($ 44,770), at pag-unlad, kalusugan ng kaisipan, at mga pasilidad sa pang-aabusong sangkap ($ 39,060).

Ang pinakamataas na lugar ng trabaho para sa mga tagapayo sa kalusugang pangkaisipan ay ang mga serbisyo sa pagkonsulta ($ 65,680), mga junior college ($ 65,090), at mga carrier ng seguro ($ 62,100).

Habang ang mga tagapayo sa kalusugang pangkaisipan ay karaniwang kumikita nang mas kaunti sa mga psychologist, ito rin ay isang kadahilanan na nakakaapekto sa kanila sa mga tagaseguro. Ang mga tagapayo sa kalusugang pangkaisipan ay makatatanggap ng pagbabayad ng ikatlong partido para sa diagnosis, pagtatasa, at paggamot ng mga sikolohikal na kondisyon, kadalasan sa mas murang halaga kaysa sa iba pang mga propesyonal sa kalusugan.

Hinuhulaan ng US Bureau of Labor Statistics na ang pangangailangan para sa mga tagapayo sa kalusugan ng isip ay lalago nang mas mabilis kaysa sa karaniwan para sa lahat ng trabaho. Iminumungkahi nila na ang pangangailangan para sa mga tagapayo sa kalusugang pangkaisipan ay lalago ng 20 porsiyento sa pamamagitan ng taong 2026. Ang pangangailangan para sa mga tagapayo sa kalusugan ng isip ay lalo na malakas sa mga lugar sa kanayunan na malamang na hindi nakuha ng ibang mga propesyonal sa kalusugang pangkaisipan.

Mga Dahilan na Maaari Ninyong Makita ang Tagapayo sa Kalusugan ng Mental

Ang mga tao ay madalas na nahaharap sa mga hamon sa kalusugan ng isip sa buong buhay. Maaaring isama ng ganitong mga pakikibakang pagkabalisa, depresyon, pamimighati, karagdagan, at paghihirap sa pagkatagpo sa mga stress at hamon ng buhay. Ang ilan sa mga dahilan ay maaaring gusto mong humingi ng tulong sa isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan:

• Nakakaranas ka ng paulit-ulit, hindi mapigilan na mga kaisipan o alaala na may kaugnayan sa isang kamakailang traumatiko na karanasan.
• Ang buhay ay tila matindi at hindi maayos.
• Pakiramdam mo ay hindi interesado sa mga bagay na iyong ginagamit upang masiyahan at i-disconnect mula sa mga taong nakapaligid sa iyo.
• Gumagamit ka ng mga sangkap upang makayanan ang iyong mga problema.
• Nararamdaman mo ang iyong pagkabalisa.
• Ang iyong mga relasyon pakiramdam pilit at hindi kung ano ang kani-kanilang mga dating.
• Pakiramdam mo lamang na makikinabang ka sa pakikipag-usap tungkol sa iyong mga alalahanin sa isang propesyonal.

Tandaan, hindi mo kailangang makaranas ng mga sintomas ng isang sikolohikal na karamdaman upang humingi ng tulong mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip. Ang mga tagapayo, pati na rin ang iba pang mga propesyonal sa kalusugang pangkaisipan, ay makatutulong sa iyo ng maraming mga alalahanin, mula sa stress hanggang sa kalusugan sa mga relasyon. Kung ang iyong layunin ay upang makakuha ng pananaw sa iyong sariling pag-uugali, maging mas mahusay na asawa o magulang, o maging mas motivated upang makamit ang iyong mga layunin, ang pagkonsulta sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip ay maaaring makatulong.

Kung naghahanap ka ng isang tagapayo, maaari mong gamitin ang mga mapagkukunan na ibinigay ng National Board of Certified Counselors upang mahanap ang mga sertipikadong tagapayo sa iyong lugar. Maaari mo ring talakayin ang iyong mga sintomas at pangangailangan sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga na maaaring mag-refer sa iyo sa isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan, psychologist, o psychiatrist.

Isang Salita Mula

Ang mga tagapayo sa kalusugan ng isip ay may mahalagang papel sa paghahatid ng mga serbisyong sikolohikal. Kung sa palagay mo ay maaari kang makinabang mula sa pagpapayo, kausapin ang iyong doktor upang matuto nang higit pa tungkol sa iyong mga pagpipilian at kung ang isang tagapayo sa kalusugan ng isip ay maaaring maging angkop para sa iyong mga pangangailangan.

Kung ikaw ay interesado sa isang karera sa patlang na ito, gumugol ng ilang oras sa pagsasaliksik kung ano ang kailangan mong gawin upang maging isang tagapayo. Ang pagpapayo sa kalusugan ng isip ay isang opsyon sa karera lamang sa lugar na ito, at maaari mong isaalang-alang ang mga kaugnay na karera tulad ng pagiging isang social worker, clinical psychologist, kasal at therapist ng pamilya, o pagpapayo psychologist.

> Pinagmulan:

> Mga Istatistika ng Kawanihan ng Trabaho, Kagawaran ng Paggawa ng US, Handbook ng Pakikitungo sa Pag-aaral, Pang-aabuso sa Substance, Disorder sa Pag-uugali, at Mga Tagapayo sa Kalusugan ng Mental; 2017.

> Gintner, GG & Mears, G. Pagpapayo sa kalusugan ng isip. Sa Isang Gabay sa Mga Propesyonal sa Serbisyong Pantao. WG Emener, MA Richard, & JJ Bosworth (Eds). Springfield, IL: Charles C Thomas, LTD; 2009.